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本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 07:38 编辑
- @' ]5 \) T M8 j- d2 f2 n: R7 ^" m2 ^+ d2 A6 i$ W' i6 [
常有妈妈说,俺那个辅食添加的帖子只适合小小孩子的。。。。
. I& ^/ A9 P" L. c大孩子的就不叫辅食了,就不讲太细了! M8 a O- _7 T* Z: R7 k
晒俺家伙食,大家看看吧。。。
9 `7 J7 i: F/ r+ B* @4 j* H5 V所有东西10个月以上的宝宝都能吃,切的时候块小点就好
+ X# |. z7 Y( C
' @8 o$ Y9 U) s* N4 U7 |( E! | z4 o
0 N5 _) t1 {" y6 W6 B配料:西瓜,彩椒,豌豆,鸭胸肉
7 T8 w$ F2 y8 V* M做法:1 倒油,2 油五成热放葱,3 炒香后放彩椒,豌豆,鸭胸肉先放,4 临出锅了放西瓜丁,盐,酱油出锅
6 Z5 y& ?2 o" Z" |
$ {9 B# k) \$ p/ Z& L* X
K" N9 }# ]8 @3 c; I8 Y7 M' k配料:鸭胸肉,木耳,穿心连' o. `- c, q; k
做法:1 倒油,2先炒木耳和肉,3临出锅再放穿心连,盐,酱油+ s& @/ d2 m+ }/ n9 d/ E) n2 Y* e* D
. N$ F6 T N3 d% j7 Y
6 \% g3 K% ?9 S! R/ C6 {: w配料:鸡蛋,鸭血,藕粉. Z7 [) ~, w4 H- j/ N
做法:1煮鸭血十分钟,2放藕粉,搅匀,3倒鸡蛋撒成蛋花半分钟,放盐出锅,放香油
3 @# a; [+ |7 w8 ?( v! W* {1 g( t* D* |/ j6 \
" o, Y7 X2 x: _9 M# \
配料:油麦菜,香菜
1 X [0 w- s5 x; h做法:1油,2放葱炒香,3油麦和香菜一起放,炒一分钟,盐,出锅6 s, v+ _5 h2 f/ [( H
8 }2 e% I6 |- W7 ]$ e- r o- C2 k2 [
配料:黄瓜,燕麦(什么)不记得了,蒜,芝麻酱,醋,极鲜酱油,香油,盐,喂半个小时再吃
, e$ y T' y% R* w
( f- f8 q' N3 F; o9 p
- \$ A( i* j9 x; |( U' z配料:猪肉,肉皮5 T8 k/ V6 J% B) e9 t1 b: k
做法:1先把肉放冷水里泡20分钟,2锅里放冷水放肉,水没过肉一厘米,3等水开后撇沫) e- R; o# E% {% q+ k% c
4倒酱油适当多倒,因为不放盐,5放冰糖,6盖锅盖小火焖肉一小时。
+ [5 p" F# w3 C, D# n我这个其他调料都没放,因为有孩子吃& r* M) T5 N$ ^6 x) B
我儿子便秘,适当吃肥肉通便,所以看着有点肥) T# d, Z3 f) V% k# m
, l) }) W, _+ q1 K; G$ F9 }- o# g0 T1 a
; ^9 j5 u% p: [/ n, u# \7 `2 G! D# h8 s& U9 P# g9 m
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