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宝宝生日
 
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发表于 2013-4-1 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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菜系及功效:湖北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 ( o3 H7 I( l) F4 r% y1 f. ?
口味:咸鲜味      工艺:清烹
7 v. k; w" Q1 V; h4 w2 M0 w# W; W' f( e: U
荷花肚的制作材料:
1 ~2 @! [3 {0 y0 ?: j主料:猪肚750克% i( _8 x4 B9 [# [1 }* q4 s9 g
辅料:火腿50克,香菇(鲜)15克,玉兰片25克
) ]* T# B  ?7 x$ H调料:小葱5克,姜5克,味精1克,盐2克,猪油(炼制)30克,胡椒粉1克
9 ?% `, y' e/ D' f: h/ M
, h, F8 M: l( I4 W- m  M, N$ o( _# i荷花肚的特色:
  X# t0 J: x( I" n' N% \肚片软烂而不糜,火腿、香菇、玉兰片各呈一色,各献一味。
. E& u. A3 |5 K. i7 x. m# _2 ~, p/ D! A% ~! q* x2 f% y0 h# \
教您荷花肚怎么做,如何做荷花肚才好吃
9 n1 h6 B# T" O1. 将猪肚用精盐少许搓捏后,在湿水中涮洗三次,放入沸水锅中烫2 分钟取出,刮尽肚内杂质;
9 X5 a. u0 x- [' F5 E  c2. 再将猪肚放入沸水锅中煮至八成熟时捞出,从中间剖开,片成5 厘米长、2 厘米宽的片;) C% ~8 i0 C$ C5 w* X; T
3. 香菇去蒂,洗净,留一个整的,其余切成薄片;8 ~( ^6 g+ {5 Q# J3 E
4. 熟火腿、玉兰片都切成薄片;
- p; I. V+ o/ H  `5 C( }! n9 f5. 将一个完整香菇摆入碗底中间,周围间隔镶以肚片、火腿片和香菇片,一层层码完;
0 q! k# t3 E! p+ s6. 再放入葱段和姜丝,连碗上笼;
4 I% k2 n, {, O( b8 E7. 用旺火蒸半小时取出,滗出原汁,翻扣入盘;; J" a# [7 J% n; i; N& |* O
8. 炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧热,下鸡汤200毫升、味精、精盐、玉兰片和蒸猪肚原汁烧沸,起锅淋在猪肚上,撒入胡椒粉即成。
$ E' \% J3 P& X# m. E- m荷花肚的制作要诀:/ p& o8 ]! c6 h* d5 v$ E: I+ U$ }
猪肚一定要洗净,刮尽肚内杂质。
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荷花肚
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