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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:41 编辑
% O) s7 z7 g7 |% I( G! h: A
7 _# o. H( b1 h1 n2 h冰箱实在没地方了 赶紧腾腾 把牛肉拿出来做了吧
" u) d3 k9 c: Z6 v牛肉我喜欢每次清炖一锅 然后放冰箱 每次想吃的时候拿出来一会就能做得 省事又方便
# M z3 Q: I6 g& r牛肉切块 前面忘了照相了 然后凉水下锅紧一下 捞出来放热水里洗去浮沫 另做一锅开水 放花椒大料桂皮 葱姜 等水开了放牛肉和少许料酒 然后就不用管了 八成熟的时候放盐
/ G6 \( x+ Y3 E+ Y) T3 o+ t然后小火一直炖到肉烂糊就行了
+ b" t. w" D1 L
" j; {5 h' q0 l: X( V* e' l7 A! A肉炖好了以后 每次吃拿出来一点就行了4 l2 c- o2 O, n7 }
今天做土豆烧牛肉 原料就是土豆和牛肉了 呵呵6 L' m8 y8 W, p, _, K

6 _: D- _+ k, ~- J- Z1 e. `土豆切成滚刀块
. I1 d# `+ O, v& v / q' D, W4 _) O; o& `9 ~5 z( D
然后土豆下锅先炒 炒到有点焦黄, ~6 T+ ]' n/ J2 Y4 d; f
" A, I3 h0 g9 ^9 l# s
然后放牛肉 加适量老抽翻炒 加少许糖! |$ n6 u/ T1 A6 |) q6 I9 g% c

/ g% V" Z, ?* Q, o$ Y9 F加水 如图的量 如果不够咸的话再加点盐
. H8 k$ a: f) S/ K6 h% k
$ i. Y' n4 U, ~# g6 T6 E$ I小火炖一会然后大火收收汁就好了
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