- 妈米
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苦命的我呀 本来自从怀孕后 就一日三餐在家 告诉妈妈做啥就行了
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0 ?; J- k+ \) E' R* y. s可是。。。。。
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今天妈妈和老公都参加同学聚会去了，而我今天身体不太舒服就那也没去，吃饭就成了问题
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! c9 o- Y! l8 ~吃啥呢？! X" d5 Z* q/ _1 @$ [6 E
~9 [" y B0 d1 W* Y3 X& P
最简单的 就是做披萨了 但晚上吃 热量有点偏高 于是 加了个紫菜青菜汤 以减少油脂的吸收 呵呵 懒人的办法呀5 W7 O) i$ |+ f l$ I: T3 T
, t1 y! Y6 U6 j4 u7 j
好多亲可能觉得匹萨很麻烦 其实只要工具和原料齐全 做起来非常容易的 p( D$ R1 n1 d+ {
n0 E7 q) E; t# W
说一下材料：
0 d' y( z6 Y- V7 U
! t* X5 K, g( o/ @1 l- F: A硬件：安利的皇后锅；或者 烤箱（这个我没有 不会用）
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9 }- a% j: l8 k- m3 y7 [; y
8 o3 [! _4 k$ z% p2 n8 k
% l4 z/ O! _/ n+ }% Z0 l煎炒锅 做出来是9寸的pizza
- B. ?1 g; U) i M- e" @1.4升的做出来是6寸的) k) L% j M- r
% }4 P% }* c) I+ m3 L$ f7 J% o
软件：面粉 发酵粉 番茄沙司 培根 玉米豆 彩椒 马苏里拉奶酪 匹萨草 以及其他你爱吃的肉肉
, x3 n( ^( k0 v) u' p! D ~( W+ i' L0 F. X! ^1 z
步骤就更简单了: u4 _% I1 O t' m5 u5 `) b
- E$ o* h5 A$ [$ ?1、和面时加点油 面水比例2：1 醒发 y+ S* U) j9 @
2、热锅 我一般会把培根烤一下 既好吃 拷出来的油又可以做披萨用 可以减少油脂摄入 今天还顺便烤了几个鸡翅 馋了 呵呵
3 B$ ^3 T8 K- t* G: z# U1 H3、把发好的面赶成饼 放在锅里% ~* n+ Q, U( m% X
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4、抹上pizza酱或番茄沙司 均匀撒上玉米豆 培根 彩椒丁 以及其他你爱吃的肉肉丁: ^- n* F9 x N6 G8 A
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, ^& G7 N. I" \' _# h" q/ m
0 i9 T+ @7 x) Q. z1 b1 _ v% h5、最后 撒上苏里拉奶酪 和匹萨草
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8 Y3 u2 o8 R1 }( `- e: d3 ^$ J3 h
: `( p3 x4 Y# V' A* J7 C& w$ O, {
1 b B* _: q( ^& B C$ U6、用皇后锅的话 盖上盖子 小火烤上10-15分钟 就好了/ A& K; F) j4 p. K7 i
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1 d$ O3 a- w8 Y# C5 i[ 本帖最后由 蜜蜜豆豆 于 2010-2-1 19:08 编辑 ]
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发表于 2010-1-31 23:15
诱人。。。。。。
