青青小桃001

推荐食谱：红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜)7 u6 x7 N9 [/ {! I% t, N
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) B  O. S6 r* T  Q制作方法：" @4 l; c; [7 @7 R5 O9 d1 P6 h& W2 `
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红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。: X! @7 K: ~' P* Y/ _# e
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6 Q" r+ F  V4 F8 @2 a3 o, w健康提示：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。, ^8 f5 T. ?! P5

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孕妇都来看看哦，这个好