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发表于 2011-6-28 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 youyoubear 于 2011-7-20 11:08 编辑
5 }7 ?' ?0 \& W, Q/ h8 s; {; Y" ^% Y* |/ |" J5 K0 _- R
前些天凉快了几天,最近又闷热的很~不愿意外出多动,也没食欲,就想着吃点冰凉的东西。平时饭桌上会拍点黄瓜拌点豆腐丝跟金针菇,也不知道还有什么美味的凉菜~* G/ P- ?9 c4 s/ M2 n$ B
希望妈妈们多多分享平时吃的凉菜,简单的做法!欢迎哇~!/ D3 M& x" A) ^

2 S1 B7 ]" {: T: H, p5 Q7 u=========================================================================
2 H) U: x/ \) [; H" R' ^
9 o) F" H, W  P/ x! m& x. P( P" r/ L
) |' m  q& `* M1 T/ \【更新汇总】:(妈妈们推荐的凉拌菜)2 m8 K: b$ a: k/ a0 w& ^3 B

4 }, s% x* ?2 @+ R/ S$ i- y凉拌木耳   http://www.bjmama.com/thread-843739-1-1.html, Q+ s2 \& Y' z8 B; q
凉拌腐竹   http://www.bjmama.com/thread-764664-1-1.html 9 N1 U: P. l% w
海带丝+ W! o! j; Y+ a& a! g, ?1 J
皮蛋豆腐
' V2 U* @+ h2 ~/ g% g大拌菜) X$ s& L/ ?% w, y% C( s& j  V
菠菜粉丝  
7 Y1 R& Z9 M# z9 S2 |& a0 P; p) d凉拌土豆丝  5 u8 b9 W1 M; s! F5 U! d
凉拌莴笋丝 + V! @8 i% b! U$ r: d5 O2 _
咸菜丝+辣椒丝+香菜段+香油+醋+盐2 u. j0 g2 P" V8 c, [# w, h8 Q
黄瓜拉皮
/ b9 G( U2 }2 t- H糖拌西红柿、老醋花生、蓑衣黄瓜: z. _3 s3 |  [2 K
凉拌黄瓜
) ^/ e6 C8 V6 @0 a) h% q麻酱黄瓜、蒜末豇豆角,大体上是海鲜酱油、盐、味精、蒜(夏天凉菜必备)一起拌,不同的是黄瓜里放芝麻酱
" ]  m& c5 a, e1 G9 f也可以放点拉皮或粉丝都可以的! H2 o& Y3 r; q: @' ]: h
凉拌银耳木耳黄瓜( x/ t7 a: k( A* E) s% q
凉拌蕨根粉也挺好的,还有大拌菜(圆生菜,彩椒,西红柿,黄瓜,紫甘蓝) 5 q) H7 m' a; u+ Z
凉拌豇豆胡萝卜丝,凉拌西兰花胡萝卜丝紫甘蓝丝。调料自己混搭~
( G9 q8 J- k* r; g, w凉拌莴笋丝彩椒丝
) j  y0 h8 o! r: N/ _3 p$ ?5 B9 c# X
* ^4 Q* ]3 E! _5 n9 b后续。。。。/ A: |+ [& I2 v3 O- M6 z

) n8 G' X: _2 b" o6 S
' i* u6 O4 }. ^  Y7 Y& w) K) c

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凉拌木耳  http://www.bjmama.com/thread-843739-1-1.html
' `2 d8 r/ \9 Q4 u2 c5 o) O凉拌腐竹  http://www.bjmama.com/thread-764664-1-1.html

点评

youyoubear  太好了~!晚上试试~  发表于 2011-6-28 16:05
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回复 两只小熊 的帖子1 t$ t* Z7 Y* h+ C- |

5 q/ E( ^8 z8 _& M: E8 @6 ^谢谢两只小熊的妈妈!

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油菜花

回复 youyoubear 的帖子$ n* y1 k: |1 n+ F5 y- h$ @" q$ C

. l+ K# l) J: g! n* U呵呵,不客气哦~~
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我爱吃海带丝4 `/ R+ `  z% v' E4 L% Y( G# O
皮蛋豆腐
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大拌菜也不错
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菠菜粉丝  凉拌土豆丝  凉拌莴笋丝   ......
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今天学做了凉拌木耳黄瓜,真的很好吃,谢谢两只小熊妈妈~!
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欢迎亲们多多推荐自己拿手的凉菜~!
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想吃啥菜就乱拌一通……
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咸菜丝+辣椒丝+香菜段+香油+醋+盐
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欢迎妈妈们踊跃参加哇~
默默

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欢迎妈妈们的拿手好菜~!
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太厉害了 夏天凉拌的好吃

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常吃的是最家常的凉拌黄瓜,好做,简单,好吃,美容。。
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夏天营养又美味的凉菜,请妈妈们多多推荐几道哇! ...
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