材料 用料数量
- B) j# a* n, B* B0 N阿胶片半片
# u% c7 ~ h7 } x" n0 c/ E5 }瘦肉一小块% v9 H$ G/ H! n* C0 ^7 l
红枣3颗
9 m6 N9 I( v2 o; \7 E, b+ L姜片3片
; f3 U: Y N; T) B) I f$ C: @, m( i枸杞6粒# P7 A) [; \+ t1 b- w2 }
桂圆4颗做法
小贴士
阿胶的功效:4 ?4 M. m/ h8 N h7 o2 f( Z
补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。 阿胶养生小知识
长期吃阿胶糕的好处 女人) {& F2 k/ K4 w# y2 f! m
常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补,对女生痛经也有良好效果。 小孩6 {5 W! i7 j% M2 B; N1 J L
小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好,因为补血效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外,阿胶也可以治疗小孩的哮喘(建议5岁以上儿童食用) 男人
$ T g" t5 l5 m* H阿胶糕对工作繁忙,经常加班熬夜的男士们有很大的帮助,且对补肾,改善痛风有很大帮助。 老人
% c$ {3 ?! \+ b+ c0 I+ J4 w5 E阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节软骨,适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中还有的氨基酸,可以促进中老年人钙的吸收和储存,帮助体内平衡,可适用于骨质疏松的人群。 孕妇6 p: d6 K; m/ U6 Z$ Q* c
因为阿胶糕配料讲究,做法精细、补血、补肾、润肠通便,安神的效果非常好,怀孕第4、5、6三个月时食用阿胶糕的最佳时期。 产妇
: _' G) Z H* y! O2 k1 V& u9 d& N产妇在生产的过程中损伤了大量元气,所以需要及时补肾、补血补足后,虚汗会自然消失,阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果。3 ?6 `$ y2 [& f! c2 ^# {
阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖,同时也有根据不同口味的需要添加其他配料,比如红枣、枸杞等。
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