- 妈米
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苦命的我呀 本来自从怀孕后 就一日三餐在家 告诉妈妈做啥就行了/ W9 o. v5 \2 n9 @8 x) r5 y
, d# U& B. ~$ _% _, e I
可是。。。。。* [" P1 e' V9 l# F3 G0 w
4 Y3 w6 M- a2 P+ r今天妈妈和老公都参加同学聚会去了，而我今天身体不太舒服就那也没去，吃饭就成了问题# [4 K( I8 ?4 q# s( q/ R
% z$ k7 P( E6 L
吃啥呢？
: K9 H! G! X3 u: ~7 z
) C/ ^2 w" Q8 Q最简单的 就是做披萨了 但晚上吃 热量有点偏高 于是 加了个紫菜青菜汤 以减少油脂的吸收 呵呵 懒人的办法呀# [4 V/ ?9 H6 _( U l
3 _* S7 i/ h$ d' o" H2 I好多亲可能觉得匹萨很麻烦 其实只要工具和原料齐全 做起来非常容易的
$ V' V3 D: X4 m* U& [( ]# D9 L2 C: Z3 K0 s+ s; \7 Y
说一下材料：( {0 O5 |/ R- ]6 S0 ]4 a; s2 o; b
7 Y4 i8 n9 ]/ s. X3 h
硬件：安利的皇后锅；或者 烤箱（这个我没有 不会用）2 v# W: t t% D1 o1 m$ ]* r- u
; e+ L4 |) s' a0 J( c0 E2 U
9 j+ U$ C- m& b+ S! F0 L
( W. ~$ b6 B( j煎炒锅 做出来是9寸的pizza
% t: p" Z8 y4 K9 b* i! J6 N1.4升的做出来是6寸的7 Y3 g" k3 [. Q8 f' _9 l
d0 |- d( s& E& C. ^/ ^% q
软件：面粉 发酵粉 番茄沙司 培根 玉米豆 彩椒 马苏里拉奶酪 匹萨草 以及其他你爱吃的肉肉* f! x: P7 M2 ?4 Q
9 _" y, [& Z4 p+ N" y: }- J步骤就更简单了
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1、和面时加点油 面水比例2：1 醒发
. B% g- G6 P! G/ f2、热锅 我一般会把培根烤一下 既好吃 拷出来的油又可以做披萨用 可以减少油脂摄入 今天还顺便烤了几个鸡翅 馋了 呵呵
0 K: n$ i/ z% y# E6 p X Y5 b3、把发好的面赶成饼 放在锅里& R8 y! O% X6 n% p, A$ v
% J. F6 X" E6 W9 b8 s6 N3 C
9 q3 X. o0 j6 n3 {/ j4、抹上pizza酱或番茄沙司 均匀撒上玉米豆 培根 彩椒丁 以及其他你爱吃的肉肉丁! w( c8 O! x7 X1 ~6 j) ?
. S2 u5 o# ?3 I5 @+ f
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6 ?5 B- s# p! f6 h, C5、最后 撒上苏里拉奶酪 和匹萨草
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: m7 P5 G' W2 C! {% I/ _
6 n0 f- c2 E, v* Q1 p9 x$ P7 o, N( s8 y, ^. V `. C
6、用皇后锅的话 盖上盖子 小火烤上10-15分钟 就好了
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. E7 F' _* y, s* v+ h1 c7 T3 l
, j6 S& Q3 v. Q- f[ 本帖最后由 蜜蜜豆豆 于 2010-2-1 19:08 编辑 ]
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发表于 2010-1-31 23:15
诱人。。。。。。
