- 妈米
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第三道:自制吉野家鸡肉饭8 b i6 I. S" s
& O7 }/ f! p( X2 {3 {主料:鸡腿& w6 s) f9 I, r4 q
配菜:西兰花、菜花、胡萝卜: [) C+ u9 h5 m0 e2 T/ X
调料:老抽、料酒、糖、盐、葱、姜
/ u: p/ X, j0 m为了更入味,先把鸡腿切开几个口,用老抽、料酒、葱、姜腌制。
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+ k1 Q" c/ B5 `& f9 f9 F开始做啦。把腌好的鸡腿放入油锅入煎,直到基本熟了。
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鸡腿煎好后,在锅中再倒入适量的热水,加入老抽、料酒、几大勺白糖、葱、姜,盖上盖儿就可以炖了。等汤汁收的差不多的时候,再放一点儿盐就可以了。
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( F7 `6 o$ e% U- W5 B2 s) b M在炖鸡腿的时候,就可以准备配菜了。配菜洗干净后,用水焯熟,我觉得煮软些更好吃。在煮菜时,在锅里再放入适量的油和盐,这样煮好的菜入味,直接吃都可以。煮好的胡萝卜:$ D: ?1 d% c* W) p: b' m
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; [1 |) R5 d$ `煮好的菜花:
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最后把鸡腿剁成两块,在盘子里盛上米饭,把鸡腿和配菜摆在上面,再浇上一些炖鸡腿的汤,就可以吃啦。这里有个小小失误说一下,其实应该把米碗盛在一个小碗里再倒扣在盘子上,再把鸡腿和配菜好好摆个造型才漂亮。不过这样也不影响味道,老公那天回来有点晚,到家后只用了六七分钟就把我给他留的一大盆饭都吃光啦。
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