【挑战吃素】假如一天全吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱？100大米悬赏哦 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 【挑战吃素】假如一天全吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱？100大米悬赏哦

上一页首页 1 2 3 456 7 8 9 10 下一页

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 376 \| 浏览: 57626 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美食活动] 【挑战吃素】假如一天全吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱？10 ... [复制链接]

（晨晨）宝贝儿

团长 MW11262

Rank: 14

宝宝生日: 2008-01-20
帖子: 666

81^#

发表于 2012-2-22 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kexin@bj 的帖子

妈网ID：3 B Z2 U/ W6 ^& R8 h( q
早餐:一个芝麻火烧、一杯豆浆9 P$ y1 A( Y" K* H5 Q/ }' ~) e3 m
午餐：素炒饼（里面有小白菜和黄瓜，还个小凉菜）5 t; ]. x% |6 Q' }+ @/ @' n
晚餐：吃饺子（韭菜加萝卜混馅的）
其他：上午10点半加一个水果餐（今天香蕉），下午3点加一个水果餐（一个芒果）$ |! C7 m0 E6 m& T
; H- |% p. B/ K5 f/ R, d# w9 S0 a

点评回复引用

Rank: 21

宝宝生日: null
帖子: 13910

82^#

发表于 2012-2-22 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：syywll/ s* K$ c8 i; M6 _6 ]# q+ T
早餐:牛奶一杯
午餐：红薯+玉米糊糊粥1 ]2 V0 r7 y3 c& q5 k
晚餐：苹果+酸奶) T$ Y; i5 Q5 X4 W3 |
其他：饿了就吃苹果

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 2010-09-06
帖子: 124

83^#

发表于 2012-2-22 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天是二月初一我家每逢初一十五都吃素。
妈网ID;芳子 X; G* N& Z4 ^- r! d7 B' z' L
早餐：粥、油饼炒豆芽
中午：米饭炒土豆丝
晚饭：粥、饼咸菜
全素健康利已

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2011-09-27
帖子: 11

84^#

发表于 2012-2-22 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好的。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 21

宝宝生日: null
帖子: 13910

85^#

发表于 2012-2-22 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：syywll
早餐:牛奶一杯+红薯9 J: \: Y, Y3 V H% d
午餐：地三鲜+米饭1 l' Q: H3 M0 G+ T& O2 Q, @. s1 e
晚餐：素三鲜饺子% } i" b1 A8 E, w6 y! Q

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2012-03-25
帖子: 367

86^#

发表于 2012-2-22 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就是素妈妈，天天都吃素。

点评

kexin@bj 天天都吃素，就一点都不想吃肉吗发表于 2012-2-22 15:28

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2011-11-06
帖子: 1400

87^#

发表于 2012-2-22 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：dummy1106
早餐: 馒头咸菜米粥8 R9 c: w) b( v9 b$ s$ f0 X
午餐：米饭青菜豆腐
晚餐：米饭青菜八宝粥+ C7 O* E$ r" T& [
其他：水果沙拉

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日: 2009-07-01
帖子: 203

88^#

发表于 2012-2-22 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

素食照亮生命，素食好啊4 E" M" }' n* Y w
早餐:小米粥，清炖山药，馒头，蒸红薯，南瓜
午餐：胡萝卜木耳炒西兰花，土豆炖豆角，香菇娃娃菜，米饭, f4 D3 x( k3 G, I/ H- ]6 ^
晚餐：木耳炒莴笋丝，清炒藕片，尖椒黄瓜片，大米稀饭，馒头7 z! R' ~. L" g& i q" K
其他：上午和下午各一次水果，干果

点评

kexin@bj 素食着凉生命，真有道理啊，我以后也尽量吃素点发表于 2012-2-22 15:29

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

妙妙

Rank: 16

宝宝生日: 2011-11-04
帖子: 749

89^#

发表于 2012-2-22 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：雨菲823 t8 w3 t: Z, |# [5 K2 j$ J
早餐:是炝土豆丝，主食馒头. X% b6 M. j9 @
午餐：地三鲜，主食米饭
晚餐：炒藕丁，尖椒豆皮，素炒平菇，主食米饭
其他：是什么# a'

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

点评回复引用

ｗǒ.獨噯伱

萱萱

Rank: 21

宝宝生日: 2011-03-14
帖子: 8619

90^#

发表于 2012-2-22 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：ｗǒ.獨噯伱& ^, u v1 g6 T0 B# d# t
早餐：是豆浆，馒头（豆浆自己做的馒头婆婆蒸的）
午餐：蒸米饭，炒三丝，蔬菜沙拉
晚餐：馒头。喝粥，俩个小咸菜（馒头自己家做的）

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2011-07-07
帖子: 1131

91^#

发表于 2012-2-22 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：xiaorourou3 _- c4 e0 P1 B' Q
早餐:青菜小米粥、馒头、咸菜。
午餐：米饭、青椒土豆丝，香辣蒜苗豆干。# o2 }: ] a+ r3 L" P
晚餐：大白菜熬冻豆腐加粉条，大饼。

点评

kexin@bj 大白菜熬冻豆腐加粉条好熟悉啊，我通常都还得放点五花肉，哈哈发表于 2012-2-22 15:31

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2011-07-07
帖子: 1131

92^#

发表于 2012-2-22 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸡蛋也算素吗？

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2011-06-13
帖子: 597

93^#

发表于 2012-2-22 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

素菜吃一两天还行，时间长了哪里受得了啊！想想菜谱

点评

kexin@bj 就是就是，也就是一天发表于 2012-2-22 15:31

点评回复引用

MW12531

Rank: 21

宝宝生日: 2010-10-22
帖子: 14030

败家女神

94^#

发表于 2012-2-22 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：zhaoxue-2004
早餐:油条，豆浆，豆腐脑，然后在煮点挂面
午餐：馒头，熬点稀饭，醋溜土豆丝，白菜炖粉条，凉拌豆芽 b5 @. a, W8 _9 m7 y6 H3 A1 P8 y
晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，麻辣黄瓜，丝瓜
其他：紫菜鸡蛋汤

点评回复引用

小小猪猪的妈妈

团长编号MW10726

Rank: 24

宝宝生日: 2008-01-20
帖子: 35674

油菜花

95^#

发表于 2012-2-22 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID:小小猪猪的妈妈+ G* l7 l @7 W, ^5 S" k# K. T
早餐:喝粥,刚出锅的芝麻烧饼9 M' w/ {% R0 M* A! d1 g! |
午餐:米饭,醋溜土豆丝,凉拌藕,鸡蛋西红柿
晚餐：炒米饭(放些菜:胡萝卜丁,黄瓜丁,青豆,)

点评回复引用

团长编号MW11747

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2009-09-09
帖子: 23744

96^#

发表于 2012-2-22 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早晨：馒头，南瓜粥，凉拌黄瓜
中午：面条，里面下上西红柿、芹菜、小油菜! s" P b+ Y! u( N5 J, O
晚上：米饭，韭菜炒豆腐皮，清炒西兰花，清炒胡萝卜; ?- V8 i R' V, ~
中间加餐：苹果，香蕉

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2011-04-12
帖子: 919

97^#

发表于 2012-2-22 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐：粥+咸菜
午餐：米饭+炒茄子+拍黄瓜
晚餐：烙饼+炒苦瓜+炒扁豆7 x6 h7 y M0 S* c' F2 q
外加每人一下苹果8 }" ?, v8 ~1 C% n! v, {
怎么样，不错吧

点评

kexin@bj 不错，素！发表于 2012-2-22 15:32

点评回复引用

羊羊妈MW12520

Rank: 21

宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 14612

98^#

发表于 2012-2-22 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：chq0923
早餐:红薯粥，素包子
午餐：西红柿炒鸡蛋，蘑菇青菜! H- C3 H. ^0 B' E: U5 u
晚餐：木耳鸡蛋面条
其他：水果

点评回复引用

小龙人儿

Rank: 15

宝宝生日: 2012-07-31
帖子: 409

99^#

发表于 2012-2-22 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kexin@bj 的帖子; r% Y6 I/ |: ?8 g$ s

妈网ID：小瑶子儿（这是我昨天吃的饭，呵呵）
早餐:一瓶三元茯苓酸奶、一个花卷
午餐：米饭、炒绿豆芽、蒜蓉油麦菜
晚餐：素馅包子（木耳、黄花、胡萝卜、粉丝等）、紫米粥+ e" E; g/ z) Y( ?! m
其他：大枣、核桃若干、苹果、生黄瓜（以上食物穿插在三正餐之间吃）

点评回复引用

羊羊妈MW12520

Rank: 21

宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 14612

100^#

发表于 2012-2-22 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：chq0923, f* l0 }9 o t( @$ p
早餐:小米粥，拍黄瓜
午餐：老干妈炒苦瓜，红烧茄子
晚餐：大白菜香菇水饺
其他：水果

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【挑战吃素】假如一天全吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱？10 ...

快速回复

后面还有14页内容，点此翻到下一页

上一页首页 1 2 3 456 7 8 9 10 下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部