‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 6 | 浏览: 2675 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2009-08-01 
帖子
1540 
楼主
发表于 2011-8-25 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
4 K+ g7 G& P0 [
$ i! B* U9 O1 Y# c/ r" H' D( ^
在超市买了一些虾皮,洗净炒干磨成虾皮粉,每天吃一些,又美味又补钙,而且做法简单,价格便宜,最重要的是最适合宝宝们(6个月以上的宝宝)的食品,真不错!向五楼的准妈妈学习后,推荐给大家了!
) _& d/ n3 a# n: @! t  {# P; y& n: k
0 Y; c2 R6 t9 b" T0 Z

" j0 k6 h* L8 o3 `6 y" L) h
, B( q2 S) D) u/ H5 J; a$ O: u6 C, T& z9 ^/ X' \8 e1 ~
虾皮营养:- q1 Z, i4 ?' y

9 r- w, n7 M. x: ]  S
! E7 u" z$ z9 C1 d3 W$ C8 o0 ]1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;( I- j, s& m+ w/ C9 a$ `+ V
2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;- ]  Q) M4 Z1 p0 Q; u* u4 W6 s2 y
3. 虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;
; F# M1 n3 A/ w% Y' e4. 老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。: f2 u3 S& E: G" X6 @" X3 b
' x+ C% n# x- |5 I# X5 m6 u
6 n  P+ _  N7 y* T# [+ ?7 c& c" @
9 d* P; O8 c  ?! V

! Z% ^0 u6 u% e2 S+ a* ?% v吃法:可以放在汤里、面条里,喜欢用勺子就这么吃的也行,蒸鸡蛋的时候也可以放一点。9 w6 R% e4 R4 u6 T
# ^3 O  O4 f# S7 p- ~
9 s2 |- T4 V7 ~* j' w/ y
注意:对虾过敏的人就不要尝试了。
, Y- ^/ G& U" E) n1 G4 A/ B+ y% j2 v2 y+ ~6 a; n% q& ]  {; I
6 ?8 Q  f3 n! A+ _

' g) W0 Y$ U0 \; P
4 P" W4 t& m; b& h. A7 [7 d9 e# Z5 P  Q5 g3 A2 e
材料:虾皮
3 o$ m5 k* O6 n/ n+ z6 R" v- _7 y9 P2 a) F3 n& [

! v! o9 k0 \; T; w$ V
/ _" M+ a& }. w9 [6 D做法:
  `2 C3 I6 s- q+ S3 [  A$ [8 A! |
; m6 w0 J$ }1 \1 E) H/ m" M; P
虾皮在温水是洗净;/ F# X( e0 {  V4 I

7 o; R, I8 v  K4 K% e' _0 H* y; ?5 N: G
% l& w9 |7 D& J0 u+ p5 \! e
沥干水后放在太阳下晾干;
, z  Z9 y# t* R' `5 _" W) d
6 ?4 t) H! R) ?6 @9 m6 s1 }/ k; v! e8 T; P  Y& g
' w* ~/ N: m7 ?2 V5 O
来不及晾干的可以放到锅里用小火烘干;
  v  [1 Q4 T% j9 F& ^
$ I/ x1 j3 t2 S2 S1 _6 N$ u2 q, z- g
, B, `& [0 Z( h5 q! _& L ) E: h% m+ b8 U. S% x$ {
放凉后放到搅拌机中;(呵呵……也是五楼准妈妈家借的哦)
5 D7 G  L. s- ]7 e
3 x% ]5 o* I$ z) t# ]' y- }3 S8 `搅拌成粉" z6 n) M# F+ A% I3 r% X1 ]

9 ^% @) X( D6 V% o2 \! q9 k( X) n很细腻的虾皮粉;2 |" i5 k1 a  C* P: m1 w- J7 D

) F* Q9 I: M6 V: t+ d2 `- e做好后可以直接装到瓶子里,要吃的时候就加点,这样做就很方便了。  i6 p/ h& _& O- w) W: `* p

+ M$ F7 `" R- r4 z* E9 G' n这就是最适合6个月以上宝宝吃的健康补钙食品哦,做法简单、方便、安全、卫生;给宝宝吃的时候妈妈就不用担心宝宝太小不能直接吃虾皮了,而且做成粉末后,口感更好,鲜香可口,宝宝一定会爱吃的;除此之外,只要把做好的粥、米糊、蔬菜汤或是其它的宝宝食品,然后直接加入虾粉再食用,营养成分也大大提高了,所以家有6个月以上宝宝的妈妈们快试试吧。3 _" ^0 U; Y' s" {2 u

, n5 y3 |0 W8 @
7 S" R: I9 E( ]9 b

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

自己做的吃着放心~~

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

虾皮很有营养~补钙的
周付娃

六年级

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2011-08-04 
帖子
95 
回去做一个试试呗

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
212 
不错 学习了/ D7 n6 P4 g  Y" q
虾皮如果买回来不洗 宝宝吃很咸

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2008-12-13 
帖子
284 
这个不错,我也试试

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2010-8-4 
帖子
867 
好方法,我也试试
‹ 上一主题|下一主题
最适合宝宝的— 自制虾皮粉,补钙又好吃,很不错 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部