新手妈咪初报道

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6 u6 l3 n5 S+ K! k* J昨晚跟LG去超市本来打算买水煮鱼的，结果LG突然很想吃水煮肉了，那咱就依照老公的口味吧，谁让老公是家里的顶梁柱的呢7 R+ @/ \5 z$ ]4 ]) b

! t9 w0 O/ J' I买了牛肉和一些蔬菜，想想做起了也很简单
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先备好材料：
3 o1 \; D) r/ U, M$ p* m4 h+ h主料：牛肉、油菜
( F+ y; X6 e+ T0 ]配料：泡椒、干辣椒段、酱、蚝油、生抽、鸡精、姜、蒜、小葱、花椒、白糖、花椒面、辣椒面、淀粉、油* w& E7 m3 G! h4 a+ O$ J

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xingfu214

沙发，沙发，哈哈！！！

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6 F5 |3 ?1 p4 {# K  T1、牛肉切片，加少许水搅匀，待牛肉吸收了水分后再加少许水，再次吸收后依次加入蚝油、老姜粒、盐、鸡精码味，码好味后加入淀粉；泡椒、姜蒜、酱切碎（油菜洗净切段；葱切葱花）, g* `) G% g* ?1 p: f

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' q0 Y' ~5 [  W6 \阳妈，我还从来没做过你的沙发呢？呜呜  

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; D8 @- G6 z" E- n) ~" f9 s2、锅内加清水烧开，下油菜焯熟后铺在碗底，稍微的烫一下就好了
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% L: t) v3 e* e! `, X' y3、锅内加油（不用太多），油热后改中火下切碎的泡椒、姜蒜、酱，花椒、糖炒香，再加入干辣椒段炒一小会儿（加早了会炒糊的）8 w$ T; t* u- v/ y

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4、料炒好以后加一碗水（饭碗），再加鸡精、生抽调味，依据个人口味调啊, }( m; L6 {  d! X% n: W+ ?

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3 F& A+ }0 d0 p! N  b8 T, T5、水开后用筷子划入码好的牛肉（千万不要一下子全倒进去，那样牛肉成块，有些没熟有些就老了），不要搅拌，以免脱浆浑汤，如果有水没淹到的牛肉，用锅铲压一压就好了；只要瞒过就好了! n- f; n8 G6 F% V8 h4 ^/ ?
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6、待水再次开起，牛肉变色，就可以了，起锅倒入铺好油菜的碗里，撒上花椒面及辣椒面，辣子多来
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! W, U" i3 X, q$ A$ a7、锅内倒少许油烧热，浇在撒好花椒面辣椒面的牛肉上，哇，劈劈叭叭，香味扑鼻，再撒上葱花，开吃6 d9 {1 e4 Y$ W0 D0 z+ I
跟水煮肉片差不多的，但牛肉就是好吃，营养啊、、、我喜欢
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矮油，我的照片怎么拍的不那么好看呢，大大小小的
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甜可爱

牛肉。我最爱吃了。顶一个

xingfu214

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-17 16:22
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阳妈，我还从来没做过你的沙发呢？呜呜

! [0 d) \  D6 ?% f' ?) d我一般深夜发帖子，没办法，阳阳总不睡觉，哈哈！！！

xingfu214

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有难度啊，不适合我这个懒妈！！！

倩倩宝贝

看起来好好吃的样子，不过那个菜应该是油麦菜吧。

新手妈咪初报道

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哈哈，谢谢亲的支持啦  

新手妈咪初报道

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恩 恩 是是是   亲的眼力真好哇  

新手妈咪初报道

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哈哈，我也经常深夜里出没呢，今天做沙发试试去  

小小子妈咪

爱吃水煮鱼，也爱吃水煮肉，看着就留口水哇  

臭臭妈妈来报道

这个我决定周末做试试看了，哈哈，到时候给楼主PK下拉

新手妈咪初报道

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  ~( r( M1 }5 g2 |5 P& ^呵呵，很有诱惑力吧  

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呵呵，好啊 ，好啊 。来吧，学习学习啦