青青小桃001

推荐食谱：红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜)1 |( }0 I) g( t5 m, m
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制作方法：" @4 l; c; [7 @7 R
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4 s3 J7 W2 X& F% a红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。: X! @7 K: ~' P* Y/ _# e1 N9 l$ J! h  p# I3 F: F! \  K
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健康提示：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。, ^8 f5 T. ?! P5

kexin

孕妇都来看看哦，这个好