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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2015-11-1 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝宝营养餐之香煎农家软豆腐宝宝2岁半了,不再局限于之前简单的宝宝餐,我也开动脑筋每天琢磨换什么花样给她吃,既要营养又要美味,同时不能太复杂,难度还不小呢~
) h) x& |5 z# }# Z) E这次和大家分享一招香煎农家软豆腐,豆腐软嫩汁香味美,超级好吃!
  }$ a2 U! v6 F' T  a' ?; B4 x  U我用的是柴锅豆腐,普通的北豆腐都可以,柴锅豆腐更有农家风味,如果宝宝不喜欢那个味道可以选择普通豆腐。- w% r6 O- n  U8 P! L3 |
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1.如图豆腐切块,锅内放油小火煎。要点是初期不要乱扒拉,豆腐没熟时很容易碎,等大概金黄色了再用铲子和筷子配合翻面,很容易就翻好了。
1 z% E& p. ]+ d' m
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2.金黄色就是大约如图的样子,两面都变成这样的颜色后就可以准备调汁了~~0 p: o% t) y. O$ C9 o& E
大概是一勺蚝油,两勺酱油。不用放盐,因为蚝油和酱油已经够咸啦!可以点一丁点儿的料酒。然后放3勺的清水.0 m5 i5 `" v) j# H7 z6 e9 |" P
最后撒点葱花~3 p4 P/ e$ M+ P( [! h5 k

) Z$ y! y1 H) d8 e. Z$ `; D0 T! l/ ]$ T% z- {
3.调汁放入后,小火炖4、5分钟,然后中大火收汁。大约3-5分钟后就OK啦!
" R8 m6 D9 m. _% [8 M装盘出锅!宝宝超级爱吃,大约自己吃了半盘,好有成就感!) w0 |( r) C' o# k! _) E
做好的豆腐轻轻一咬就会出汁,特别香~~3 {( w8 D6 B% Q
( L5 U) X3 V! P! [4 F( B2 ^, }( N

, r/ P  @6 }3 H- Y: y我自己趁宝宝睡觉时热了昨天的螃蟹~~自己享受一下美好的秋季大餐~~~哈哈!) ^/ P' z( h+ Y+ l  p3 U) H

( y: m/ V7 a; e, D4 N, [! @9 k% t, m4 A$ F# k6 e$ H3 A7 V, i+ h8 q1 d

+ b2 I) Y/ F" {/ R9 ~
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果飞 + 60 好棒!

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宝宝生日
2011-06-01 
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4430 
我就是这么做% J7 p9 _4 q7 Q! ?. ^

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宝宝生日
2014-02-01 
帖子
214 
回复 兔子兔子猫 的帖子" s4 v% I% p7 N
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亲,用南豆腐行吗?

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宝宝生日
null 
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馋                          
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宝宝营养餐之香煎农家软豆腐
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