kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子
* y+ b$ u' f, x, F. d; g) V9 h  V
早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼: |& [: Q: y  Y/ q+ ?# e% ^" `
中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的
  v0 e2 c$ a5 p. M1 G+ k晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈
: S/ _, i$ c9 b8 A7 A1 A早餐:熬一大锅粥
3 g2 e& j" \( d6 G  g( |7 p( L午餐:继续喝早上没喝完的粥
( z" W* ~- u8 @1 L4 `晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜) t4 \0 F; c# X
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
, O9 V2 p6 V6 Y% J' [. G" z晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳 # a# L  U; R, E
嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
6 N4 d; H; x% {3 r  A午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
. Z; |1 F  [# [" ]5 k; G5 l晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜+ q  z2 g& @& w0 d6 L7 {
午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤 8 D, N+ ]2 I7 N1 U2 Z) S! M
晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天
9 h1 ~  w' [+ Z5 F# _妈网ID：kexin# `* d) ?, J- w# h1 [
早餐:鸡蛋灌饼，豆浆. Y) `* ]/ O9 H1 u* C, P6 I
午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条) ~4 {- A* v+ I% b/ _" H- \
晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐
. ~! w$ T: ?/ R" O, I6 _5 a其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备
7 R9 T6 M* B2 G5 e妈网ID：kexin2 \2 o4 k1 g6 S8 W/ p
早餐:煎饼果子，米粥
" {. e7 x. Q+ `) Z+ E午餐：麻酱凉面1 |1 K4 S6 @) g* O( l  x
晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋
" Q7 J$ C7 y2 ?其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备9 q1 J/ q& Y4 n& }% f' X* t4 l$ d
妈网ID：kexin
; d* b; J3 A1 a2 r+ K早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
  |3 V. p4 g/ ^4 R5 o早餐：小米粥，鸡蛋，
5 a- ^4 m  ?- i3 a, Z中餐：面条  % t' u/ [' r5 W6 z! e( N
晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备
- Z8 H" ^6 J% t( U. D6 w妈网ID：kexin. J9 y+ [; y! p& j
早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工7 J+ w0 Y% j+ k, e
早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子
, g3 W! W" Y  m7 H+ v  o: R0 q4 D午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿
: E$ x) T* p9 L3 H" E6 M8 |- L2 G4 y' G晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片
$ a$ M$ e5 E9 ]  `- G其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿