- 妈米
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原料:
( n/ q+ v: C! r3 {6 k 杏仁50克,毛豆仁50克,豆干50克,黄菜椒50克,红菜椒50克,大蒜片3克,鲜姜片3克,生抽5毫升,芝麻香油5毫升,鸡粉3克,白砂糖3克,盐3克,色拉油20毫升, t6 Z' u1 L0 v2 u# c! Q! }
7 ~9 h6 M$ H- s. L* }
/ o Z5 X% y4 i0 R$ u H& n4 k做法:" x* `. y1 o4 {
7 B" j0 n/ t9 y( k' Z4 @6 C 1.洗净所有蔬菜,豆干、红菜椒和黄菜椒都切成1cm大小的丁,备用。
! s9 ~6 A& j% p& r 2.大火烧开锅中的水,分别将毛豆仁、豆干丁、红菜椒丁和黄菜椒丁汆烫至熟,捞出浸入凉水中泡凉,取出沥净水分,待用。 m; V' S$ U9 x$ \
3.大火烧热炒锅,倒入色拉油,待油温烧至七成热时,放入大蒜片和鲜姜片爆香,再依次加入毛豆仁、豆干丁、红黄菜椒丁翻炒片刻,调入生抽、鸡粉、白砂糖、芝麻香油和盐拌炒均匀。
' i* m/ \/ i |' ], I5 x 4.最后,出锅前放入杏仁粒拌匀即可成盘。
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