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本帖最后由 乐淘2012 于 2012-8-9 08:52 编辑 : O4 i3 m3 I0 N8 q+ j
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我的帖子上首页啦,感谢妈网,感谢小编!
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非常感谢妈网小编给我的帖子加精华啊,非常值得纪念的日子! $ d* `$ h) h. w8 q; U
# n0 W# j+ K, d* h今天是立秋了,按照中国传统是贴秋膘的日子,这不我准备了一道美味红烧肉,给家人都贴贴膘,当然我就免了,因为已经够胖了,现在正在减肥ING! * s M- v2 j. r7 c; [
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不多说了,直接上图,现场直播,敬请观看!' R( B. p" y+ d- Z3 l0 ?% @
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超市买来的上好五花肉,洗净
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将肉切成适当的小块
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7 q/ m$ [4 I+ r' u! O5 K葱、姜、蒜适量,切好7 R& q7 Q: X9 S3 [& Y. ?. n- L
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6 m$ M7 O7 D5 d9 F' }9 k+ P( I将肉放入煮开的水中,焯一下,去除肉沫2 \! m9 ~+ a; e4 ]4 X* f- g
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焯好的肉放入盆中6 k! Y N% u- f0 ?* M
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将肉放入电压力锅中,加入葱姜蒜及少许酱油,蒸10分钟 H9 D$ V$ O c ^1 |
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蒸好的肉已经散发肉香了,不过还不能算红烧哦,还有最重要的步骤呢!
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+ b! {2 h- n* Q: V* {将提前泡好的香菇切好,香菇独特的味道能给红烧肉增色不少呢!# _* t5 d, i. Z& k
. `+ R. o! ]: n; k- r& @
4 `0 A1 c8 R! l, M4 K锅洗好,开火9 ~5 u4 `1 F6 E6 s
3 a* j, t1 @7 [9 c3 S7 }
; }. ?" @9 g U9 p o关键的一步,炒糖色,放入冰糖,炒至红色; g% U% F9 j9 }: z; M- L' {
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, D! f2 a" l% T0 v \% D. j
放入肉块,快速翻炒
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' g% K' a. Y9 \( Y# j' D) L加入香菇,翻炒) r" q) b" d2 y# G
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加入高汤,盐,酱油等调味
$ y) _( n, ~0 a4 [$ B5 z S调味料可以根据自己喜好加入,也可以用超市现成的炖肉料包
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3 d6 y* p7 U4 `" X2 A# E" v小火炖至汤几乎全部没有,关火,大功告成1 I" @) ~- x7 V. P4 m2 t
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出锅前,看上去很不错吧!
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装盘,一盘美味红烧肉就做好啦!
3 k; @9 ^6 t g/ x因为用高压锅蒸了又炖的,所以肉非常的烂,也很入味,可以说是入口即化,特别适合老人和孩子吃哦!: ~% i4 r4 R2 K& E" t% \
" t. c/ I2 J& c! {) F5 W2 D8 O7 ]8 W6 u5 E. Y, R
是不是很简单呢,大家都来试试吧!
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