青青小桃001

推荐食谱：红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜)9 K" f" _! @/ {- b. _9 U
( b* @
6 b2 p+ A# N" y# r4 B; T, w, P/ U  ?+ |9 q+ K4 ]0 J6 V3 E9 v7 e9 l$ \  d: _6 H
制作方法：" @4 l; c; [7 @7 R
  g4 M- F3 p$ c- e- K# G6 X+ |1 g( |9 Q! G- a( P
- ]. H4 X, H" U- B: ]7 e红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。: X! @7 K: ~' P* Y/ _# e& J3 R$ L$ z' h. }6 G" l! ~% }( U
& p3 I5 ^# D+ s8 Q( r
( [( o# n( X- `* e健康提示：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。, ^8 f5 T. ?! P5

kexin

孕妇都来看看哦，这个好