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宝宝生日
2009-08-01 
帖子
1540 
楼主
发表于 2011-8-25 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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5 G  h7 P/ U7 T( I' _8 N8 j8 ~2 V在超市买了一些虾皮,洗净炒干磨成虾皮粉,每天吃一些,又美味又补钙,而且做法简单,价格便宜,最重要的是最适合宝宝们(6个月以上的宝宝)的食品,真不错!向五楼的准妈妈学习后,推荐给大家了!
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" c! Y! U( {1 W7 H! u- P# ?虾皮营养:: I9 }9 e, T: e" S/ s
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& k% x; m" |) h0 z1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;
+ Z. X; l. P0 }  J) J7 s6 [! \2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;. N! B4 S7 `' d% b$ b9 V. ^
3. 虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;
0 N! L; B; K* ]; y' K6 N" x4. 老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。3 w- v( h  m7 S! V' H: [( V0 I6 }
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吃法:可以放在汤里、面条里,喜欢用勺子就这么吃的也行,蒸鸡蛋的时候也可以放一点。/ [' Z6 [! t+ c  {+ E3 g

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# R" ?* I+ n$ w& I注意:对虾过敏的人就不要尝试了。8 y: q( j7 Y- ^. u' {

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材料:虾皮) u5 m3 H/ e  w4 q; k  G
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做法:
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虾皮在温水是洗净;
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沥干水后放在太阳下晾干;
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来不及晾干的可以放到锅里用小火烘干;% e4 a* j0 q4 a0 L) `9 K

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放凉后放到搅拌机中;(呵呵……也是五楼准妈妈家借的哦)
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搅拌成粉; {2 q- \! z2 x; a+ d' N1 L% A
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很细腻的虾皮粉;
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, v: n. W0 T! |" e5 N: e: B/ N- q5 ^9 Z做好后可以直接装到瓶子里,要吃的时候就加点,这样做就很方便了。+ K! ]. L4 K3 C

5 Q( Q- f# P; l6 J- b$ C7 z这就是最适合6个月以上宝宝吃的健康补钙食品哦,做法简单、方便、安全、卫生;给宝宝吃的时候妈妈就不用担心宝宝太小不能直接吃虾皮了,而且做成粉末后,口感更好,鲜香可口,宝宝一定会爱吃的;除此之外,只要把做好的粥、米糊、蔬菜汤或是其它的宝宝食品,然后直接加入虾粉再食用,营养成分也大大提高了,所以家有6个月以上宝宝的妈妈们快试试吧。$ E4 X, c# H; [( ~. Y  L) b. k9 A: S

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

自己做的吃着放心~~

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

虾皮很有营养~补钙的
周付娃

六年级

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宝宝生日
2011-08-04 
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95 
回去做一个试试呗

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宝宝生日
 
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212 
不错 学习了
( I  G! E3 R8 b* h8 [4 M) E" c6 I虾皮如果买回来不洗 宝宝吃很咸

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宝宝生日
2008-12-13 
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284 
这个不错,我也试试

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宝宝生日
2010-8-4 
帖子
867 
好方法,我也试试
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最适合宝宝的— 自制虾皮粉,补钙又好吃,很不错 ...
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