宝贝我的最爱啊

( |, L5 }8 Y7 v! a5 a

; E; X" Z6 s2 D要说俺老公出差这几天怎么都觉得似乎瘦下去了点呢，平日里家里的养胃美食还是要靠老公那一手的，我一般也就偶尔的他忙的时候应个急，做点饭大家凑合着吃的，或者老公做美食大餐的时候我在旁边打个下手什么的，还有拍照哈哈* p; B' H( A- _' a" {; o* H* Q
6 O) r4 C. D( f, |9 T
周末天气特别的冷，正好周六下午老公沈阳出差归来啦; U- J# L! G7 z$ q. {  ^
嘻嘻; Q3 s$ n4 p# m9 q7 ?
所以我的胃口是最欢喜的了9 V6 O9 [1 x5 _( @! d
! b1 n  c3 w$ q" A/ n8 K
这次做的是什么呢
5 `$ y( l/ Y" S, |- _# ?- @0 D% N1 m5 \$ g. G- f
大家就等着俺的直播啦哈
3 o8 ~$ L- D9 s$ C; v- h% x$ m! U' x, p; ]5 I3 o
周末晚宴：秘制创意烤鱼主场秀+蕨菜血糯猪蹄+养生汤, t, ?* y# Q( {; ^* H

9 h9 Z5 C4 i( D* d+ G$ k1 J$ D/ L4 R+ ]3 h0 {2 S

宝贝我的最爱啊

4 X+ K( r0 s7 T/ t8 y: w* ]1 m还是先说说这大餐的主场秀：厨房秘制烤鱼吧1 a9 L$ g+ t6 n
可能分享的也不是太全面，亲们有过经验的还请多多补充哈
: R+ H& ^( O' q/ s2 G- l$ {
. a6 F! Z' n! S$ S1 O& @准备：% X$ [; `! @/ B" I
草鱼（或鲫鱼）
5 O$ s2 Q! C( C) O 配料：盐、孜然粉、辣椒面、花椒粉、百里香、黑胡椒、调和油（除了盐，其他配料都可依据自个爱好）
: {" p6 d+ d3 I  o/ x0 e/ x; [2 }* Q
  J$ c; y, Z" Q5 e  J6 C8 I- ]' g  H8 |/ F$ N9 @% y/ y4 J3 J1 \

4 o  B, y6 F1 q/ E5 W; S
4 `6 r5 `( s) l+ W
4 J$ j/ K( g9 g3 u5 q: Q% L7 t

宝贝我的最爱啊

步骤： 3 b) Q; t/ z2 W5 ^: `; x
1、洗干净草鱼从背部剖开，用盐腌制2-3小时晾干；
7 ?( p  `) O/ z8 y7 J 2、晾干后把除盐之外的所有配料均匀涂在草鱼表面；9 o' V4 [1 C2 |3 _0 ?3 k) D
3、220度，把腌制好的草鱼置烤网上，入烤箱上层，20分钟左右。
- }* M# d4 d) S8 l* Q; N# V 5 T8 Y0 i" Z* V  I( I

! ]% J' t# ]* B: k/ Y% j& E8 Q 1 g' F9 [" R( X

2 ]- S. V% C" X" w" ~  X0 l4 d " Y2 b1 N$ Q6 }8 G
! S* Z5 l3 M7 x& X

  Q5 m& Q4 |) C- j6 z, M$ G
" U" \4 L  {. {! I# `/ r6 _ : W# N' i8 |$ N" w9 S! H0 J3 D

宝贝我的最爱啊

* g2 w: p8 P9 L& L  p7 w

3 L3 A) c' c8 W- v! e+ v/ R& Q
8 [8 b) |7 w2 m
! W, g+ z) x+ Y/ s9 m9 ~# U/ J, ?6 F7 a

0 j; W, N, g7 X# L$ S好像做出来的颜色不是很美观的是吧! {. x3 v; G" \$ C: c
但是大家要是尝过的话( ^- A0 D# F4 k
一定都会爱的不得了的哇$ X; j& \: l6 Y6 B2 W
7 {( e+ G1 O5 e2 y+ l8 E

1 r0 c" R/ D0 `' \8 _

宝贝我的最爱啊

8 L5 {% _/ H( P* a& R

) p2 B  x! n; l& {& \0 q哈哈5 C# l1 Q4 q* H8 W# H; G
好像不是很详细
% r' q& q& O5 Q; ^% P在旁边看着就光是流口水了
5 g+ ]* U5 H$ a- e/ r5 z0 Y亲们有做过烤鱼的吗
* `$ }8 A0 [! A: B& }9 J8 h3 g7 V嘻嘻
5 g: K- C7 {. l# K% f. x% `接下来就是9 T6 l1 U1 x/ ]5 M9 D
晚宴大餐的配菜啦2 G* |; X& H- i  f0 d/ v- ?# e

* Y) b$ s, w. |0 M- f5 O
. V! r8 x0 p. N) N" m8 K0 o
+ ~! a! A0 o- Z& |. {4 p( j
2 k4 B, D( c) C, Q; j$ N% d  L
9 q5 p7 o0 ~3 r) ~
5 z; [& J; ^' Z* V2 N: l/ z1 ^7 I  a

6 x4 E/ i6 T  P$ e; G7 N! A3 E3 a% v! \; y) E0 d4 b

8 {; t" C0 B( D2 v" w0 ]( v: s- ~' i

宝贝我的最爱啊

; T( [/ J( c7 q* e) R

, `9 P' F2 ?8 `9 m* l1 d- ?
2 Z$ x* S7 j: O& f1 H$ F6 P; _7 e2 K7 W, N; {( f- k
* S% z7 R, A5 k4 n3 Y, |  j

) C# E9 i! t% f% g3 u7 x1 L. x  s5 d: }1 z
+ n2 s( t1 Y+ c  l

' p) z& e, D5 z+ T

宝贝我的最爱啊

% i/ }+ I; L: e+ n$ f
- ~3 Q1 V) \; z! L7 @* n2 c9 m( j4 Q/ e; ]
* [: }( S+ P' e2 j4 g( T& D
蕨菜血糯猪蹄，既补血又富含胶原蛋白，是一道很美容的菜，颜色好像拍坏了
+ x" @( L, q9 `  [# C4 q
, G5 T% T- O* E+ a% R
0 h8 A; v# H; G3 @  r% |  x
, _+ W2 z+ K- I( A; ]# \6 h. t; z+ M, q0 A5 j+ @0 V* k! |

7 }" [7 C. J- C: ]; y% M$ \. W* I; |4 Q; o: A4 u: y

宝贝我的最爱啊

5 \/ i9 M5 v* y) G1 a4 z8 s: s
% f" }, a6 r/ Q9 m+ v  H# ?3 _' x9 o/ V# B# d
9 [" a7 ?' O! _# F- y4 L* S
# F, k5 k9 s% W0 j
" H& \2 z  l& |6 a
  N' G0 J+ [6 \$ b0 z

1 |; s( U! ~+ D$ i
6 j7 M. d" C# _& S0 \' ^
: @0 e9 M7 G8 w( r0 {5 a还有清淡爽口的青菜汤/ s5 d8 k( A$ h: l  L9 G6 s" P
8 R8 {: x. }9 |. a2 O

) S" K" V2 F& z+ H3 w( j
4 r- x; D- h4 e/ o( u1 w4 W( f- l0 u# [' W  S8 J2 @
6 F( X. [6 ^" B: u2 B

宝贝我的最爱啊

7 g+ i% s6 `4 \- _# r- z+ k. j( e2 ?
8 z8 `  F9 n: P  s0 F# _# C& _% V5 H+ j
最后在来个老公准备的晚宴大餐的全家福吧* m% z+ k7 P/ U" ]1 q/ n; g8 i5 `
: M3 J& A4 k" A4 c* a( }( Z. y
亲们的老公都会做饭吗
$ f2 J8 e# n6 f, I哈哈拿手菜是什么涅？
8 M, K/ E, M& z: M
& \: T. j; Z. T3 J4 T7 ~

两只小熊

好丰盛~~~喜欢烤鱼和大头虾

宝贝我的最爱啊

回复 两只小熊 的帖子
" i$ h3 ^" m7 o9 N5 A+ o
) k" C3 M5 h; F( f9 D4 p3 E) R# l( _+ g& M7 X2 [- Q( F& P
) t1 V( b$ ^! W: [
嘻嘻 只可惜这些都是老公的大作啊( u+ t" A% K2 ~$ H  ^9 ^: x9 @
我就负责吃和拍照
+ d/ a5 g% Z5 O* B7 U  t% y谢谢斑竹的来看哈
4 F8 u9 q" g5 V7 q. G, d  v+ E9 {  J8 a- z7 u

春天09

烤鱼

圆脸喵喵

宝贝我的最爱啊 发表于 2011-10-24 14:20
3 L; f8 z: t3 u5 B. ?& d) [7 R最后在来个老公准备的晚宴大餐的全家福吧
1 v2 Q6 `& Y+ c6 C% e' E, f
9 ^( d0 ^- o% D0 v$ H) v2 r" p8 K, L亲们的老公都会做饭吗

/ z5 _3 |" c* O" _. B- j
亲老公手艺不错啊想吃了呵呵，特别稀饭烤鱼呵呵

小元宝妈妈

亲 你那虾从那买的啊 叫什么虾啊 多钱一斤 看着好香啊 还抱着籽呢 详解啊哈哈 谢啦

宝贝我的最爱啊

回复 圆脸喵喵 的帖子
4 j# \& @: Z  ]. d+ k9 [" V
% p$ c" ^  _) [6 p2 D哈哈 这个很容易让亲的老公来这里看看学习下呗7 \# a$ \* ?  \9 V& q  X6 y

$ ?- u; b5 C$ n+ o& t3 O0 X

我是贝儿

我怎么没有这么好的老公呢8 q1 j* l4 {8 H' q6 ]# S
只能自己下厨房
0 \3 A2 M; x/ v& s& s: n" S/ ~# d* `

臧晓阳滴妈妈~~~

好美味啊 呵呵 口水直流 哈哈哈

臧晓阳滴妈妈~~~

爱吃鱼滴人儿hold不住啦