| 糟溜肉片 主料:猪里脊
/ X& ^- r; r, D2 K- O , ^) q4 J8 ~0 Y( h5 U0 m
4 C! Q3 L5 c$ Y* b. ^, t 辅料:胡萝卜、茭白、蛋清、葱、姜
. e( U4 k, ] R$ b( q1 h2 m
# ^: u! o( _7 o2 {' o5 u; v3 T$ B' } i6 c# L, r! t0 D0 }$ g
调料:盐、胡椒粉、水淀粉、醪糟) @* }2 \7 q. r3 q4 B& a
3 H5 x& O, X [' R# f6 I- N! n
做法:
9 r/ p# R) q% E$ A1 i9 q: R+ P 8 W5 W$ _' o9 b
1、将猪里脊切成片,加盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉拌匀腌制5分钟备用,胡萝卜、茭白切成片;
% L/ x) ?' p$ o' M: w: W: \ 0 I2 a/ d( Y# r8 m4 f8 u; f
2、坐锅点火倒入油,待油温四成热时将肉片放入滑熟捞出控油,锅中留底油下葱姜爆香,放入胡萝卜、茭白煸炒,加醪糟、盐、胡椒粉,倒入肉片大火翻炒,水淀粉勾芡炒匀即可。0 B6 f1 s% o8 }4 N0 y8 h2 T
3 b* G8 E3 ]& @' I9 q5 H3 ?4 B1 u
特点:鲜嫩爽滑,营养丰富。
|