- 妈米
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都说大枣补血效果好。' v- p: H1 G3 L' H
/ k& O& [" `/ A. w' P; A) w4 U尤其是女人。一生中应该都要适当的补充一下血。 O& @2 x% u, x- c# f: f
2 o L9 ~1 C4 Y8 K
这样才会看着气色也好，
+ F, c% |. C# K0 p' ~' C& n7 a6 {- y
' u" H, I& ^& N人也有精神。5 J$ h& v. b6 `- l* x) I
/ k$ Z/ W7 s: S# c# e& O& t5 y: M
忘了是哪看的了。
, `% Y9 ^4 p }- V- i7 ]; [! C& V P8 k3 f
不过意思大概就是这样子吧。
5 d% j" s5 ?! n, K5 i) Z1 s5 p
; \9 d( N1 R4 c- k" d9 k! y所以现在真是要多注意点这方面的吧。
: M+ V( L" A( Q) V$ }
; Q S1 S- t* {# h$ Y& N今天出去转圈玩了会。. ~" o8 z" m% V: s2 n( m1 T
6 z# C" a; D, O3 a1 P/ X, l3 K看见路边有卖大枣的。
+ Y$ C6 H5 U% Q$ g9 W/ b" m% a) Y% e4 Q" j5 T. ^
忽然就想起来这点话了。 P/ g$ ]. N" q+ k$ H
3 G- \/ H/ U: a& |8 A就赶快买了点回来。
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平时吃着玩也行。
0 A( f7 c; [+ f! G$ C/ l7 K/ @8 u3 f
) n* p0 ]- N/ G% [, j$ n做饭的时候放在粥里也不错。: V# z' I! {4 j
0 Q7 N( E* e+ W( A/ b. h
应该要是坚持会有效果吧。
3 z( A2 z& r& K' w2 K* L
/ T: w4 M) n1 Z# f吃什么也是吃呀。5 n2 d S% i2 X9 o: ^1 |; m/ r
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不是说药补不如食补吗？
. t- B1 U% y& h2 F
5 w& [! B( x2 U8 Z3 N大家平时还是多注意饮食好点吧。3 O! i! r* x- V! M$ B- h$ a) y0 |
. x7 b+ Y* v) u$ @0 v7 @! E不知我说的有没有道 理呀。
P- T0 Q0 G) e9 t( \3 s# e9 X
& ]7 [7 n7 t: G8 X, A& N5 V: }- x4 l* p自已瞎说的，全当是个人的想法吧。& g- k: u1 ` x* Q0 w4 N& F; Z
0 T& n8 I8 p# H, N% u6 c( q
大家有什么好的法也可以来分享一下呀。
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发表于 2010-3-13 14:30
