wanghuiyu2008

排名第一：葱
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7 M# y! @" C* a2 Z; u　　污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。
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　　超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。: e2 y  X% E( J9 e1 S2 @( e

% A) A3 a  @& x" X/ H2 _# B　　家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮

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鸡肉2 c6 B2 y3 l* e% e/ ]2 ]# `1 K# X
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　　污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。
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, J1 z$ N4 x4 y& g　　超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。
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　　家用避免方式：为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。

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碎牛肉
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; D7 v1 k. R! }　　污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。
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3 A) n8 x! N2 m　　超市避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。
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& U5 i$ T3 M4 p) b3 V　　家用避免方式：在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。

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　碎土鸡肉9 `7 U. v! n( e  v' Z4 C1 G
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　　污垢：这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。. M$ ~9 d1 ?& z1 y
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　　超市避免方式：选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。+ _9 D7 C' N; T$ N  @) c' P  m. z

+ G: y. H$ g% U: {: r5 X% E/ @5 P　　家用避免方式：改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。

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生蚝
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# n( A. a, n; [- Q* o4 m# {. F& y　　污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。
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　　超市避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。* S5 t5 H* `7 Z
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　　家用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。

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鸡蛋' ?3 z7 u% x1 U0 p1 I9 m3 a/ ~
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　　污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。8 O7 S8 O4 l4 E) w" y/ X7 O; ~
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　　超市避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
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$ o# c7 \! D. X! g  u　　家用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。

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哈密瓜9 n$ q* P& y' ]/ Z5 k7 w: E
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　　污垢：研究发现，有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠内。
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; P# x: w. O- T& Y, {, @　　超市避免方式：买整个哈密瓜，因为切开的瓜很容易使细菌进入。* Y! {: m$ `. v  E8 O4 Z$ A

! a, j( B  w; d: p6 J; @　　家用避免方式：吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒，确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果，否则会引起交叉感染。

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　桃子8 q  c! @) H1 q- d2 i! N4 J
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　　污垢：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。据报告，在桃子到达消费者的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。/ \/ f* {' A# ^+ H; ^9 l! m) g
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　　超市避免方式：用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。) \  Q( c3 C. q3 q% ]+ C0 p
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　　家用避免方式：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。

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事先包好的莴笋0 y" v' {- C, s; c: t( @
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　　污垢：研究发现，有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。
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4 m/ G; w) H- }0 o　　超市避免方式：由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体，可以选择散装的蔬菜。! x! o  a4 \, D. U+ J% [$ p

# A. E. X0 P. n, ?. B; j　　家用避免方式：在吃之前，将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。

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冷盘7 x' q! N; J( T* w) o
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　　污垢：研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。* d& _) @  d) T$ M% X6 {2 @+ n9 E

5 K2 w6 `8 l+ P7 B: o* G8 k　　超市避免方式：避免选择熟食店的冷盘。5 Q8 M& r9 k* ~/ a
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　　家用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。

suzie7447

沙发。可以参考免疫学

mycandy3000

。。。。。。。。。。。。。。

meindy

还真不知道呢。。。

亦如昙花

该是吃什么吃什么吧，太在意，不敢吃这，不敢吃那的，活着没意思了

佳佳小屋

真是学习了

林家嘟嘟

长知识了、。。。。。。

我的爱很清

好恐怖，现在啥啥都不干净，都不敢吃，唉，环境污染有很大关系吧~