- 妈米
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一到这个季节，天气就会变得异常的干燥寒冷，晨晨咳嗽了，我试着做了梨汤给孩子润肺，
* Z# _* g/ t( n2 f5 Q. _- y我和晨爸也跟着喝，感觉真的不错。网上查了下梨汤是靓颜润肺的汤，来去去寒冷天气的燥气，并给肌肤补充充分的水分，还有利于抵抗寒冷季多发的呼吸道不适哦  % T7 Q% ~3 t( n6 ]& _
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$ J2 W4 l* |8 _$ N% A) J y7 H制作方法：" Q2 z2 k7 m. _6 U
1 c) ~: j# e# s+ d6 r5 V, f5 ], \4 Q# L3 s* A5 D: p
*将雪花梨梨洗净削皮去核切小块
; e1 C: ^$ C3 \$ A4 `, _4 v0 A/ S8 I; ^- t& _' ~) D
. K5 |1 k3 r) j* W5 T# w*银耳用温水泡开，洗净摘去蒂撕成小朵0 _! n/ e. S+ T8 t
2 o. d, G; n0 V
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*枣也要清洗干净, f2 {1 ]5 t+ D
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( j1 K( k* E+ R1 F, k5 C*冰糖0 G7 V& T0 \5 {( D) p: H; Q1 M
( `0 ^7 t; w9 p+ Q$ H! C+ X$ u
# w/ Q! ~9 Q$ `- o& B+ y! r
' w/ I4 _$ }4 l8 }*将雪花梨银耳枣冰糖一起放入沙锅加水
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4 E+ K+ j( D: J, U& N5 U. d
6 c: b# E w: b L& L
C0 P# ]; O3 v$ Q. k: y*大火烧开后，小火再炖20分钟就好了
- F* e8 o7 J, c e0 V1 d% P8 O炖的时间久了汤就稠稠的，类似于糖浆的厚度了。。好好喝
9 E2 B& b3 w/ @7 v4 t" L8 b, k# ]* g2 m! Q z3 j3 ~3 K4 H& l7 B
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出锅啦~~香香甜甜的。。嘿嘿# u2 d6 _ k; \0 |1 R M
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# _7 T& t4 z4 P, P[ 本帖最后由 姜佳怡 于 2009-12-28 22:47 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 19:45
