kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子
2 M6 T. G8 H& P/ s4 f5 Y1 x4 t: W% ~0 s7 Q+ U
早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼
* M9 b) u- u8 n+ D中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的
7 C$ ^2 F: ^& l$ C) I晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈
& f4 S! W3 f) d5 i8 m& q早餐:熬一大锅粥
+ n- F/ j) r; n. U; w" L9 O午餐:继续喝早上没喝完的粥
: g, c! x- \. |$ ?晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
- ~% y, ~0 P4 m2 d% A# l午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦+ H/ J# [" J0 @) p) I' Y
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳
" W( |' N6 k9 f嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
% O' u' o& t* G/ z# v午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦$ S) Z- U) w( r( }* M5 F* c5 b- S: A; N  j
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜: h$ f$ q2 U" v# F' b9 f/ I, f
午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤 # y$ m( ^7 D1 {$ }- U+ Z
晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天
/ g4 L1 j6 h" z; W7 L, g妈网ID：kexin
1 `0 B% @& n# |& h$ L5 r早餐:鸡蛋灌饼，豆浆
9 ?3 K7 @% U3 @! \7 L午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条
9 ^0 I. @9 X( |/ L0 P* W晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐
0 e% W: J" _: h, h. M其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备9 @4 t" {3 p: c
妈网ID：kexin
2 }9 N- \8 ?9 [5 v早餐:煎饼果子，米粥
# K' g' `( j) F3 x午餐：麻酱凉面
0 N7 C  c9 V6 ]8 `- Q/ g% B) S: z晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋
' d/ s6 B$ y& Y. k7 Z' L其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备
! a: E4 [; o2 P$ X) z妈网ID：kexin
$ L4 E: K2 |9 y早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
, r$ I' v$ P6 v早餐：小米粥，鸡蛋，. z5 e: _, n2 a& F% ?2 l  o
中餐：面条  , a( f1 S  l" m
晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备# r/ c$ c. D  O$ Q
妈网ID：kexin
- G/ n/ I0 B6 R早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工
  s/ o( I* B: \早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子
& t+ [/ j0 X: K6 W7 S. O* b午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿( s( a1 a7 i  t3 c, @9 W6 `
晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片
' Y1 m/ l" ^$ F" S其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿