- 妈米
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早餐：宫颐府切片面包2.99元，三元鲜奶两袋3元4 x, H' |1 _, o+ c& Y
午餐：馄饨：馄饨皮自制，肉馅＋一点虾皮＋一点紫菜＋一个鸡蛋，加一起应该不超过五元% |8 ]9 B: G3 w/ C+ ^
晚餐：炸小黄鱼＋凉拌西兰花＋炸花生米＋小米粥＋一个肉丸（小乖吃的）
" N3 A3 j* U8 _) x, r% L小黄鱼：美廉美特价1.99元/斤，炸这些大约二斤，共4元
* s/ U+ T: s" c2 m$ b2 c西兰花：两元
( C) W8 f+ C- ]4 K. w花生米：估计这么多一元 i. q: e' E1 Z* L H
小米粥：小米3.5元/斤，熬这点粥只用一点米就行了，可以乎略不计9 g2 H2 }, ^$ d
肉丸：一元
2 [' d7 ?; O8 v( @ a大饼：两元
9 I3 a6 c: K" \; y油：今天耗油有些多，不好计算，就算两元吧8 O( B% o s6 y
全天合计：23元/天，两大人加一岁两个月的小乖，虽然不算太省，但是营养和美味都齐了！
5 u- r+ g8 n D/ T. I# H7 K" O2 O
营养又美味的晚餐：7 D- t- _8 W) `5 O
( R* S: Z" K6 v! w w4 g \: Z
, o0 ^) K! m! k/ f* b D/ B' E W4 I# R8 ]! P0 Z: X
[ 本帖最后由 angie@bj 于 2009-11-28 18:24 编辑 ]
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发表于 2009-11-28 17:46
