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本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 07:38 编辑 ' }3 i* u" G; f7 ?" e; [: \
& g# }' g/ F. O" V0 L
常有妈妈说,俺那个辅食添加的帖子只适合小小孩子的。。。。
4 j K) o0 w% I \2 T1 ^# B大孩子的就不叫辅食了,就不讲太细了' H2 i" o: O! x
晒俺家伙食,大家看看吧。。。
+ h. C2 u" P3 @1 A; \所有东西10个月以上的宝宝都能吃,切的时候块小点就好 `# e) J6 O a) e1 X
5 ^ |& W" m; p. n' ]1 T: J1 b" d. K* P t9 V: V4 T
5 I. I Y9 v) ~配料:西瓜,彩椒,豌豆,鸭胸肉
5 _7 T3 F8 A# a3 y& L做法:1 倒油,2 油五成热放葱,3 炒香后放彩椒,豌豆,鸭胸肉先放,4 临出锅了放西瓜丁,盐,酱油出锅! ?+ Y: `. k& B! t
! k1 D3 \# l. C: s+ g, @7 u% ]3 l" B1 A
配料:鸭胸肉,木耳,穿心连
# ~' N8 e+ w4 S7 `& P, I8 T做法:1 倒油,2先炒木耳和肉,3临出锅再放穿心连,盐,酱油
, N6 [4 P; j9 J* C/ G) k
# f* k" r# p- w$ s: ~) [( H' r* T" L1 P. g
配料:鸡蛋,鸭血,藕粉
4 [: M7 G- f- Z! a做法:1煮鸭血十分钟,2放藕粉,搅匀,3倒鸡蛋撒成蛋花半分钟,放盐出锅,放香油
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* Z/ H5 d' {* I9 W
1 Q, B' B# u/ J8 m配料:油麦菜,香菜* j% j m1 I2 Z4 ^8 ]. e3 Y
做法:1油,2放葱炒香,3油麦和香菜一起放,炒一分钟,盐,出锅
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6 _ `3 u9 h, Y- ]: A) Y3 \: v
配料:黄瓜,燕麦(什么)不记得了,蒜,芝麻酱,醋,极鲜酱油,香油,盐,喂半个小时再吃
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配料:猪肉,肉皮
3 x* t! b& i8 b( k4 t做法:1先把肉放冷水里泡20分钟,2锅里放冷水放肉,水没过肉一厘米,3等水开后撇沫
0 E3 O8 [9 {6 m3 _% Z4倒酱油适当多倒,因为不放盐,5放冰糖,6盖锅盖小火焖肉一小时。
$ \' C: Z( a" ^4 Q2 r我这个其他调料都没放,因为有孩子吃
* S. p2 G- C2 C+ Y我儿子便秘,适当吃肥肉通便,所以看着有点肥
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