- 妈米
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原料:丝瓜一根、鸡蛋豆腐一盒、尖椒一个、味达美臻品蚝油两勺、植物油适量、干淀粉适量、淀粉水少许、醋少许、大蒜数粒。
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( F6 A8 y J( j0 ?! w; b: O9 _2 B/ j 做法:
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1、准备好所需要的原材料;
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2、将丝瓜去皮,切成滚刀块、尖椒去籽切成和丝瓜大小差不多小块;
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3、将蒜剁成蒜米;
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4、鸡蛋豆腐从盒子取出,切成一厘米见方的块状;. z4 P2 |+ M$ e* E4 w
* \$ L! {9 f+ ]1 E 5、将豆腐在干淀粉粒裹一圈表面沾匀淀粉;/ h% B" \& J- K
' d( K2 t; n6 K4 Q0 J: I$ w4 g 6、平底锅倒入三勺植物油,油热后将豆腐依次放进去小火煎制;
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7、煎到四面金黄色后盛出备用;
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/ p0 R4 [1 W' r$ P' b* V4 ^! x 8、炒锅里倒入两勺植物油,油热后将一半蒜米倒进去爆香;
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( \/ L" B7 [0 Q' j) j1 ?- I0 D 9、将丝瓜倒进去旺火煸炒;
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10、将尖椒倒进去煸炒,如果觉得干,可以稍微加一点点水进去,不要加太多;
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11、倒进去两勺蚝油,继续翻炒;
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+ V/ R$ ^ G- i C+ @ 12、将煎好的豆腐倒进去一起和丝瓜翻炒均匀,视情况加少许的食盐,也可不加。因为蚝油有咸味了;9 U9 a; V" ^7 J8 @ l+ i- |# \- d
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13、把剩下的一半蒜米倒进去,加少许香醋快速翻炒,最后水淀粉勾薄芡就可以了。0 [7 W' H0 h! Z z
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