甜点妈咪

好羡慕楼主啊，这一大桌菜，还有营养的  
" ]3 F  }. ]7 M

美丽的猪猪2

这个减肥还好吃，学习了  
/ X" z9 [6 H) X6 K! R6 ~

我是贝儿

减肥，减肥，要吃清淡的

jy11

回复 果飞 的帖子2 L7 T* h* W- h! p

# t- j9 l1 L( x" e天天都 在 做就是懒的放网上

果飞 发表于 2012-3-6 11:20 3 v  ]" T5 ~, n1 J9 A3 P
回复 花豹猫 的帖子( S2 ^: h9 y% X( F7 N9 _

: x- l7 N# y3 e* T/ E- y1 g. ^呵呵，那你的手艺肯定不错的吧

" U" j* g$ r& H" R% l# J) j曾经我做饭也很好吃，可是自从爸妈来了以后都是他们做饭，我的厨艺已经退步不少啦

最爱小清新 发表于 2012-3-6 11:21
* d0 o7 p8 n  ]3 v. P, a有个大厨老爸真好啊

2 u" J7 T: `+ p8 s可是，曾经老爸连炒个青菜都不会的。现在的厨艺，突飞猛进啊

芯心

这是一顿饭吗？那也太丰盛了

芯心 发表于 2012-3-6 12:18
; B: ?: a' N% c  [7 T/ ~* n. h这是一顿饭吗？那也太丰盛了

; t/ b& X4 v8 M  _8 C$ t是啊，就是一顿晚饭呀

紫歆-苦咖啡

羡慕啊 我也要减肥呀 呜呜

快乐的小丑鱼

秀秀爸爸太棒了

pershing1982100

lz老爸真是很给力啊 手艺也不错哈

流着泪的笑

这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

duduwzj

回复 michelle_maomao 的帖子* r+ Y% i, G- D

  n# o$ X1 e3 s4 d2 \亲，那个鱼头汤好诱人哦，是怎么做的，可否指导一下，谢了

果飞

回复 jy11 的帖子
9 R& M+ q! l7 o- F5 A. H: e5 g; s7 L, p, J, m
那这个可不对啦哈，我诚心邀请亲爱的来给我们分享哈  

果飞

回复 花豹猫 的帖子
8 `: w& y& }+ h0 X' Q  L& T0 c/ E8 a% h8 d0 U, B
呵呵呵呵，那么谦虚啊

llnyy

楼主真幸福啊!

回复 duduwzj 的帖子' @0 ]/ @; ~/ _3 g, B8 T# Z

( R, i- X: Q5 e0 @7 ?( [, `7 E+ ^其实特别简单，就是把鱼头洗干净后用少许盐腌制大概两个小时左右，这样比较容易入味。
9 m% P) R4 z# X$ m/ f" `# J, d然后做的时候，先用少许的油把鱼头煎一下，等到两面都煎得略微发黄了放入开水，再加入姜、啤酒，如果还觉得淡的话可以再加些盐，咕嘟个十几二十分钟就差不多了。也可以依个人喜好加点鹌鹑蛋、黑木耳什么的、笋片、肉皮什么的，出锅前再洒些小葱或者香菜就可以了。

llnyy@bj 发表于 2012-3-6 14:18   l+ Z* F0 L4 a3 i) y( b7 r9 ?
楼主真幸福啊!

8 D# P' ~/ m; \& l* p呵呵呵

流着泪的笑 发表于 2012-3-6 13:47 8 Q; W- l: o2 |- H3 |
这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

: I( S; T% V5 _* f5 w* v3 [& m我老爸每天都要做6~8个菜左右，当然，也包括汤