kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子' n0 K$ K9 b6 B' O; F$ V

* E6 s7 `! x% H- ]6 c早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼( V) j4 t" ~6 M3 F! K$ u
中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的" v, i) F3 P/ [: g( L) L/ ^& A$ Q
晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈& L( U1 D7 Q- u3 ~0 x! H+ s: u
早餐:熬一大锅粥
* [* o7 @# l6 w0 H0 \( g5 A. {' f午餐:继续喝早上没喝完的粥
3 T3 N# u2 m0 {: O9 D! [# J: d晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜0 U, S3 f+ }1 P. N8 G+ x
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦( q. b# J2 L9 e* J, q8 H% _
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳
$ @& z* N6 @+ t# N0 R- ^嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜( Z- o* ?8 ]7 d! G0 W$ v
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
6 G; H' {/ x- [5 t晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜' f7 |; z) T9 D
午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤
; ^, A8 g6 t# m0 ^7 r( l" v+ c3 |晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天
3 \9 s1 |% p, G妈网ID：kexin6 T' Z) B6 \. |4 n2 t1 b* u. ^
早餐:鸡蛋灌饼，豆浆
0 [, }7 c  J4 b3 X3 v5 {午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条1 M1 x3 ]1 A7 [) H8 U: |
晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐9 h# L5 I4 T% k# s) W" {6 N
其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备. ?' l' Z% O( B7 j
妈网ID：kexin8 l. R- f( s: ]+ e, t' u" b
早餐:煎饼果子，米粥9 \" y7 T' r# t( h. G
午餐：麻酱凉面. _/ }' J( s  q. P* c% [7 ^9 g3 E/ \
晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋; Z5 T/ l4 d; V0 p  ^  A
其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备
: p5 ^& K+ v4 }& q妈网ID：kexin
/ z9 z) x" o6 j1 l# L4 ^7 w早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋& l1 K0 N! J5 v& S3 J; Q1 W1 n
早餐：小米粥，鸡蛋，  f) H0 ^; G+ ^/ ~( Z' W
中餐：面条  , {4 g; N3 l* @
晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备4 u# O# w, `' ?5 M4 J7 ?3 C( T
妈网ID：kexin
, o4 a8 r* H7 {) e早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工
) H/ K& L+ W8 f4 v5 `1 ~8 P2 @2 d" z早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子: F& _% D9 n$ A7 m
午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿
/ j3 U2 W: h8 X/ ]* `晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片) X- ]- f& O; I6 o+ \8 q5 m
其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿