kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子7 t" |( h4 |3 y# O3 d

& s; M, ^: g9 N* `( J2 n早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼1 y! R- F. Z5 X  }6 h
中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的2 c0 N) x1 K% Y! P" e' n! m
晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈
$ V+ I, L1 d% T- P* X早餐:熬一大锅粥
. i. N, d7 D' b1 y+ Q2 ^午餐:继续喝早上没喝完的粥) P5 r: i: I' r* ~0 C$ V
晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜% i( k/ Q2 c/ [6 u
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦+ c* G# @7 L" V
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳
- ^. g9 _+ ~  U8 f* \; h; [; J嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜8 e) S2 P2 F1 n: ^
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦4 `# p6 y5 g9 O, ?5 B
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜
% @& Q" P0 Q% U* Y0 n  U3 q$ ?4 y5 U午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤
% F  N  _: ?8 h3 w3 P2 {晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天
9 n1 w9 m+ w( j8 c! Z5 H妈网ID：kexin& K$ R* y0 Z2 |; o& g
早餐:鸡蛋灌饼，豆浆7 }1 ]# J; H+ V% ]; Y, c$ g; F3 O$ t
午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条( P# D2 \" e; [: g/ p0 T3 {. K
晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐
. Q0 O( A; R% \. C' o. z5 X* t  i其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备( B; j, _# |$ ]7 \! S
妈网ID：kexin6 B! v1 z1 n, v9 c- f8 X
早餐:煎饼果子，米粥
3 C/ }& }2 |& ~2 h# {午餐：麻酱凉面
, v" x/ M1 T5 @" w晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋
9 q2 n# `8 I$ }; \3 `1 ]' w其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备
2 L6 S' Y6 ~* ~4 ?) F% s8 x妈网ID：kexin6 I$ n! F& ?8 }. |- i+ C4 s
早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋* L; O: E5 i  s. x( ]" K' L
早餐：小米粥，鸡蛋，
7 m0 E/ b0 v5 A, Q& D1 v: h中餐：面条  
' Z) O3 m. L& i7 ~! ^晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备
3 F+ i4 ?1 P$ G! j3 C妈网ID：kexin
: K7 g& s" b, B7 F6 T2 R早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工
1 e+ t& `. _7 k早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子
0 p, M& b# }  _  v4 \午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿! c! G0 f0 ~$ k; ?; O& p
晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片
( T3 s! h, p7 L, A! ~其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿