- 妈米
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冬天到了，各位全职妈妈们想必和我一样.都窝在家里照顾宝宝 看电视.+ R+ S2 ?0 K2 W* |+ X" {
不过天干气燥应该败败火的，甜味妈妈是个闲不住的人~所以决定亲手 自制 清火又养颜--蜂蜜柚子茶 给各位妈妈们常常
9 [: v( q7 y# h, a. `, Y c: j/ K蜂蜜柚子茶清火又润肠，美容效果可以想见啦。我加了只柠檬，更香了哦。 + x9 b- {; |0 R3 z
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; ~+ t& e$ Y3 q [食材：（水果与糖的大致总比例是2：1）
- I- O5 F) v. i中号柚子1只、柠檬1只、冰糖250克、蜂蜜250克. q- G+ [8 i2 z4 ^! {
（糖指冰糖与蜂蜜的总量，可以按自己口味微调）# ]$ G5 B. D/ |4 G/ x; o( d
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用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。
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温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。泡在淡盐水里8小时以上（中间最好换两次水），去除苦味。
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把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。柚子皮切细细的丝，有多细切多细。
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% \$ k5 \% z# b6 f6 [; I把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中（不能是铁锅）、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。40分钟后，看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。: W* Y6 e R$ }3 x
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待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
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" u' E+ ?4 W) d% W4 g+ ]7 D3 {注意事项* {* x* M: O; j
1、柚子皮切的时候不要带上苦的白色部份。柚子皮本身也带苦味，能败火气。如果不喜欢太苦，把柚子皮泡一晚上，再用淡盐水煮10分钟，苦味能少很多。可我觉得败火效果也会受影响吧。
$ z% M& I) {6 _/ {9 B1 g7 h" i3、蜂蜜不要选本身味道太重的，以免影响柚子的清香。也不用选太贵的。
- x, |6 S# b7 b% b1 Y4、蜂蜜遇高温，维生素会受到破坏。因此，要等柚子酱变成温的以后再往里加。喝的时候也不要用沸水冲泡。6 D/ B, Z7 r9 J* R
5、做好的柚子茶要腌4天以后才能喝，否则不入味。
! k5 x& u4 I- y4 B7 Q6、做果酱类的东西，要用不锈钢锅，搪瓷锅或是玻璃锅。不能用铁锅。
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发表于 2012-11-30 17:01
