【我最拿手的一道菜】+红枣莲子银耳羹 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 【我最拿手的一道菜】+红枣莲子银耳羹

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 23 \| 浏览: 3599 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美味私房菜] 【我最拿手的一道菜】+红枣莲子银耳羹 [复制链接]

团长编号MW10630

Rank: 14

宝宝生日: 2010-09-10
帖子: 787

楼主

发表于 2010-7-4 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

在这炎炎夏日，大家的胃口都不是特别好，我特意做了一道红枣莲子银耳羹，清凉解渴还有营养哦！

' q% _& d- b5 I& u7 j* g# F
原料：干莲子10粒、小红枣10粒、干银耳少量（不要太多哦，水发后会很出数的）、干百合、枸杞15粒、冰糖少许（可以根据个人口味放）% B9 {: l0 X& z7 m& Y
做法：1.先把莲子、红枣、干银耳、干百合放入小盆里清洗，浸泡20分钟
         2.洗净上述浸泡后的原料$ U$ ], G) P: b' m/ L" A
         3.注意因莲子是干的所以莲子要先放入汤锅煮15分钟左右
         4.然后加入其它原料，开锅后煮40分钟" X! q6 G# A* @5 A
         5.关火后自然晾凉就可以喝啦，清凉解暑有营养，也可以放入冰箱后拿出来喝口感更好哦！

已有 5 人评分	经验值	妈米	收起理由
湘云		+ 300	拿手菜做的不错，奖励100大米，以后也来吃版 ...
嘉灵子	+ 18		营养美味，简单易学
amy_gm	+ 21		营养丰富，所需材料偏多
月光橙子	+ 21		有营养，材料够丰富
joanbabi	+ 21		过程详细，营养又健康

总评分: 经验值 + 81 妈米 + 300 查看全部评分

回复引用

妞妞爱吃糖

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2010-02-16
帖子: 196

沙发

发表于 2010-7-4 18:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哦，直流口水。

点评回复引用

小宝快出生了

彤彤滴娘

Rank: 20

宝宝生日: 2010-04-20
帖子: 7604

板凳

发表于 2010-7-4 18:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，看着好香啊, V k0 X5 F* O9 s! Z6 R5 R9 t
做着还简单，明天我也煮点喝

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 26

宝宝生日: 2009-07-06
帖子: 4007

地板

发表于 2010-7-4 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

如果是冰镇的就更爽啦

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

合格团长编号：MW12307

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

5^#

发表于 2010-7-4 20:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。。。。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2008-06-03
帖子: 628

6^#

发表于 2010-7-4 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习一下。。。。。。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

Rank: 23

宝宝生日: 2007-03-03
帖子: 30271

7^#

发表于 2010-7-5 00:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，应该很好喝的……………………

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 22

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 39160

8^#

发表于 2010-7-5 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个一定很好喝，很滋补呢。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日: 2010-08-10
帖子: 181

9^#

发表于 2010-7-5 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

贤妻良母啊！可以啊！

哈哈，我也喜欢吃这个，秋天老做

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2010-08-17
帖子: 1057

10^#

发表于 2010-7-5 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我看那个锅不错，O(∩_∩)O哈哈~
啥时候给我们也煮点喝喝，我还是比较喜欢吃现成的

1wanwan761 1wanwan761 1wanwan761

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2010-08-03
帖子: 505

11^#

发表于 2010-7-5 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LZ好贤惠啊，真棒！学习中！

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2010-09-09
帖子: 564

12^#

发表于 2010-7-5 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赞一下

~~~~~~~

点评回复引用

团长编号MW10630

Rank: 14

宝宝生日: 2010-09-10
帖子: 787

13^#

发表于 2010-7-5 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 妞妞爱吃糖 于 2010-7-4 18:32 发表 N6 w( |$ \1 v. e. z( Z: J
不错哦，直流口水。

1 w" |9 R7 N8 [8 A

* ~, G* M! Y: f) q4 ?5 {
亲可以试试简单又好吃！！尤其是冰过的，哈哈~~

点评回复引用

团长编号MW10630

Rank: 14

宝宝生日: 2010-09-10
帖子: 787

14^#

发表于 2010-7-5 19:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 小宝快出生了 于 2010-7-4 18:39 发表 & s4 S' ]/ K% j) o
不错，看着好香啊
9 z/ x9 j2 [$ P/ X' B9 A做着还简单，明天我也煮点喝

恩，这大夏天的得做点又简单又好吃的，要不每天吃饭都没食欲！

点评回复引用

团长编号MW10630

Rank: 14

宝宝生日: 2010-09-10
帖子: 787

15^#

发表于 2010-7-5 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 tangziru_zhy 于 2010-7-4 20:07 发表 % x, D) \7 x5 h; J; ^0 Y# ?
如果是冰镇的就更爽啦

, ?5 \0 N3 \! J" }
& r* V& @# p Y, H" m4 {- M

嘿嘿~~~

冰镇的这天喝就更好了！

点评回复引用

团长编号MW11620

Rank: 17

宝宝生日: 2009-09-17
帖子: 2715

16^#

发表于 2010-7-8 00:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个是又好吃又好看，哈哈~~! s8 d7 U. n. Y( L* n* F1 g! `% f

等着我从兰州避暑归来给大家团百合干吧！！！！

点评回复引用

Rank: 12

宝宝生日: 2010-09-29
帖子: 232

17^#

发表于 2010-7-8 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

送花送花

，看着很适合现在的季节啊

点评回复引用

团长编号MW10630

Rank: 14

宝宝生日: 2010-09-10
帖子: 787

18^#

发表于 2010-7-8 23:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 needle 于 2010-7-8 00:49 发表 * B" x& z6 Y6 X3 K" y% `
这个是又好吃又好看，哈哈~~
0 p. Q! ?) X+ m" \) @! T4 z0 E; E; K
等着我从兰州避暑归来给大家团百合干吧！！！！

) h. Y) K! m0 {2 }0 P; D, Q9 H6 m
嘿嘿~能团百合干，太好了，我就在超市买了一小袋还挺贵的呢！

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【我最拿手的一道菜】+红枣莲子银耳羹

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部