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本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 07:38 编辑
, {, q, Y; J* A. N, m% d4 U4 ~; h2 q
常有妈妈说,俺那个辅食添加的帖子只适合小小孩子的。。。。9 K- R# |! p n% @4 X8 X0 D
大孩子的就不叫辅食了,就不讲太细了9 x5 T( u9 a& [+ T% a+ D3 j
晒俺家伙食,大家看看吧。。。
5 A! V, H0 J- g- K$ A+ P2 J所有东西10个月以上的宝宝都能吃,切的时候块小点就好; k4 E' b- G4 @8 p/ Y3 \. ?
5 K. w: O4 b3 v+ v" O2 v# x& D8 M& _" t2 A c
1 J8 R. j; O ?/ O, L, a
配料:西瓜,彩椒,豌豆,鸭胸肉 v: W% f7 E7 \, K9 T q* {
做法:1 倒油,2 油五成热放葱,3 炒香后放彩椒,豌豆,鸭胸肉先放,4 临出锅了放西瓜丁,盐,酱油出锅
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' {/ ?: H3 q0 z7 o8 v
- d- B9 m- U {配料:鸭胸肉,木耳,穿心连* W4 p! m9 W6 D: A6 {9 y6 l
做法:1 倒油,2先炒木耳和肉,3临出锅再放穿心连,盐,酱油
. P9 `& a; x* m% ]3 z c
$ W3 n6 Q; F4 a# t; w9 [( V
; X5 M# g9 Z$ i7 g配料:鸡蛋,鸭血,藕粉
! D8 E( ^9 y2 Y! ~做法:1煮鸭血十分钟,2放藕粉,搅匀,3倒鸡蛋撒成蛋花半分钟,放盐出锅,放香油
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( w' Y3 B n; O- H
' O) w' q* i0 G' ^) J& m3 E配料:油麦菜,香菜" a( W. u' R+ Y/ E2 }
做法:1油,2放葱炒香,3油麦和香菜一起放,炒一分钟,盐,出锅
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配料:黄瓜,燕麦(什么)不记得了,蒜,芝麻酱,醋,极鲜酱油,香油,盐,喂半个小时再吃
! @0 {( u" d( H4 S8 x4 r3 T2 q6 d: C% W3 a# j7 |: ~# @# ^
) d: ?$ r D& b5 ^! W配料:猪肉,肉皮5 s5 b# \2 _6 y5 R* l/ w
做法:1先把肉放冷水里泡20分钟,2锅里放冷水放肉,水没过肉一厘米,3等水开后撇沫
: P* p4 L$ j/ ]1 y0 J4倒酱油适当多倒,因为不放盐,5放冰糖,6盖锅盖小火焖肉一小时。
% b7 w# W8 n0 [9 Y& r5 z+ C# b我这个其他调料都没放,因为有孩子吃
. O0 Q+ L$ q. Z, S+ f: m. |% ]我儿子便秘,适当吃肥肉通便,所以看着有点肥
. k" v2 t7 M3 F5 ^/ j! ~3 m
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