- 妈米
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怎么吃鸡蛋
$ |' v d2 }# x8 |3 n5 k7 t营养最高呀
1 W( ^+ r6 W# t6 Z大家是不是都知道呀,' `- p. V: I4 M$ N
肯定是煮着吃了
7 N [ r* w, Z \* n可是煮也有讲究的
1 B" X2 ~/ D S6 B( j4 G要凉水跟鸡蛋一起下锅
' v* }: D+ F) \& t a然后等水开了转小火6 {+ P j5 @9 E4 u- o
煮8分钟就行了$ G% j6 N$ c$ x' c) S
然后在拿凉水泡一下9 I" n" y: W% u! @9 _
好拨皮
9 B. H3 S, [' u/ `# |5 R9 ~这样的煮出来是软硬适中
, n5 y0 J* X. Q. Y$ w营养也高5 I2 ?5 O) j6 |- c
刚学的
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