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宝宝生日
 
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发表于 2013-4-1 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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菜系及功效:湖北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 9 s6 q: L: I" C4 E) m  s
口味:咸鲜味      工艺:清烹  P) ~' F' g! l! f7 W

1 a8 U, @* R" J荷花肚的制作材料:  t) X( G4 R! H7 t1 |0 N, c7 i) u/ _
主料:猪肚750克, _- m% Y6 W9 g$ H+ u$ @
辅料:火腿50克,香菇(鲜)15克,玉兰片25克
  y6 U- a# ]6 A+ S3 B调料:小葱5克,姜5克,味精1克,盐2克,猪油(炼制)30克,胡椒粉1克) n8 E! v2 \: X7 K- i! ^% Q; ?8 W
5 z; ~+ W/ T. l. E& w
荷花肚的特色:0 X. l8 J* D4 |6 {$ p) s
肚片软烂而不糜,火腿、香菇、玉兰片各呈一色,各献一味。
2 S- c" O% [- {6 J! @( a  E
. M# P3 A/ K  q. p  ?/ t# ~教您荷花肚怎么做,如何做荷花肚才好吃0 @& J" I/ w9 H( c9 {% I1 `
1. 将猪肚用精盐少许搓捏后,在湿水中涮洗三次,放入沸水锅中烫2 分钟取出,刮尽肚内杂质;! Z3 F  p" |+ Q3 l& _
2. 再将猪肚放入沸水锅中煮至八成熟时捞出,从中间剖开,片成5 厘米长、2 厘米宽的片;
. N+ q1 I$ J4 U8 L( c8 `# X' w3. 香菇去蒂,洗净,留一个整的,其余切成薄片;
3 n: q& F" C* d4. 熟火腿、玉兰片都切成薄片;. Y* I+ x. ^8 s  [$ C* a* {1 @
5. 将一个完整香菇摆入碗底中间,周围间隔镶以肚片、火腿片和香菇片,一层层码完;4 \  t& H; q) A) G2 J0 X" U# P% v
6. 再放入葱段和姜丝,连碗上笼;: v# c- b6 s/ z5 z  I9 T- `
7. 用旺火蒸半小时取出,滗出原汁,翻扣入盘;
0 j9 b9 f5 \% i# x( j* D8. 炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧热,下鸡汤200毫升、味精、精盐、玉兰片和蒸猪肚原汁烧沸,起锅淋在猪肚上,撒入胡椒粉即成。
' _! m9 Q/ O9 s* O荷花肚的制作要诀:
& f: j9 s: N) _3 a+ O* [# B猪肚一定要洗净,刮尽肚内杂质。
# P6 i$ m8 p0 u" i1 ^8 q- a  ?) W

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