- 妈米
- 436
- 经验值
- 432
- 在线时间
- 55小时
- 宝宝生日
- 2008-05-23
- 注册时间
- 2009-11-27
- 帖子
- 124
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 487
- 精华
- 1
- UID
- 3714221
  
- 宝宝生日
- 2008-05-23
- 帖子
- 124
|
主料:鲶鱼、酸汤
* [ b( k$ |) r4 A: g 辅料:西红柿、笋干、豆芽、青蒜叶(无也可)
% k" U* Y0 J! r2 Z7 T 调料:盐、姜、蒜、葱、胡椒粉、鸡精
* v' C& w2 Z4 o7 T做法:
7 H$ s. [1 }) m7 b, O& F" S 1、将鲶鱼洗净切成段,豆芽洗净,姜、蒜洗净切成段或片,青蒜叶洗净待用;
8 p: ?" b4 y) l& [" y9 z 2、倒100-150ml调和油,加热至八成熟,暴姜和蒜片至金黄。再放入300克左右酸汤料,炒一下出味。沏入大半锅凉水,待水开, 开锅后放入西红柿、笋干丝、豆芽、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精。这样火锅底料就做好了。大致熬10分钟左右就可以下鱼片了,吃完鱼之后再涮各类肉片或时令菜蔬。
. ]- s" _3 L$ H3 R5 f% Z- h
9 }3 W7 e5 ~& Q$ f[ 本帖最后由 蔡泽辉 于 2009-12-23 12:46 编辑 ]
|
|