家有两只小老虎

ID;家有两只小老虎
% x8 |( T' e7 s* B我家的素食经
" e7 w# L' w% H4 C: ^3月20日. \' y! i1 ?6 {1 e- G
早餐虾皮油菜疙瘩汤外加雪里蕻炒鸡蛋
0 p0 F6 H# _/ G2 H) i3 t. b中午木耳胡萝卜炒脆豆腐和凉拌樱桃萝卜
* u* Q% I! H) B! ~& L' C晚餐炝土豆丝和豆芽油菜香菇炒面条

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-20 17:09 - c0 G1 _" ^( i! ~6 S
亲爱的，赶快报名参加哦

6 K2 Q8 a6 }1 W5 B3 R. A9 @' [, E
参加了参加了，详见41楼

ωǒ`的正弦

呵呵，这个活动太好了，正好孕期糖尿病挂了营养科，医生让记录每天的饮食，哇，正合适，把我几天的食谱中的 ...

争取每天更新，坚持下去

边丽芳

上周回老家带了点羊肉，还有一只养了7、8年的老母鸡，这几天一直吃荤的了，唉~看到大家都在吃素，进来都有点不好意思了，抓紧时间调整饮食。

小耳朵的猫

ID：小耳朵的猫
8 z2 c: q: X! r6 M# P3 i! h我家吃素经：
) Q/ E. d6 ]* }$ i8 h; e5 Z& P2012.3.21：早餐：豆浆，鸡蛋，白萝卜丝，黄瓜条- J" A9 R6 Z- C6 Y0 @2 y, T
                    午餐：炒豆芽，炒白菜豆腐丝( ?/ T. ~2 _- j7 E; H
           晚餐：大葱鸡蛋，凉拌豆芽，生黄瓜条
4 O& ]1 F  [7 ]$ a4 r2 q5 {

家有两只小老虎

ID；家有两只小老虎/ z3 K& V: d+ Y+ b. W! L) ]8 j
我的素食经
  @; b+ F4 G6 d" U3月21日
2 W2 d& m- y: f2 ?3 i3 i早餐玉米豆面粥馒头干加雪里蕻炒鸡蛋' f+ C' ~' v* k) i! q
中午凉拌穿心莲和胡萝卜香菇油菜洋葱玉米炒大米
1 v* @$ X  m' C# V  Z; D3 d晚餐辣椒炒豆腐丝和蒸芹菜叶

小耳朵的猫

我家吃素经
# `( P2 w3 X! ?1 X3 x5 r0 ^3 xid：小耳朵的猫& ?# {! ~1 g& A4 L* R* V( J( o
2012.322天：早餐：鸡蛋，豆浆，生瓜条
7 V4 n2 {- C# `0 {( ^                      午餐：土豆丝，榄菜肉末四季豆，米饭
0 L5 m, ?0 y: s# w                      晚餐：不知
3 m0 N" W1 I+ e" [+ \0 n

kexin

id：kexin
* h" P% `' @" F+ A& ?$ J3月22日，早餐牛奶面包，午餐扁豆焖面

小钢泵

帮顶了. V, d, M, |) @' c: r
长期记录，怕坚持不下来啊
: l2 Y$ v' L! U- p' h  a' e, ^
8 J) |5 `$ t0 w& }& R) g- ]& a4 [今天中午吃了菠菜粉条，和芹菜鸡蛋

豆豆的点儿

id：钊钊妈0 j9 Q( _( h: ~5 C8 r8 n
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
1 ]5 z  k2 y/ J8 Z3 }           中午炸酱面

捞面是什么面？

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02 / B8 c. K& D3 A7 W, h4 B2 O0 v
捞面是什么面？

( T( a+ M9 L; J  Y0 T" I6 m! w* Q9 `就是水煮面条啊7 R) H7 M8 k) K  s

果飞

ID：福宝儿% m- m0 J4 l% j/ Z3 J, L+ R: b# o: o0 ?
我家吃素经：' D/ o2 F4 z8 E1 O0 j
3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28
; E  p- D/ J0 l  ~; {. f3 v5 }+ f2 N哈哈，记录到哪天的啦啊？

4 \% ?0 V' c3 A1 j/ F& ^; I亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40
: P9 i7 N' M+ X* ?亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

" k% a" }0 Z" h: D. F
我想着呢，但是不敢写了
+ ^+ |8 A% ^# j5 V太不靠谱了
1 k2 w7 t+ l8 ]  t8 b  `: V( Q这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿
7 }; K6 H5 `  \- @, \( K# [我怕被拍

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持+ q* S" L) S8 i$ S6 u
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀