- 妈米
- 2167
- 经验值
- 1820
- 在线时间
- 377小时
- 宝宝生日
- 2011-07-14
- 注册时间
- 2011-10-21
- 帖子
- 476
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 2197
- 精华
- 5
- UID
- 6476728
   
- 宝宝生日
- 2011-07-14
- 帖子
- 476
|
自从yo宝添加辅食开始,每日餐食里必有一顿是鸡蛋,吃法也很单调,或煮或蒸,我都做烦了,更别提yo宝了,估计她也吃烦了吧,只是还不会说而已(看看我是多么的善解宝意,呵呵 )善解宝意的我立刻开始搜索食谱,发现了很家常的一道菜——鸡蛋肉卷。虽然做法有些麻烦,但是,漂亮的菜品,对于小孩子而言,难以抗拒。
2 F- }$ J M" b3 u7 m" o3 f$ {4 s1 x9 c
先上张图片
3 T9 ~& q; d. Z/ }$ [
h. F! e7 i- l$ e9 G# a7 F材料:鸡蛋;猪肉馅;胡萝卜;葱姜蒜末
" Q5 ]( W$ ?/ p; ^& C$ z调料:盐;香油;料酒;鸡蛋清;淀粉;) O4 D8 c( P' W" S2 g
详细步骤如下:
; a! @" }* g A; J* w- ~1、将买来的猪肉剁成泥,胡萝卜切成碎丁,将猪肉馅和胡萝卜碎剁在一起,剁成泥状。
- A/ F9 w2 G1 B3 G4 }: s% B' K e3 K7 x$ w' I9 O1 a9 V
2、将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜碎末,加入盐适量,香油,料酒搅拌均匀,打入一个鸡蛋清搅拌均匀,搅拌时顺一个方向搅,加入适量淀粉搅拌均匀备用。
# ?' g- O2 _" h. {. Y. O0 q$ U/ g: ]# L) y
3、鸡蛋液打散,加少许盐和淀粉搅拌均匀,如果加入淀粉以后不够均匀的话就用滤网过滤一下。
! |& \- v# L6 f" l* |
2 N L) M8 @ G% w5 l
+ |/ ?+ M: W& D, i/ o- r& ]4、锅中烧热放少许油,均匀的涂抹在平底锅锅底,放入鸡蛋液转一圈,定型后翻面,鸡蛋凝固后就可出锅,时间不用太长,将肉馅均匀的摊平在鸡蛋上,将鸡蛋像卷寿司一样卷起
. ^: q9 s3 b# ~( y* H/ P6 R9 Z) p
6 R: A* C0 d" S+ Y# _$ Q5 `3 |( D: D, E$ w
+ P" x! I' S. e2 A4 H6 }4 c
5、放入盘中,上锅蒸20分钟左右即可,稍微放凉后切块即可
7 k9 d. i8 w* j* Y+ D4 n
% I) Q) I; L* i0 ]9 b D; v6 V2 l
) c+ C7 L. N! \& l9 u3 V
3 J# {/ u( {' t. F, Y
|
|