本帖最后由 xiaomao1120 于 2011-12-29 14:42 编辑 & r# f' \" ] G j* J
2 V+ O+ U8 ]( ~3 g& W" y8 z2 f v清蒸鲈鱼) e. [) X4 D$ W* [3 U
3 ~" n; p- d. H' v# F原料:新鲜鲈鱼一条 . U7 E o' Y; \8 a2 m6 t3 m
9 V3 n0 J8 i7 A! ]辅料:姜丝适量,料酒2汤匙,油3汤匙,李锦记蒸鱼豉油3汤匙,葱丝和红椒各适量 & `: u" o9 H% K0 L- U: V
做法:
( U2 W" l j3 U9 U- O% G$ J5 o' t1. 鲈鱼去鳞,去鳍,去腮后,将鱼头切下,从鱼身的切口处将内脏掏出不要,将鱼尾也切掉不要.
" z3 n, J' ]. g' m/ T. I, ?% z2. 将鱼清洗干净,擦掉水份,从鱼背部下刀,间隔0.7-1cm切花刀,切断鱼骨,切至鱼腹,但不切断,保持鱼腹相连.
6 g% f) g& ]: t; s- l3.将鱼放入盘中,鱼腹在内鱼背在外,将鱼片展开,一片压一片摆成圆形,在中间部位放上鱼头 % y l1 p- T6 T
4. 在表面铺撒姜丝,淋上料酒,蒸锅大火烧开后,放入鱼盘,蒸3-4分钟.
' l/ Y; e4 Y+ M6 X W+ Q" j: J5. 取出,倒掉汤汁不要,拣掉姜丝不要,均匀铺上葱丝和红椒圈. $ V; O7 S2 n% ^* X# n$ \+ U
6. 将油在炒勺中烧热至微微冒烟,均匀淋在葱丝和红椒圈上,再浇上李锦记蒸鱼豉油即可. 3 E2 b+ X; W$ c# y# d4 O
5 n1 B( x0 j/ l K9 t温馨小提示: 1. 清蒸的鱼,要求鱼一定要新鲜,蒸出来的鱼才鲜嫩可口.冷冻过的鱼不适合清蒸做法. 2.蒸鱼的时间要根据鱼肉的厚度而定,一般蒸整条鱼(不切花刀)需要8-10分钟,而蒸这种切花刀的鱼,要根据鱼片的厚度,在3-5分钟不等. 3.蒸完鱼的汤汁很腥,一定要倒掉后再浇热油和料汁儿. 4.判断鱼是否蒸熟,可以看鱼眼,新鲜的鱼蒸熟后,鱼眼是向外凸出的.
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