kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子* f$ s# _1 T8 b+ S1 {: L: M

' j0 _; P1 f  {: C早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼" W' O. E% G& R9 D! K
中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的
( ?+ W8 J! R9 [3 v. ?晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈
6 ]5 z; a5 ^3 K7 [8 V1 ]早餐:熬一大锅粥4 q5 f+ j8 m& s% T; M' x5 `
午餐:继续喝早上没喝完的粥9 U) N; j1 \; Q
晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
% Z; l9 Z+ m) O/ @& t4 k午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
* e$ l2 t4 U/ o; L" `: t晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳 - p- O# ^% f, N) X! L
嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜1 _) c2 e. a( j1 c. H+ ^& J
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦0 c/ k" }/ _% {2 \$ _
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜
( t8 \+ P* ~, V) r午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤
/ V0 L( H6 {& m' j" ?! P* P+ d晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天
7 Z& @5 g/ M5 k妈网ID：kexin
+ G! i3 ~& M' P3 O# ?+ P4 P' A; p早餐:鸡蛋灌饼，豆浆
/ W3 I! a( ?- i- y. t午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条  X/ c5 |1 p9 W
晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐6 K+ Y2 j* a7 c9 S, K( E
其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备2 n( I, j0 W, P0 w0 o8 r
妈网ID：kexin+ [( u3 p5 F( S
早餐:煎饼果子，米粥' n7 T0 o- r6 O! F
午餐：麻酱凉面
' G$ p! [& q8 d晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋: X1 p  v8 \3 j2 J! D; V
其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备" p3 ~) B; R' o- i4 {4 [6 k
妈网ID：kexin
: a! d" o0 Q$ k8 V; h早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
: c3 g# K. [' h: L早餐：小米粥，鸡蛋，- F6 K/ Z% I# c
中餐：面条  
  H8 g+ q( p" v. t$ R# N3 E) P0 m晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备& [: T/ w  k+ A
妈网ID：kexin7 e6 w- I/ ?+ e$ b
早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工; y0 Y- X, C( F% J; j
早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子& R  {. a% \# P
午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿& Y% G8 o3 L9 Y! u" a- s/ W
晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片
  ~% Y$ O1 ?6 }0 P1 G其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿