kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子4 g7 \+ i6 m8 J, |) L9 k
% ^" h5 |! Z- ~9 b' C
早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼6 Y3 o% O8 c/ \8 |. f0 H! M" k
中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的& l6 Q6 |0 J/ l9 f
晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈9 l+ d, D( E$ J, l
早餐:熬一大锅粥
/ y$ f. m" y: ]* {6 P午餐:继续喝早上没喝完的粥; R3 b! C, |% y8 r; L) g% ^1 O, j
晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜' a$ ^, g2 p# h7 M6 _
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦9 P2 Y9 \7 ?+ s% e0 \& {1 W
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳 % O# h) o6 P" J0 v6 f
嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜0 a3 S1 Q# s& I; l& h
午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
' ~; {. D  w. L, h2 s; U8 i3 a晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜
( c0 M9 h! C0 t午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤 ) K+ m' J- Z9 D. z; P
晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天
& b: S4 P: B! P9 [/ ?0 O妈网ID：kexin% Z! \# F: W% D; t, K5 p
早餐:鸡蛋灌饼，豆浆
6 a% v1 r' ?+ O9 @1 O- A午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条
4 U) \  H2 J% C$ g" @" U晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐# c/ }4 B* _1 _
其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备+ N" L5 l* |8 i- j( P3 z
妈网ID：kexin
  X$ x( s. s+ Q  l7 z早餐:煎饼果子，米粥
* f  b. h' M4 E* C4 y午餐：麻酱凉面1 c: c: g8 B( Y2 w+ [! E- H( t
晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋
4 P9 N) O6 l$ F! x. K) {. j其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备
" b: q: v, I* p' j妈网ID：kexin
6 ^- K4 P! X  k) X% T4 [8 N" h早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋) k0 v5 J8 |5 X. U
早餐：小米粥，鸡蛋，* ]& _1 q' O+ {& p  Y7 _
中餐：面条  $ k3 h4 d: L+ m1 C
晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备
3 Q/ ^; K- m7 |  L妈网ID：kexin
! n8 o, d# p0 G) m0 J. s: D早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工
3 J& T  p2 y' x, s2 X% s, C& w& A早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子
9 |' K* K0 J: m$ s午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿
: v5 a7 R% u& h% K% s晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片9 a) E6 V; f1 K0 v. G% r0 E
其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿