- 妈米
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宝宝营养餐之香煎农家软豆腐宝宝2岁半了,不再局限于之前简单的宝宝餐,我也开动脑筋每天琢磨换什么花样给她吃,既要营养又要美味,同时不能太复杂,难度还不小呢~
C A8 \: X7 D8 \这次和大家分享一招香煎农家软豆腐,豆腐软嫩汁香味美,超级好吃!5 \* J. A" v7 M: P% a: ?7 t9 j
我用的是柴锅豆腐,普通的北豆腐都可以,柴锅豆腐更有农家风味,如果宝宝不喜欢那个味道可以选择普通豆腐。
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* |0 a7 }3 D0 h( f6 m' V1.如图豆腐切块,锅内放油小火煎。要点是初期不要乱扒拉,豆腐没熟时很容易碎,等大概金黄色了再用铲子和筷子配合翻面,很容易就翻好了。+ z* Y( f7 D8 e; h# V
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* Q3 t5 S4 `) N* q2.金黄色就是大约如图的样子,两面都变成这样的颜色后就可以准备调汁了~~8 \2 R. O6 h( O7 w( A
大概是一勺蚝油,两勺酱油。不用放盐,因为蚝油和酱油已经够咸啦!可以点一丁点儿的料酒。然后放3勺的清水.
( d C, M8 a4 W1 R! _2 s1 O最后撒点葱花~
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3.调汁放入后,小火炖4、5分钟,然后中大火收汁。大约3-5分钟后就OK啦!7 @6 s% W' D4 V
装盘出锅!宝宝超级爱吃,大约自己吃了半盘,好有成就感! J( ]' v+ i: I
做好的豆腐轻轻一咬就会出汁,特别香~~5 q( C+ L$ j$ W4 T
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我自己趁宝宝睡觉时热了昨天的螃蟹~~自己享受一下美好的秋季大餐~~~哈哈!
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