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宝宝生日
2007-07-06 
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楼主
发表于 2009-5-7 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天,我开始了我漫长的减肥生涯! 痛苦,无奈。。。。
' Y) Y( ~2 |% f6 ^
9 V3 B" V3 Q& V4 o0 |+ m" ?6 Z  A" V下定决心来减肥,让大家监督我!
* C" N* w. P1 V9 Z) D( k9 O" g9 B" o, [# ?
早晨:两个卤蛋 + 250ml奶一袋
7 D  L, V2 j- J
; t% S, @  B% z* z中午:黄瓜一根 + 甜橙一个: V- q* i. l3 n- [# N" F

( B0 ~( T& L: m5 B4 \6 Z晚餐:鸭肉少许  + 酸奶一杯 + 草莓几个+ Q! R5 C4 |1 v: k7 G6 E1 D# g# X$ X
9 V  m2 _/ o8 s5 V3 j7 |) k
有没有好的减肥方法啊。好饿!现在正在猛吃话梅!
: E- U+ e, ^- B7 I2 X
; T8 ^" H/ ]2 h1 L
[ 本帖最后由 bitichong 于 2009-5-8 10:30 编辑 ]
糯米

大 本

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2011-06-03 
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话梅不越吃越饿吗?

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2007-07-06 
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原帖由 飞鱼 于 2009-5-7 15:12 发表 7 V8 g" w- K( @: ~0 W4 o9 M0 {# |
话梅不越吃越饿吗?

2 j& U$ s; Y  Z1 j/ r+ L; L; `6 r+ C% w0 w8 `& x3 }

* p" r- a3 t  W7 |9 C; I- Q2 \+ T3 E那嘴里馋啊,不吃话梅吃什么啊???这会有个面包我都觉得香。。。

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2007-07-06 
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原帖由 yhz318 于 2009-5-7 15:48 发表 & I8 t2 c  G# N- Z1 S, v
要想减肥就控制住嘴,别减了,我现在还130斤呢。孩子都2岁4个月了,你多少斤,把我做参照物吧,我也想减,控制不住嘴,减不下来。163,130斤。巨肥吧。
8 D* f. g) E' C4 i2 `, j* I! Y0 l
( N: p8 H$ k" Y  z+ x* `7 q

; L+ Q% o* _# v3 C: [8 T2 b, s亲爱的,你也不瘦啊!
0 \" ?7 x& v/ _& g$ L! S( @4 @* I7 N/ H! s6 @7 m7 g' ]8 K8 n
我170 ,144斤。  \' W: E- f) e! G
6 G4 V5 \7 K# A

; F! s9 T( i$ ]7 _我们同事说,眼看着我这半个月胖起来了。。。。。。

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2007-07-06 
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原帖由 yhz318 于 2009-5-7 15:49 发表
( J  |" }: ]9 C1 A+ t. U( x+ t天天吃若瓜减肥,不过,我坚持不下来。
: p. o$ W, F' j2 @1 A. [

( E4 v: ]9 m0 Z/ A; n( r, Z% O) b" h& b1 U2 d/ _1 K5 g
我最讨厌吃苦瓜了。

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支持抱抱熊!
& k9 t* P. F: z3 e偶也要减肥了。。。。

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2005-06-25 
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回复 1# 的帖子

吃鸡蛋不会瘦很多。鸡蛋热量很多。正常人一个礼拜最好都不要超过4个鸡蛋。你可以去吃康宝莱。我是吃那个减肥下来的

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2007-07-06 
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原帖由 bedycuiying 于 2009-5-7 21:30 发表
+ v. l; N+ G7 m你找一张漂亮明星的照片帖在你工作桌上,每天刺激一下.
4 _, A* B7 d; y0 [! f
! H! R2 l) R, f3 }' A- N为了夏天能多些骨感,赶快减肥吧

" N$ \3 u, {2 C
% ?6 b( N9 a* D* }不用贴照片,我们前天女孩,跟我一边高,110斤,天天还喊着减肥呢。。。。。

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2007-07-06 
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原帖由 雪中慢舞 于 2009-5-7 21:33 发表 / B# V: K" [+ C) Y  a2 L9 x
偶也正想减肥呢,这两天说的,一湖都不相信我了!她说我减肥比不减肥吃的还多!
: }: `1 `- x; n( y9 f) j" c& h# z6 s# Z+ F
真不知啥时能减下去啊!熊咱俩结伴吧
) R& }3 y* E! _, R( D! x: p
  b- \( ?! P/ O/ k2 a9 v
哈哈,还是一湖那身材好,不用减,羡慕ing

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2007-07-06 
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原帖由 tracy 于 2009-5-8 00:22 发表
# k$ M! J/ s  s0 T) o+ K) X3 ~吃鸡蛋不会瘦很多。鸡蛋热量很多。正常人一个礼拜最好都不要超过4个鸡蛋。你可以去吃康宝莱。我是吃那个减肥下来的
: K$ P* u  O1 T1 e2 ]6 \3 E
& O3 e1 k7 w! S9 h
康宝莱是减肥药吗???
! X6 e- s4 C& A* Z! N8 a. |
7 w- u9 h* e5 W( u' a反弹吗????

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宝宝生日
2007-07-06 
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原帖由 yhz318 于 2009-5-8 09:03 发表 , B/ e  S4 B* v/ i( m$ A# I' t$ p
一起加油吧。今天我下决心了,一定要成功。不成功就成人。

' {3 [+ t* U5 F- f2 W6 S
8 y, |( w) Q* Z! S( y  l- X- C% S' }; V# E; H* B3 g2 S
切,还给自己留退路。

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宝宝生日
2005-03-05 
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黄瓜西红柿都不错呢。别吃主食一定可以瘦的。

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宝宝生日
2007-10-05 
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感觉挺科学的,就是早上两个蛋是不是多了点儿,要减肥就要对自己狠点儿哈

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宝宝生日
1970-01-01 
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+ h. u3 q3 S8 j2 g6 N' r9 G0 |# {, t
饿了吃糖

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宝宝生日
2009-07-13 
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减肥是个痛苦而无可奈何的经历
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减肥第一天——食谱大公布啦!
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