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宝宝生日
2009-03-26 
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楼主
发表于 2012-2-28 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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, A  h& n) s. H/ t春天来了,要减肥,要降火,必须要吃素啊,看看这些,素的素的,都是素的哦,不多说了哈,看看这些,就知道了,要多素有多素了...
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第一道菜:红烧茄子,我自学的第一道拿手菜,嘿嘿" D  _" r- l, f
现实原材料,大茄子,为了好炸,我切的是片
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锅里多放油,把茄子炸成金黄色出锅
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已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
小熊维尼@bj + 50 很开胃,上首页了!
两只小熊 + 30 茄子好有食欲

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 50   查看全部评分

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宝宝生日
2009-03-26 
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准备好葱姜蒜,喜欢吃蒜的可以多放一点,香!小料那碗先兑好,醋2勺,糖2勺(1:1的比例)老抽2勺,盐适量,鸡精少许
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" d* T  f5 q, f6 e) ^然后就开始点火,炝锅,油可一定要少放,刚才炸的茄子已经很多油了,放多了会腻% k! r* ]. C9 C5 ~
然后把茄子放进去翻炒一会,把小料到进去再翻炒几下,勾芡出锅,哈哈~~~齐活了!!!

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成品成品出锅,口水啊~
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宝宝生日
2009-03-26 
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第二道菜:炝炒洋白菜,呵呵,饭店叫手撕菜,巨爱吃,做饭也简单
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! m$ p; ~9 M2 X7 I原材料:洋白菜半颗

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7 {1 G/ W: q8 e4 L+ m锅内放少许油,然后放几小瓣大料,几粒花椒,几个干辣椒,待香味出来再放葱姜炝锅" Z% t' Z9 X' T
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然后放洋白菜,翻勺颠锅,迅速翻炒几下,再加少许醋,酱油,盐,糖,味精,立刻勾芡出锅; X- y7 d  G6 Q

: m, b" W- p7 i; ~1 d* W* K3 n$ o0 _这道菜的要点就是要快,时间长了的话就不脆了,就没有口感了
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2009-03-26 
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- h9 k- p2 r5 f; ~- H- W成品成品,哈哈哈哈,还不错吧!!!
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# Y2 @! P. l: i6 g/ B6 J6 D1 P+ X( ?: d- m

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; U" w4 k. }) Y4 Z1 N第三道菜:雪菜烧豆腐
; Q* q; d' K) N2 s& i+ V9 N& Q: X; T! V
原材料:豆腐豆腐,白白嫩嫩的豆腐一块, _+ J1 R( ^  \0 Z% t
真空包装的雪菜一袋,我选的是辣味的,超市好象都有的卖

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宝宝生日
2009-03-26 
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豆腐之前要用盐水焯一下,这样豆腐不会碎: j% G: B. g9 `. \8 T
锅内放少许油,直接放豆腐翻炒,然后加老抽提色,少许鸡精,一点糖提鲜味,少许水,最后放入雪菜继续翻炒出锅
1 m( D2 s# {& I& d/ l注意:因为雪菜就很咸了,所以我就没放盐

2 R% b4 N. e3 |  V8 r) X9 Y( z+ a: ^9 e) K2 I* ^$ C- d. a& J7 I

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0 n+ v3 v2 G4 G! t成品成品,呵呵~~~~" P( M: N) a: a8 `, Y. ~5 j

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9 b9 C9 S" n# S0 |
: S+ D/ _+ r3 F9 F
: v5 F! F) w* v  \拌着大碗米饭吃,是不是很给力的啦
6 }5 c" I2 q0 l% F: M3 F& H* e+ t5 X! F" s1 z* A

阳妈 MW11602

钻石长老

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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

好久没吃茄子了
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真不错,巧厨娘
兔宝小逸

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看着就有胃口

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看着都想吃

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2010-10-28 
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感觉楼主不是新手啊,炒得菜相很好啊!

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2009-06-29 
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这手艺 没的说了

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宝宝生日
2009-09-09 
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9959 
真是不错啊,有胃口啊

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2011-10-01 
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口水,好想吃

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宝宝生日
2012-07-02 
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那茄子看着真有食欲啊
团长编号MW12895

学 士

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宝宝生日
2009-07-02 
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恩,刚过完年吃这几个菜挺好的
家有小儿万事足

青铜长老

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说实话都是我爱吃的~~~~~~~~~~恩,我茄子也那么做,我也切小片过一下油,真好吃,不过茄子太吃油了

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宝宝生日
2012-05-26 
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325 
那个呛圆白菜是最后放糖的啊?是不是少量就可以了??我也爱吃这个菜!看着真有食欲呀

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宝宝生日
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哈哈,喜欢吃素啊,现在多吃点素的好啊
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响应吃素号召,我家的全素宴:红烧茄子、炝炒洋白菜、雪菜烧豆腐 ...
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