甜点妈咪

好羡慕楼主啊，这一大桌菜，还有营养的  
1 \* Y# y$ ]6 }5 m

美丽的猪猪2

这个减肥还好吃，学习了  2 A/ t. H& h( L  T9 K& T

我是贝儿

减肥，减肥，要吃清淡的

jy11

回复 果飞 的帖子
7 m0 v$ }% X4 s0 U: s
% A* K" Z- T  n天天都 在 做就是懒的放网上

果飞 发表于 2012-3-6 11:20 3 W4 |% [0 z6 O- P
回复 花豹猫 的帖子' Q# K" g7 t8 W$ z4 b
9 f$ {2 K3 i3 J! E+ f: Y- [
呵呵，那你的手艺肯定不错的吧

* @- U8 [  u" p7 f1 K曾经我做饭也很好吃，可是自从爸妈来了以后都是他们做饭，我的厨艺已经退步不少啦

最爱小清新 发表于 2012-3-6 11:21
5 j4 F! @6 d. x% o有个大厨老爸真好啊

+ K: J) ?5 u8 g" d
可是，曾经老爸连炒个青菜都不会的。现在的厨艺，突飞猛进啊

芯心

这是一顿饭吗？那也太丰盛了

芯心 发表于 2012-3-6 12:18 , w, u: C8 v' D3 `5 n/ _6 e/ F+ _: B
这是一顿饭吗？那也太丰盛了

! p& X9 f9 c* J% K) \2 p( i$ {: ^是啊，就是一顿晚饭呀

紫歆-苦咖啡

羡慕啊 我也要减肥呀 呜呜

快乐的小丑鱼

秀秀爸爸太棒了

pershing1982100

lz老爸真是很给力啊 手艺也不错哈

流着泪的笑

这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

duduwzj

回复 michelle_maomao 的帖子+ w& i" T( l2 I: W

4 v; a" f0 t, U0 M) C$ X7 r( L$ W亲，那个鱼头汤好诱人哦，是怎么做的，可否指导一下，谢了

果飞

回复 jy11 的帖子
) O; W& N- U2 W' v$ Q, \5 N
% t$ x* F# }7 P% F) E# X1 q( S+ H7 A那这个可不对啦哈，我诚心邀请亲爱的来给我们分享哈  

果飞

回复 花豹猫 的帖子
* H& R  q8 w% @1 f* n# f9 R; N) Z2 b. }. |$ b4 v3 c. @/ `0 v4 M
呵呵呵呵，那么谦虚啊

llnyy

楼主真幸福啊!

回复 duduwzj 的帖子
( I) R) M# I8 r4 T" ]+ k, ^. ^! i2 e" M0 g
其实特别简单，就是把鱼头洗干净后用少许盐腌制大概两个小时左右，这样比较容易入味。
5 h6 l9 H9 j+ P5 Q+ y' c4 R然后做的时候，先用少许的油把鱼头煎一下，等到两面都煎得略微发黄了放入开水，再加入姜、啤酒，如果还觉得淡的话可以再加些盐，咕嘟个十几二十分钟就差不多了。也可以依个人喜好加点鹌鹑蛋、黑木耳什么的、笋片、肉皮什么的，出锅前再洒些小葱或者香菜就可以了。

llnyy@bj 发表于 2012-3-6 14:18
8 b" W  n  t" R( e楼主真幸福啊!

* G" G) p. m/ v* B# r
呵呵呵

流着泪的笑 发表于 2012-3-6 13:47 - M# W! v1 M5 a
这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

+ L* q" }: t7 F& ^我老爸每天都要做6~8个菜左右，当然，也包括汤