‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 2 | 浏览: 2716 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 1

宝宝生日
2013-03-02 
帖子
2 
楼主
发表于 2014-12-11 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
; B5 e9 c; K9 j: |& C- a( X

) w& n8 _$ A$ M2 b
# l$ u/ ~5 E( f) l( o' K' f
4 u3 Q: H# q1 u- Y$ v, J  E1 a1 b% _9 o3 j- _* d9 V) \

6 I) R3 C& O  F; M0 z# l! W心血来潮起了个大早做了几道拿手好菜

0 A/ L+ W# G6 h1 y3 h
8 ]9 J2 M& F9 V9 l' l忍不住晒出来跟大家分享一下7 l2 c+ F+ l  W5 s2 w* ?
相信喜欢做菜的兄弟姐妹们都有同感的
: G& x/ @1 ~7 ^, ?每次做好一道色香味俱全的成功菜肴,内心是多么开心及有成就感6 h1 ]0 d) B1 _
哈哈,首先是我第一道战利品:6 H% m9 ?4 F! m9 e9 o. g

1 q/ e" e% P/ s9 \, \" a8 ^1 `, V$ m& [; m" }$ _; R
香菇蒸鳕鱼
1 m( b" G& B( f7 h. r$ h0 @
" p+ h4 e. ]  m  U
" `/ Z1 V+ b3 ], e/ B' p. n0 i* b3 n

& i. E$ P% c3 Y; F; z! H  w- d0 _+ F* M4 e
# ]* `/ x6 Z1 F, e
/ I# ?0 B4 i$ z做法可能基本大家都知道吧+ s; a0 z$ T& \+ s* ]2 ~
' r' ^, V% {( s3 z+ J& ?
" j( Z  J4 g- c2 z+ H* X; ~; _

/ F; y. c5 c- O1 A/ w# ]原料:鳕鱼一块,干香菇3朵,葱,姜,料酒,蒸鱼鼓油
; _' v' f0 u# ~做法:1.香菇泡发洗净切成片;葱花切段,姜切丝;
# i: G" H0 \( _& d2.依次在碟中摆放葱姜、鳗鱼块、香菇,料酒,蒸鱼鼓油均匀铺撒在食材上3 r0 ^* a- U7 R) f0 u
3.水开后,将调好汁的鳗鱼放入蒸笼,中小火蒸约5分钟* I  E4 ?8 [. Q5 Y  X- f9 S+ H
4.将鳗鱼碟内的水倒掉,倒入适量生抽,撒上少许姜丝,葱丝。在锅里倒入适量油烧至熟透,趁热将油均匀泼在鱼身上。. z1 w1 E& a# V4 ~, H, V

8 n/ i& m4 z; @, Q( P% q0 T3 r5 }# j1 O8 W' h! ~9 Z/ s: }: `
这个菜还有软化血管的功效噢,因为鳗鱼富含丰富的蛋白质、钙、镁、硒、维A,维D等营养元素,镁元素对心血管系统有很好地保护作用,有利于预防高血压,心肌梗塞等心血疾病呢。* u: {7 P. k2 d/ H

. C4 |0 u, h. r6 y4 D2 B; z8 i. M# f! d1 j( b, Y$ E* x
怎么样,看着还不错吧,锅密封还不错,鱼的内部鲜汁不外流# v- X2 P: l9 I1 {/ s
熟了之后光泽亮丽,味道煞是鲜美,嘿嘿。5 D) ~3 H6 @) U! h, `" }* m7 `
3 U7 {; F( l0 m# X- b7 }- H

: I- v' J: c( q还有鲜美可口的桂圆羊肉汤,现在寒冬冷冷最适合喝汤暖身子了/ z% C( Z4 v/ ^$ W5 ?) @

4 S8 j$ j* l6 M$ V; f3 ]' y$ m6 K6 l2 @7 t6 ?# ]2 J$ }
9 u' X! `! X# w
6 M2 A1 w' Y* I7 ^1 G7 W

8 Y# a) N. r, q9 ?% s: P3 K2 u0 m( A, W3 }- l. `( n; k) i
原料:羊肉大概400g,桂圆,生姜,盐,花生仁,料酒,可以根据个人喜好放几粒红枣葱花
& V& i- j+ E5 C* b4 U  f% f' ?" I做法:1.将羊肉泡水,泡出血水,最少两小时,中间换几次水。这是为了去除异味9 e& u# d2 A  @
2..羊肉切大块,生姜拍一下,羊肉入锅,锅里注入1500毫升的冷水
' n. O3 Q+ ?" i2 p' w% @7 [. ^3.等锅里水开了,把浮沫撇出,然后放入姜和葱段并将红枣、花生和桂圆全部投入0 \' l- ?' z: c4 q# q, \  \
4.这会完全盖上锅盖炖上一会,好了之后放上少许调味盐即可(孕妇要少吃盐), B: {" n" W, r( P

( U2 q! N8 ?+ i& m9 L! S7 p: ]' B" s7 o( b" @' f
很香嫩噢,养颜美容, 增强体质,很滋补,益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇呢
) [, X" c7 L% f+ i$ \我放的配料不多,因为个人喜好不喜欢汤有太多杂料
# e8 k1 @( F2 \但是刚买了一套莱德斯的不锈钢厨具
4 a( S; T( ~+ l- h做出来的汤味道倒也鲜美入味3 w9 m/ d* e* w( |! n0 n
一锅多用我真是很开心呢5 h. U$ J- ]. A7 w/ y' h9 h8 t, @

; _, k4 [" l# \7 ]2 t, y" T" [" V3 x) c好了,现在我要摆上我的饭后小甜点了$ [  e- K) h" o; U+ p! b( S  {
5 D. O: H8 {( d) `5 r8 ^. e

( @$ E: \# B$ P- r木瓜牛奶西米露! `. Q4 z0 z* f9 O0 w  h1 Z- R
, Y# V9 T1 f" ?6 ~# H! w

; m9 ~; Y* S8 c9 T
1 k7 b! x' w1 T3 v8 P& B8 x6 {/ c* e

! V6 _0 y; R/ [' \/ a做法:1.将水煮沸,加入适量西米,用中火煮约8分钟,待西米半透明,中心剩一个小白点即 可离火
1 _3 J/ G% Z4 u/ O2 U$ ~& Q2.将西米捞出,倒入凉水中过凉,然后沥干水分备用/ m2 @. `! V. @, `& G
3.将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟,然后倒入煮好的西米搅匀,关火即可食用
4 p: J. q- G8 h: |, i
4 a* f! O2 i& |6 G4 S! w8 G) d" Q- d% a6 {- O
1 B; ^$ _' U( g4 k

8 D* v- s* Y  g9 N7 j
, W: N4 |8 G8 Q: K
1 V3 h; D/ O% \% ^6 A! t4 o! H1 T5 D) I
8 h) W0 G, z! J) T  i! I4 S4 B) V- U% _, I6 [5 p* f' ?0 ~' A, j4 c: Y9 |; a
这个点心好看吗,可以做给心爱的男孩子女孩子哄他们开心呢, |5 o: Q. }" [! X6 h' Z
想知道怎么做吗
5 A) y/ h4 C' @5 y2 J' V哈哈,超级好吃,想知道的话给我分享一个拿手好菜我就告诉你~: h" H# d- c. d5 C

, K% T6 g" R$ f/ P5 S
( i+ r0 ~5 B  M! s我的所有菜都是用一口锅做出来的哟1 Z8 J$ A& [7 {8 i) }: Q& i# r: o
哈哈让我好好嘚瑟一番
; z6 }" x& A* ^5 C, ?9 l# \* b$ E& ^不像之前炒着炒着锅底全糊了不说锅还变形了
: Y! K. j' j! u还要寸步不离的守在旁边T-T' \, j: M* a% `& V0 r7 v
现在心里美滋滋的感觉就不用多说了" n% t; h- k* t$ z3 T# p
我们做菜一族无非就是求个健康方便实在哩
: i4 `4 B" S& W! i/ i& H( [3 t; V# D

- f# @) U" a; X( g0 ^做的有不足的地方望请大家踊跃点评下呢,一起学习,一起长进, z  S+ {" ]" T7 Z' y6 f$ D
大家有什么好菜谱也可以分享一下
, h0 `9 E& A$ ^# ]& ~8 R拥有了厨房得力好帮手,做菜的好心情是大大的增强了
  I: K) q3 m, }+ M
7 Q* F' l1 l; B3 d3 ?

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2011-03-12 
帖子
83 
看看,留个脚印
团长编号MW12870

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
null 
帖子
288 
看不到图片呢
‹ 上一主题|下一主题 ›
今天做了几道拿手好菜,喜欢烹饪的朋友可以一起进来探讨一下。 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部