倾城☆水月

今天上传一道简单快手家常菜吧，10多分钟即可，很适合非常时期匆匆忙忙的上班族哦。没有生活在海边，很难吃到新鲜的扇贝肉，我用的扇贝肉是成袋冰冻的那种，超市有卖哈。
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) }1 S, L# m2 \$ V/ r不清楚这种扇贝肉怎么吃，网上搜了一下，就用现在时令的蒜苔配着一起炒了，还不错，味道和口感都很好，配米饭很下饭哈。。。。。。6 b8 n' L# K. W) x4 ?  A

4 ^) j0 r# T+ {- {4 |+ \" ^6 G原料：
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冰冻扇贝肉、蒜苔、干红辣椒、姜、葱、蒜、盐。
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做法：
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# T( {- }/ {4 s: c- K, g1、扇贝肉解冻后清洗干净，蒜切片，姜切丝，葱切葱花，蒜苔切断儿；* H( [/ `4 n, w, `

( c. W1 G3 R5 k. j2、锅中放水，水开后放入扇贝肉焯水，捞出淋干水分；* `" e. P8 y* ]1 U
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3、锅中放油，油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香；
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4、放入扇贝肉翻炒；/ p) x+ U3 X7 k9 i1 b7 d1 ~
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5、加入蒜苔翻炒，最后加盐调味即可。
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臭宝虫

好想吃