- 妈米
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本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 07:38 编辑 # S5 L" d! j- E D# T. c& P. D
3 |/ w: ~; S L常有妈妈说,俺那个辅食添加的帖子只适合小小孩子的。。。。+ |& ]. j& m1 N" t( E
大孩子的就不叫辅食了,就不讲太细了
" O7 E" O4 B9 R& h晒俺家伙食,大家看看吧。。。; y# e* X2 g( ~; F4 [/ H X
所有东西10个月以上的宝宝都能吃,切的时候块小点就好
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8 r4 h$ m6 q) v8 `7 s" k3 n0 I! r6 ]( @1 I( Z8 D
* P, R0 d. ^0 _0 b% u& D% P- Y配料:西瓜,彩椒,豌豆,鸭胸肉
4 V$ |8 n* l! L; m* A6 C. k做法:1 倒油,2 油五成热放葱,3 炒香后放彩椒,豌豆,鸭胸肉先放,4 临出锅了放西瓜丁,盐,酱油出锅1 m. V( c: @- X2 S4 A: \
/ B* [' m+ i- Y, ]; Y1 f ~& X1 j: r; P, y7 O+ u
配料:鸭胸肉,木耳,穿心连
) Z; @- ~2 {0 E2 e: ]( p( o; P做法:1 倒油,2先炒木耳和肉,3临出锅再放穿心连,盐,酱油
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# T* r' a J" Z# D1 U配料:鸡蛋,鸭血,藕粉
0 f4 J6 B9 M) @2 D+ m- O做法:1煮鸭血十分钟,2放藕粉,搅匀,3倒鸡蛋撒成蛋花半分钟,放盐出锅,放香油
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, @$ k$ _ [1 ]; C7 i+ S3 ^, ]配料:油麦菜,香菜
9 \" n; S5 H+ v( d/ r2 N做法:1油,2放葱炒香,3油麦和香菜一起放,炒一分钟,盐,出锅
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! M' T) Q A' Z X H' ?2 e6 T3 B: J
配料:黄瓜,燕麦(什么)不记得了,蒜,芝麻酱,醋,极鲜酱油,香油,盐,喂半个小时再吃3 Z; q* V( U* k! j1 @
% V- d# ?+ b ~2 C5 {1 X& H9 T3 C I/ N4 L& N
配料:猪肉,肉皮 e3 l% I) F! V4 o
做法:1先把肉放冷水里泡20分钟,2锅里放冷水放肉,水没过肉一厘米,3等水开后撇沫
5 [: X6 `# P' Y& f( b9 e8 X( w0 ]5 e3 r4倒酱油适当多倒,因为不放盐,5放冰糖,6盖锅盖小火焖肉一小时。
3 v. X& R- O: s# T4 [我这个其他调料都没放,因为有孩子吃
7 ?. U' l8 X) ]$ _* j0 X: T我儿子便秘,适当吃肥肉通便,所以看着有点肥
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