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本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 07:38 编辑
( S3 }5 V! x# P: { c# h* h( \! U& l. U5 Y3 a, P+ A3 P
常有妈妈说,俺那个辅食添加的帖子只适合小小孩子的。。。。
# L0 S+ ]6 U; X$ I大孩子的就不叫辅食了,就不讲太细了 u! L9 K& A5 a. t
晒俺家伙食,大家看看吧。。。; v/ w/ @& X5 R( ^
所有东西10个月以上的宝宝都能吃,切的时候块小点就好5 g6 p! ` K: ^ J3 K( V
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0 C5 {4 ^- M2 ]% Y1 b6 m. ^. m! j* P3 z) g6 G z0 Z! l
配料:西瓜,彩椒,豌豆,鸭胸肉
: X6 B S @7 G/ ]' Y做法:1 倒油,2 油五成热放葱,3 炒香后放彩椒,豌豆,鸭胸肉先放,4 临出锅了放西瓜丁,盐,酱油出锅
" G) H. g- W7 W( [: V$ p! T# E
+ o( j: Z6 @+ d! j; o9 m配料:鸭胸肉,木耳,穿心连
! A. i8 N& j E4 n- K l/ ^$ B做法:1 倒油,2先炒木耳和肉,3临出锅再放穿心连,盐,酱油7 W9 P$ ~' U, d2 g8 G) p
@: ~! J+ @& E4 j/ w
$ r2 T/ @% ^: R配料:鸡蛋,鸭血,藕粉
' h& z: A: [& U( o0 r做法:1煮鸭血十分钟,2放藕粉,搅匀,3倒鸡蛋撒成蛋花半分钟,放盐出锅,放香油1 l% l' e+ }' m7 |& T
& H; d' T1 o8 y+ @ G+ Z
, ^. ]5 Q4 n& d配料:油麦菜,香菜
4 |/ ]9 {4 s: P, O2 G做法:1油,2放葱炒香,3油麦和香菜一起放,炒一分钟,盐,出锅
+ X2 i+ U: |/ N- x3 k$ Z9 \! q6 K0 |" [2 H
' H5 n; h& [! k" Z* t
配料:黄瓜,燕麦(什么)不记得了,蒜,芝麻酱,醋,极鲜酱油,香油,盐,喂半个小时再吃
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7 v; C' z4 b2 ~8 `. D' |0 u7 p$ z4 y7 m2 R6 S3 C, d/ b* k
配料:猪肉,肉皮 t; U: J( G) ~$ V" |
做法:1先把肉放冷水里泡20分钟,2锅里放冷水放肉,水没过肉一厘米,3等水开后撇沫
$ @; b n; k8 m9 z; k. F V( g* z4倒酱油适当多倒,因为不放盐,5放冰糖,6盖锅盖小火焖肉一小时。/ K5 R+ | H: K
我这个其他调料都没放,因为有孩子吃
% o7 V" c! z+ e4 F/ k& H8 J我儿子便秘,适当吃肥肉通便,所以看着有点肥2 _/ x$ z& t! X% T/ S5 h! r+ J
6 ]4 S9 @4 b- ~% G. {4 ]- j) O7 q$ J
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