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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-10-8 08:45 编辑 % O$ q$ i1 S' N p
! W$ A- b; ~3 {9 S5 S8 D早餐:
2 v0 c& ^: Q0 O- a花生+黄豆豆浆、油条
) q: s4 c' {1 U' H. v% v豆浆是自己打的,剩下的豆渣做了炒豆渣,有时间单独开贴介绍吧。油条是买的速冻不加明矾、自己煎的" w8 e' d% `" V4 q6 ?. S
! z; P0 t! J" U9 g
; i* w% c7 P, D2 E, t8 w' O2 W
中餐:回锅牛肉+凉拌心里美+红豆饭
2 Q% j9 |, L0 M2 S J+ Y青菜、肉菜、杂粮都有了。* j( w0 K6 u9 q* X( Q8 ?! N# t, n
1 P3 V' a# @" S5 u* `0 Q5 P+ \% D! d: T: V
晚餐:老北京烤羊肉+芝麻酱拌油麦菜+老北京火烧+红豆粥
* d$ X6 f7 R1 O" B E1 |2 z老北京烤肉单独开贴介绍吧
" @2 p' R) \2 R8 J- J6 v
& r% T6 h9 r7 M+ O" D请关注---酥酥的火烧夹着老北京烤羊肉的口感,火烧一咬就掉渣,里面的羊肉一咬就那个、那个...那个感觉呀,没法形容了。。。 
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