材料 用料数量
8 ^9 t' E5 k G3 ]9 e* \阿胶片半片; c. }! g2 g' e1 Q7 s% y$ k
瘦肉一小块* G9 z5 P6 m) K4 \
红枣3颗
5 @. E0 P8 p7 p/ ?姜片3片4 W* X& p R, I- c# D+ z' o
枸杞6粒
/ S1 V; W0 U+ H; C7 s桂圆4颗做法
小贴士
阿胶的功效:+ @& a. e5 [+ ]1 W& g( z
补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。 阿胶养生小知识
长期吃阿胶糕的好处 女人0 h G) M9 w0 a+ D | n
常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补,对女生痛经也有良好效果。 小孩
" K+ r: D, C8 Z: h L k/ A, o小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好,因为补血效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外,阿胶也可以治疗小孩的哮喘(建议5岁以上儿童食用) 男人$ s! z/ _; Q( w0 u' A2 [& |
阿胶糕对工作繁忙,经常加班熬夜的男士们有很大的帮助,且对补肾,改善痛风有很大帮助。 老人0 v- K! m/ ^% m- T
阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节软骨,适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中还有的氨基酸,可以促进中老年人钙的吸收和储存,帮助体内平衡,可适用于骨质疏松的人群。 孕妇
) U5 a( `$ |* S/ V2 H( p1 f因为阿胶糕配料讲究,做法精细、补血、补肾、润肠通便,安神的效果非常好,怀孕第4、5、6三个月时食用阿胶糕的最佳时期。 产妇" n2 D9 k5 ^2 W/ x
产妇在生产的过程中损伤了大量元气,所以需要及时补肾、补血补足后,虚汗会自然消失,阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果。( q8 |& C4 N5 u/ |8 C, x: ]8 Y
阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖,同时也有根据不同口味的需要添加其他配料,比如红枣、枸杞等。 0 n) d9 ]# j9 k6 K" Y
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