- 妈米
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原料:丝瓜一根、鸡蛋豆腐一盒、尖椒一个、味达美臻品蚝油两勺、植物油适量、干淀粉适量、淀粉水少许、醋少许、大蒜数粒。
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做法:
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1、准备好所需要的原材料;0 n5 C/ |0 B) j; L0 s$ u! E" Y
T+ S2 K7 _$ u# Q 2、将丝瓜去皮,切成滚刀块、尖椒去籽切成和丝瓜大小差不多小块;
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1 R' c% q. n% k/ D: h 3、将蒜剁成蒜米;2 {: G/ v4 g9 X0 ?$ r- ~8 {
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4、鸡蛋豆腐从盒子取出,切成一厘米见方的块状;
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5、将豆腐在干淀粉粒裹一圈表面沾匀淀粉;6 O% _( z* n0 o: Q; s
$ r, J* a/ e( ?$ t 6、平底锅倒入三勺植物油,油热后将豆腐依次放进去小火煎制;+ m/ t6 |3 }+ K+ ]4 {+ [+ E
( z. W% z' [% s9 T 7、煎到四面金黄色后盛出备用;
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8、炒锅里倒入两勺植物油,油热后将一半蒜米倒进去爆香;2 D; s2 R# _4 c* B- f6 G0 e
+ h4 S0 L3 x! K5 e# Z" e& Y! U 9、将丝瓜倒进去旺火煸炒;* G" _+ R& K9 v
$ C9 Z3 d7 ^ V! i 10、将尖椒倒进去煸炒,如果觉得干,可以稍微加一点点水进去,不要加太多;
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+ i: H! N* x8 [' Y4 M 11、倒进去两勺蚝油,继续翻炒;. f4 ?, p# j" l7 F5 d: E; R
1 j7 l' d. |) z. M 12、将煎好的豆腐倒进去一起和丝瓜翻炒均匀,视情况加少许的食盐,也可不加。因为蚝油有咸味了;+ t c- ~; T* h8 I. b6 L
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13、把剩下的一半蒜米倒进去,加少许香醋快速翻炒,最后水淀粉勾薄芡就可以了。
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