- 妈米
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怎么吃鸡蛋
- H+ P E3 |4 l营养最高呀+ D+ v W; ?/ N# |4 r) V4 K, `
大家是不是都知道呀,
9 r" b" [5 ~6 E; q$ N3 `' [8 e肯定是煮着吃了4 _8 @ C; h0 k+ e
可是煮也有讲究的! s- Y/ H: |3 M L0 C/ a
要凉水跟鸡蛋一起下锅; P8 W# j# Y' }, I! u8 U
然后等水开了转小火
: o1 i6 T2 D) d6 _8 G& \- E煮8分钟就行了
8 j( ?; e9 S3 c. j/ X然后在拿凉水泡一下
0 O, j! ], C: x5 s7 ?; i好拨皮
0 H h# ^6 J9 Y% ]3 A1 m这样的煮出来是软硬适中" b e0 U: [4 E- l* S0 `
营养也高
# ]# \" N0 ^ j刚学的
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