kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子- M7 K+ d5 d& y* z7 u2 o

0 k0 N% r% X5 K/ }早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼4 Y( y$ y4 x4 m0 `) t
中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的0 f. W1 f& X& R
晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈
7 F1 M! b6 e3 n" F, S% p早餐:熬一大锅粥7 i, S$ ]! |/ Z( ]
午餐:继续喝早上没喝完的粥) o9 l1 D) i' F9 e( d* q! R
晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
3 ?, O$ e, W5 b1 w5 P' g" a午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
- N0 B+ B1 l& Q' d晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳 ) c1 l7 Z- @$ M  c: [. f7 e
嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜; p+ A  x/ i4 Z
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦# y: z7 Y" R; u0 S9 \( k
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜" \& X9 f& n4 d" b+ N
午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤
4 x" `: v9 s  m+ \% M晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天& p' R7 W# P" |2 y, Y4 s
妈网ID：kexin
. E+ `0 U  |' B- x8 W! \' u6 ?早餐:鸡蛋灌饼，豆浆
! F( c  F& G+ _5 Q+ [, p4 @午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条
& ~" W% k* g9 w+ a; c. S" l  P3 d晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐
3 ]4 d2 q$ _* X6 x6 z" @其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备
/ |' G# ^, ?, |4 R6 U. e0 Q妈网ID：kexin
& e8 X& M" l+ M9 [- i1 a  c早餐:煎饼果子，米粥. _( u) ^0 ]. i6 T- R7 D
午餐：麻酱凉面
2 @$ \3 e% k1 O, |9 w. y2 g晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋
9 ]! d' d- ~7 g; ]) k8 z/ u其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备9 @  x5 f4 c) ~! S$ Q" N
妈网ID：kexin
5 ^* v$ I2 J9 G% C早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
! U+ y) ^; L0 a4 }  Z早餐：小米粥，鸡蛋，  C" @; }8 d% i5 h
中餐：面条  
  ]3 ]+ y  |2 [: s7 W; `/ T5 h晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备
% ~. v9 K$ y) ^6 a) n; M妈网ID：kexin0 b: W# u& ]8 `# }# ?  q! {
早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工6 |7 g9 U8 N) H/ O% D$ s- {6 w
早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子/ X0 b& H6 N# ]! s/ ^% a3 |) x1 j9 ^$ \
午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿  [" \$ O. _2 V8 _( [/ V' ~
晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片3 ]% @- t; [$ a3 P+ G: s! D1 o' r1 O
其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿