- 妈米
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可能是月子里养成的习惯" V7 x4 \3 J" O, }' h, k3 |
爱上了排骨汤
( b1 A9 Y. X" F4 } x& F o7 a但是不喜欢高压锅压出的汤,总觉得有一股怪味" C& T: ^8 P3 [* G/ j
所以现在我吃排骨都是这样做:
3 B! [* K4 f$ T7 Q N4 P
1 [5 Y+ D) W% {排骨(我一直用腔骨,骨头多肉少的那种,含钙高)凉水入锅焯一下* U' q- w) g( \. n2 C& {
焯好之后用热水洗三遍* y; k9 ]& _6 w# g9 p8 u* V P- A
之后倒入烧好开水的锅里,水一定要多
, r5 f4 H# j4 W- f6 j# e1 k1 W放葱姜蒜枸杞红枣,少许料酒,花生米或者藕或者海带(不放油)
, q& i+ r- M4 a2 R" L开小火煮,1-1.5小时; m4 ?+ l8 H7 e" i( Z' Q | v
煮好后的汤是白白的,特别鲜" s p$ m5 }; ] z' e" L6 G% S% A6 u
然后,吃肉喝汤,里面的花生米、藕、海带也都很好吃
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