甜点妈咪

好羡慕楼主啊，这一大桌菜，还有营养的  
' d) Q3 \4 Q4 E- O  n! _

美丽的猪猪2

这个减肥还好吃，学习了  
+ R6 O: E( C: o, ^4 U% R" T

我是贝儿

减肥，减肥，要吃清淡的

jy11

回复 果飞 的帖子9 M1 u* X( c7 G
( |! ~4 O  Z3 o  r. M
天天都 在 做就是懒的放网上

果飞 发表于 2012-3-6 11:20 * W6 M- d% \% Z/ p6 o- g' c
回复 花豹猫 的帖子
& ~3 C+ N& C% w: g4 y' a6 Y! h) f0 U# S+ p9 ?( O1 ?
呵呵，那你的手艺肯定不错的吧

( q! Z5 [) b, k& @
曾经我做饭也很好吃，可是自从爸妈来了以后都是他们做饭，我的厨艺已经退步不少啦

最爱小清新 发表于 2012-3-6 11:21
4 l0 ~& y- P- c# g- P" c1 g, m! R有个大厨老爸真好啊

" n: X$ y* K* j% F! [可是，曾经老爸连炒个青菜都不会的。现在的厨艺，突飞猛进啊

芯心

这是一顿饭吗？那也太丰盛了

芯心 发表于 2012-3-6 12:18 1 K2 S+ M* h1 B! }4 {" o
这是一顿饭吗？那也太丰盛了

; [8 g, E; e) [; f是啊，就是一顿晚饭呀

紫歆-苦咖啡

羡慕啊 我也要减肥呀 呜呜

快乐的小丑鱼

秀秀爸爸太棒了

pershing1982100

lz老爸真是很给力啊 手艺也不错哈

流着泪的笑

这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

duduwzj

回复 michelle_maomao 的帖子5 B5 Y6 b2 c( {$ K, F

0 r9 K3 q" g1 N0 Y9 ~& l! L9 S亲，那个鱼头汤好诱人哦，是怎么做的，可否指导一下，谢了

果飞

回复 jy11 的帖子
5 e, g* d& I6 m5 [2 V9 b" d8 E5 u5 [8 M3 E, Y
那这个可不对啦哈，我诚心邀请亲爱的来给我们分享哈  

果飞

回复 花豹猫 的帖子' Q3 H1 a3 c/ U& `  w/ O  u

2 T! e% n& p7 ]  o7 u呵呵呵呵，那么谦虚啊

llnyy

楼主真幸福啊!

回复 duduwzj 的帖子
# x+ g$ p) {9 j2 I" F$ D
% G% h4 x' F. R6 R* f& s: a2 J* c其实特别简单，就是把鱼头洗干净后用少许盐腌制大概两个小时左右，这样比较容易入味。
) N9 A, F/ }+ w/ l然后做的时候，先用少许的油把鱼头煎一下，等到两面都煎得略微发黄了放入开水，再加入姜、啤酒，如果还觉得淡的话可以再加些盐，咕嘟个十几二十分钟就差不多了。也可以依个人喜好加点鹌鹑蛋、黑木耳什么的、笋片、肉皮什么的，出锅前再洒些小葱或者香菜就可以了。

llnyy@bj 发表于 2012-3-6 14:18 4 e. m' q. i5 T/ a% \( P1 I
楼主真幸福啊!

$ z" ]0 F6 f; i& T, z; s
呵呵呵

流着泪的笑 发表于 2012-3-6 13:47 . k+ k$ Z! C" U4 g0 ~% O4 l+ g
这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

' J- R( Y4 m1 @8 c4 c: W- S% M2 b
我老爸每天都要做6~8个菜左右，当然，也包括汤