- 妈米
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都说大枣补血效果好。
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尤其是女人。一生中应该都要适当的补充一下血。$ J4 {2 u" ^5 {' A# S5 X
1 K9 p, b' N/ m这样才会看着气色也好，
: o7 J+ l* m. Q7 R( X
: R, {' G3 } d$ R人也有精神。( C' Z3 J9 _3 @3 n
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忘了是哪看的了。
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9 v" Y! W- U. v$ F不过意思大概就是这样子吧。/ g8 x% |9 w% B8 Q% i
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所以现在真是要多注意点这方面的吧。4 ?5 j; E# j0 r. V. `& @7 R# F
: B1 H8 h5 M: P& s* l, N$ M6 m, j' B今天出去转圈玩了会。
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看见路边有卖大枣的。
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" T. O) N0 k1 l" V2 D忽然就想起来这点话了。
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就赶快买了点回来。" R* D- m3 v5 b' k
" r) V& ?( X4 }* h* q% G5 B& c# B1 V
平时吃着玩也行。
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; Y% W. w4 W7 ^. N( p( l7 z做饭的时候放在粥里也不错。4 |/ a4 f+ x* n/ t
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应该要是坚持会有效果吧。0 U( W, Z: ~; ~$ m
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吃什么也是吃呀。; I( M0 n/ N2 O2 W0 G$ b7 y. k
& X- B6 P/ ~1 I+ G0 s不是说药补不如食补吗？. ?' a" [4 Q8 }8 A- q
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大家平时还是多注意饮食好点吧。
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不知我说的有没有道 理呀。" X5 ^ p$ u0 X0 ^1 z2 E
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自已瞎说的，全当是个人的想法吧。/ R' ^9 G7 T5 _- b
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大家有什么好的法也可以来分享一下呀。
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发表于 2010-3-13 14:30
