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宝宝生日
2010-03-01 
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楼主
发表于 2010-11-28 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

2 p! W) r& H9 B0 F! V
) r9 G+ m' @/ w. Y1 ~0 g
11月27日午餐~
- X0 f% F* l4 u5 Y9 \9 q开始发帖咯:
4 o3 k# b1 X" |; P8 ~! x: |! M3 J( {8 B: g
市场买柴鸡一只,26元~吃了3顿没吃完! 下次再也不买了,营养不营养的,关键太多就没人吃了,还是超市买那种带包装的1斤多的吧,炖出来肉少大家抢着吃。
' E, _' i/ C3 \1 m% R' M6 n, f. r& {% ^/ `4 ^. w) J, B
让卖鸡肉的老板给切开剁好,鸡胸单独拿来炒菜!柴鸡有鸡油,我切了熬油,要么汤太油腻了,喝不下去4 |5 q% S- e) d
7 M8 ]0 c# {, l) B
后话“我只看到了鸡心,鸡胗鸡肝哪里去了?下次得问清楚,我喜欢吃鸡胗的。炒也爱吃炖汤也爱吃。# g# w4 |& ?0 }% l+ s1 U

5 ^1 P2 L; c( N4 o, [7 K" H/ A# Q7 B9 G; P2 f  O" h

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
北京妈网客服 + 300 感谢亲参加吃版的【大家一起来煲汤】活动, ...
kexin@bj + 30

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宝宝生日
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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:12 编辑
+ t5 g( x* k- g, F1 F# S7 }
2 }6 e+ T* ]* p. Y9 j$ Y第三步:) V6 b/ ]; N7 T+ t( q

: V' h# [: g+ q% q: L* ~油热下鸡油熬制,熬干点扔掉油渣,然后下鸡肉翻炒(鸡肉事先用少许盐,料酒,淀粉腌下)
" p3 u: V9 i/ F: z8 p0 ?7 R' J
. X  x+ E9 X* h) D& i9 B5 m, c" p0 z鸡肉迅速炒一会,盛出!1 @/ w* k1 ~* L

, C0 {* j, |8 A4 f8 \: p% `' n6 ]
% i- K. b) a  I2 [4 F, Q6 _

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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:14 编辑
3 j( u* A# R8 V- `# g
; K4 h4 g6 H0 x- v# a- J' I1 O+ U第四步# W4 _& a. w; ?0 v
油又热了,下蒜,下青红辣椒,下菜花翻炒,然后下鸡丁,倒入点酱油,少许盐,翻炒翻炒翻炒~! U9 t! h- n* t" B& w1 }6 _
+ y* g$ t4 ?% a5 U
就OK了。% |& N, @7 p9 d3 F6 T& Z; T2 G
6 L. d1 y0 g2 P0 T0 X+ y8 ]9 h

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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:19 编辑
1 H7 D5 A2 k5 n/ u3 ^6 U9 Z  u( O. ~3 n; ^6 u% v! ]" |
今天太紧张,相片都拍虚了。大家谅解哈。又要保证菜不糊了,味道一样,又要拍照!累哦
! Y* J% e' u5 Z0 O( G- C  S1 U# O( _1 [- k5 A" F, H
下面是清炒豆芽,这就一点悬念没有~( j% {$ V4 c  W3 r6 R  F) Z- S/ f
  J& Z, ?  `& x) k# v, `2 o0 |
就是大蒜+蒜苗几根+豆芽 下锅炒 就放点盐。
# ]) [- l9 j/ u
: m. G8 n1 g6 ZPS:我买了1元钱的豆芽~每次我都买者多,一顿刚好吃完。2 _2 v- J1 Q2 h- Q( e$ a

2 h! R5 e; J4 }" o

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宝宝生日
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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:22 编辑 . V4 y% A/ ~6 L% `

, u! w, t. O" l/ S鸡汤也好了,切点地道的小葱(外面买的,但是一点不比我自己种的蒜苗要细啊,如果不仔细分辨,真看不出来两个有啥区别!)
# a+ N+ W2 a- X
. B0 g4 _& I  ~  q" B9 H/ S来点盐,适当鸡精,出锅~: {3 Y4 `. K, r7 {$ ^. b

. j2 a) ?/ [" m+ l午餐:土鸡汤 鸡丁炒菜花 清炒豆芽 拍黄瓜(来了点老干妈拌进去,味道好点)0 c# J" D2 ~6 Q) u2 R

2 P2 G+ B- u) Y% d; P1 l) \. e* @6 _3 |8 o) P) l9 `/ s

2 b2 V$ Z( S( j7 j1 S% ^# O" k6 G5 N* i2 Y; ^4 U

5 \; H  B# X/ t~~~~~~~~~~~~~OVER~~~~~~~
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

我又看见蒜苗了,哈哈# ~& w; Q& H& F- D0 h
人少还是得买超市里的那种小鸡,否则真吃不完

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宝宝生日
2010-03-01 
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晚餐其实也很美味,烧鱼块+烧鸭翅膀+清炒冬瓜~
! N+ L+ l$ y/ J/ ^9 f2 O- q, ^: [% r) G
不过我没拍照~6 {8 W8 Z0 s& W3 K

9 B0 v; L9 a0 s5 |0 H之后会继续发11月28日的午餐~
) g4 o- X3 V/ C' J3 V
" w6 B: w% A, _9 z% r" R我一会就回来哈!

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2010-03-01 
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回复 9# kexin@bj , w3 D! X. U) u2 \  j
: I; }2 N  D+ f) z/ q

( g$ I' Z: i/ w$ d9 P  }" t& o   是哈~家里那几根蒜苗,拔了几根,同时又种几个~所以老显得那么多!
8 F% Z/ H4 D8 t, |* J% q   下次我是真不买大鸡了,还是买1斤多点的,大家抢着吃!7 a: k% y: }$ q

0 @" _; n5 s% z+ G, m    今天中午我一个人使劲吃啊吃啊,还没吃完,还有点剩余!他们只喝汤~(因为今天的午餐又很美味,都吃鱼去了,没人吃鸡)
彤妈

贵宾用户

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宝宝生日
2011-10-24 
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身体健康

很香

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2010-03-01 
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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 19:11 编辑
" N# e1 X  l; F/ x. A# P/ g
0 X8 k/ ]# G. z11月28日午餐来了~今天不是我动手,所以没步骤,只有成品啦!
; k0 H" j1 q& Q' N4 Y" o煎五花肉+ 清炒芥兰+鸡汤+辣烧鲫鱼+买的久久丫凉菜+清炒冬瓜~/ S7 B3 u/ c/ x

, \; y+ P  v* _
0 n! m# Y' D# ^& o% \4 ?) G8 f" V$ `
3 z! X* A9 |% M4 }& R$ ^! S
6 s4 g+ Y9 E# D& Y
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2 [& e7 ?" w  h8 j! D. L5 l  c( q

$ J! j* T6 \* g2 T- Z( h' f. w; I" s  d0 P* X! q
$ ]5 \+ I) B  u+ B! W
8 r" l, T( `, G2 R1 I: G  W

* @4 r6 Y% i+ N9 P, I& v. R! c

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宝宝生日
2010-03-01 
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合影来了~
2 f7 e7 I' ]2 \  w7 G  d我们家四个人,所以至少是4个菜哦。
' ]. Y$ ]! w% l/ E+ u这周的晒午餐又结束了~唉~新的一周又来了!1 U* A) Z& Y, H

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宝宝生日
2009-07-06 
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如果真的只是为了喝汤,超市卖的那种鸡架就挺好的

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宝宝生日
2012-06-11 
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我觉得吧,还是大鸡好吃。我买大的,剁好之后,烧一半,留一半冻在冰箱里,隔几天再吃。

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宝宝生日
2010-03-01 
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回复 16# 飞絮流云 5 `- E9 V; @& b9 V

- g7 a/ B& E& s
' V( i$ r2 l' `( S4 C7 n   恩这个主意不错~只是我们家人多,如果只是弄一半,我老公该说我抠门了! 他是宁愿多点浪费,也不能少了不够的人。

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宝宝生日
2011-01-02 
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3219 
看着好有食欲哟

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宝宝生日
2010-02-12 
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4438 

油菜花

真详细啊,鸡汤很好喝的样子

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宝宝生日
2010-03-01 
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回复 19# ttwy
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: U& d- L# I9 S  L7 h0 w) v
1 K( }( u; |7 ?& ~. n    个人觉得不是特鲜..鸡肉太多,吃到我都不想吃了.
) ?% j  S  P) ~( K6 a    汤的味道,我觉得不如肉丸子+百菇或者冬瓜那么鲜.
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