kexin

全吃素营养不全阿，鸡蛋能吃不。。。

能吃，鸡蛋不是肉，呵呵

kexin

没事，我刷出N天的大米来，啊哈哈

嘻嘻，我支持，开始，哈哈

kexin

今天婆婆蒸了一锅素包子，一锅豆沙包。哈哈响应活动，素食到底了。

哈哈，谢谢捧场，哈哈

moonwxy1119

回复 kexin@bj 的帖子
+ a  m; X" j. Q0 j  n0 G+ o" `- ~8 i7 q+ `- n4 E
早上西红柿炒鸡蛋，配点蔬菜饼
) U! d  u& d+ W" t8 ]; y中午可以吃面条，打卤面，茄子的 ，各种菜的
$ B+ A5 h+ b& O6 j, y+ z' S晚上小米粥，弄点豆腐，算是蛋白质，可以白菜炖豆腐什么的

小小猪猪的妈妈

妈网ID:小小猪猪的妈妈: `8 B  }# ^9 ]" H* H! r
早餐:熬一大锅粥, V, ^" {. b0 E; v* A
午餐:继续喝早上没喝完的粥& n/ ]& q/ w8 ?2 i5 C: b) U# F
晚餐:把早上和中午没喝完的粥全部喝完

yuyan103

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

阳妈你太好玩了，我太想认识你了

咚哩个咚

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
  m' Y, @9 ^+ m" a6 u; s, e午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦
- V  G( y0 F* H2 R晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木耳
& @" m1 W5 ~" ]- i! e嘿嘿 也是全素哦

kexin

QQ7天里有3天是素的吧。

还是给我们多吃点肉吧，我女儿就爱吃肉，不爱吃菜，我也郁闷

kexin

早餐：粥、咸菜、蒜蓉油麦菜
  l9 ~$ s5 d& v0 V+ n午餐：米饭、干煸豆角、醋溜土豆丝、醋溜西葫芦- R* Z- [# I9 J- M) m( \
晚饭：粥、清炒冬瓜、山药滑木 ...

绝对的，全素，再来一天试试，哈哈

che_juanli

1.早餐: 馒头，小米粥  咸菜7 I2 F2 F$ o8 \
午餐：米饭，醋溜白菜   凉拌藕片  凉拌木耳  豆腐油菜汤
' U8 ], e: `, n4 ~! W. o- u: n! _" n6 a晚餐：红豆粥  ，烫 ...

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

kexin

第一天9 `! W0 U: l$ M( w% i
妈网ID：kexin
7 Q& V+ z7 S; @6 s, R+ ?9 z早餐:鸡蛋灌饼，豆浆
0 i1 Z/ X9 u3 q/ e2 d午餐：米饭，白菜片炒木耳，炸薯条
. F6 y- c4 B8 n+ o晚餐：馒头，酸辣藕丁，西红柿炒豆腐
$ ^3 \4 Z/ E1 B其他：水果，零食

kexin

不需要开水焯的，因为黄花菜成品本身是蒸了再晒干的哦，成品是熟的

哦了，明白了，谢哈，明儿我也试试

kexin

全素第二天准备
. J& V, w/ z$ R: t. {妈网ID：kexin" V, |- j* m3 U% y  C6 }9 \
早餐:煎饼果子，米粥
* r8 b7 h) `2 J2 ^- Y2 f午餐：麻酱凉面
' x% c' ^* J) D晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，孜然土豆片，姜汁松花蛋
6 `' |3 {0 F; z& q* J* N* [5 ]其他：水果若干

che_juanli

全素第二天准备
/ i& R) y3 c8 u/ {" ]  e% s3 ~$ N: B妈网ID：kexin
5 W9 B# z' |, @5 o早餐:煎饼果子，米粥

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

佳佳小屋

妈网ID:佳佳小屋
1 i4 `# s) ^  c早餐：小米粥，鸡蛋，3 E1 _0 a9 i2 l5 T  ?& h
中餐：面条  " h& O2 B) i; ^& _
晚餐：米饭，可以炒个小油菜，拌个黄瓜豆腐丝，西葫芦都可以。

57825014

学习学习。

kexin

全素第二天准备
3 U! W/ s, a8 B2 \妈网ID：kexin
0 M8 V) q( [' V; }. b9 K; A6 M早餐:煎饼果子，米粥

吼吼，大家都开始环保了，呵呵

子奇手工

妈网ID：子奇手工8 h: m1 l7 {; e# o( k6 b" {) @
早餐:豆浆 鸡蛋 地瓜馅的包子1 {9 ~* M* ]/ `. C$ {0 B& `
午餐：小米粥 白菜炖豆腐 酸辣土豆丝 鸡蛋西红柿
. u: F, _% r2 K& K. t3 `, |晚餐：大米饭 凉拌海带丝 藕片
$ Y, @5 d2 v1 I& ?$ U- A! {0 X其他：水果

kexin

亲，你这个这个帖子太火了，回复的人真多啊~~~~~~

吼吼，环保嘛，嘿嘿