- 妈米
 - 350  
 - 经验值
 - 350  
 - 在线时间
 - 9小时 
 - 宝宝生日
 -  
 - 注册时间
 - 2013-3-27 
 - 帖子
 - 26 
 - 阅读权限
 - 100 
 - 积分
 - 358 
 - 精华
 - 0 
 - UID
 - 9338944 
  
 
 
 
   
- 宝宝生日
 -  
 - 帖子
 - 26 
 
  | 
 
菜系及功效:湖北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 * D3 O0 ~3 [. {- {: l# Y* ^ 
口味:咸鲜味      工艺:清烹& H9 J0 ~- B; W: w1 X 
# X! I8 L, K; B, {4 v$ G! q 
荷花肚的制作材料:. w% k% [2 z1 e1 A 
主料:猪肚750克 
1 w5 r# ]" b7 c6 V1 \辅料:火腿50克,香菇(鲜)15克,玉兰片25克 
0 w: V0 K8 M" e调料:小葱5克,姜5克,味精1克,盐2克,猪油(炼制)30克,胡椒粉1克8 F, p- F: D) G. l* X" n9 v 
3 m) G3 y- Z1 w3 f) J) q" q 
荷花肚的特色:4 a' t1 f" Z! g( E- h0 F- Q 
肚片软烂而不糜,火腿、香菇、玉兰片各呈一色,各献一味。% c0 a% ~7 H) _) f; z) e& Q 
 
6 E7 ?4 N& \$ k  q教您荷花肚怎么做,如何做荷花肚才好吃 
; ~, k( {1 E& P% ^1. 将猪肚用精盐少许搓捏后,在湿水中涮洗三次,放入沸水锅中烫2 分钟取出,刮尽肚内杂质; 
# u( P* p& T6 K& P0 @: x2. 再将猪肚放入沸水锅中煮至八成熟时捞出,从中间剖开,片成5 厘米长、2 厘米宽的片; 
6 _2 n( l# e# V8 D6 O3. 香菇去蒂,洗净,留一个整的,其余切成薄片; 
2 |% Z) [: y7 V! F8 s4. 熟火腿、玉兰片都切成薄片; 
: L7 [: o$ M# x. G5. 将一个完整香菇摆入碗底中间,周围间隔镶以肚片、火腿片和香菇片,一层层码完; 
8 z3 E" V4 l+ O' i7 N6. 再放入葱段和姜丝,连碗上笼; 
& e2 }6 v* E0 _- e) e5 K7. 用旺火蒸半小时取出,滗出原汁,翻扣入盘; 
+ K( R  d  c, j0 I  K2 _8. 炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧热,下鸡汤200毫升、味精、精盐、玉兰片和蒸猪肚原汁烧沸,起锅淋在猪肚上,撒入胡椒粉即成。: n5 ]  _8 x9 g, G 
荷花肚的制作要诀:9 B( o$ k5 V% l2 z3 P 
猪肚一定要洗净,刮尽肚内杂质。6 q7 P( _( q9 W7 z2 l' f 
  |   
 
  
 |