- 妈米
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本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 07:38 编辑 0 I& D1 V- |) ]4 Q9 F( _
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常有妈妈说,俺那个辅食添加的帖子只适合小小孩子的。。。。1 f1 l$ D' E$ c) C, U8 B
大孩子的就不叫辅食了,就不讲太细了: |( }/ b/ Q! v* Z: Z- T
晒俺家伙食,大家看看吧。。。
7 C% H# d) x P7 _所有东西10个月以上的宝宝都能吃,切的时候块小点就好) N0 P3 c! M' I8 R$ G. |' A
1 Z6 ^6 S' V+ F
6 N, j8 {7 F5 I" Z) w; H+ w
5 ~6 a% H! M9 A% a: ?1 Y
配料:西瓜,彩椒,豌豆,鸭胸肉
- ?! [" p8 L( D+ W做法:1 倒油,2 油五成热放葱,3 炒香后放彩椒,豌豆,鸭胸肉先放,4 临出锅了放西瓜丁,盐,酱油出锅
+ l: R/ R9 r& o: E
/ v. R' Z$ ?2 F4 d/ ]
7 b( U8 f' ]+ o4 A配料:鸭胸肉,木耳,穿心连7 K: U( _# Y, [4 @& g0 a/ s
做法:1 倒油,2先炒木耳和肉,3临出锅再放穿心连,盐,酱油
1 h. p1 ? d% ~0 n/ H1 G, [5 G% ^; N( p6 t4 N3 h/ I: N# [7 [, I
9 `( r: V4 {6 U' y6 y" v配料:鸡蛋,鸭血,藕粉7 N1 p. @3 F+ a( [# [
做法:1煮鸭血十分钟,2放藕粉,搅匀,3倒鸡蛋撒成蛋花半分钟,放盐出锅,放香油% X. M) P+ H3 p) q/ F# r( g5 a( E
8 u3 w$ Y& }; x o* h9 X( g* a2 ?4 M4 x) d% R( H1 }* @
配料:油麦菜,香菜
. k$ g1 ]$ F. N$ j* y! D3 F做法:1油,2放葱炒香,3油麦和香菜一起放,炒一分钟,盐,出锅$ M1 }% Y4 u3 g1 Q9 c
# d' k, c( M, D$ m1 k& t; D2 M% O# b0 c$ a) R4 ]& v
配料:黄瓜,燕麦(什么)不记得了,蒜,芝麻酱,醋,极鲜酱油,香油,盐,喂半个小时再吃# y/ w) t8 P# _! `) L! i' q
9 z/ H( @ \6 W9 }- ?
1 ?$ ^; W5 N& O配料:猪肉,肉皮9 h2 y9 V4 ^9 I5 `3 i
做法:1先把肉放冷水里泡20分钟,2锅里放冷水放肉,水没过肉一厘米,3等水开后撇沫; X) R/ ?5 b6 J: F9 v9 q
4倒酱油适当多倒,因为不放盐,5放冰糖,6盖锅盖小火焖肉一小时。
7 h" j6 L# g R我这个其他调料都没放,因为有孩子吃
1 D; A# l [! [2 r我儿子便秘,适当吃肥肉通便,所以看着有点肥) ~6 \& ?9 i' l. |- k4 v& g
( m' B$ L9 N1 p, s2 `3 l5 U/ X& }: \) A9 u) k+ j5 Z% e
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