家有两只小老虎

ID;家有两只小老虎0 g: c( H) G/ I
我家的素食经
! ^2 o( v- g7 _- ^3月20日; l: k  Z2 H0 E7 `( _. p0 Z
早餐虾皮油菜疙瘩汤外加雪里蕻炒鸡蛋
8 h" K0 z* j$ j" k6 k中午木耳胡萝卜炒脆豆腐和凉拌樱桃萝卜, ~2 s( B- b, s+ h
晚餐炝土豆丝和豆芽油菜香菇炒面条

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-20 17:09 3 }4 @  V, @3 l# ~
亲爱的，赶快报名参加哦

; p3 S2 V0 |# K# N参加了参加了，详见41楼

ωǒ`的正弦

呵呵，这个活动太好了，正好孕期糖尿病挂了营养科，医生让记录每天的饮食，哇，正合适，把我几天的食谱中的 ...

争取每天更新，坚持下去

边丽芳

上周回老家带了点羊肉，还有一只养了7、8年的老母鸡，这几天一直吃荤的了，唉~看到大家都在吃素，进来都有点不好意思了，抓紧时间调整饮食。

小耳朵的猫

ID：小耳朵的猫! V) j! O. a" R& y2 H* q% b
我家吃素经：
* a  w; m, Z1 n" l1 u- O/ m6 U. G2012.3.21：早餐：豆浆，鸡蛋，白萝卜丝，黄瓜条
! m2 u/ ^2 H* b8 Q& O/ d                    午餐：炒豆芽，炒白菜豆腐丝8 s' `$ d6 }0 S3 S
           晚餐：大葱鸡蛋，凉拌豆芽，生黄瓜条
3 p( k% l& \+ g

家有两只小老虎

ID；家有两只小老虎
! C& _. R5 B; d* x. O+ F. S我的素食经+ m" i. F* c3 E  ?8 G2 ?2 U% l
3月21日! c+ e3 ^* a$ H+ H7 N& o
早餐玉米豆面粥馒头干加雪里蕻炒鸡蛋
$ m" Z. x0 h4 N# {. C6 g" V: r. B& e6 G中午凉拌穿心莲和胡萝卜香菇油菜洋葱玉米炒大米
) {* m# R; u# x晚餐辣椒炒豆腐丝和蒸芹菜叶

小耳朵的猫

我家吃素经/ n. g+ w; g# B" A. S% v
id：小耳朵的猫+ c7 Y! v7 j+ ~
2012.322天：早餐：鸡蛋，豆浆，生瓜条6 L* ~( A% `, q5 t% q
                      午餐：土豆丝，榄菜肉末四季豆，米饭
! i6 Y( k: \, a0 d                      晚餐：不知
7 _2 K5 ?+ A! n6 z+ [8 j! K

kexin

id：kexin1 h' I5 n+ @( Y$ D* U% K
3月22日，早餐牛奶面包，午餐扁豆焖面

小钢泵

帮顶了
$ Z8 d9 W2 K6 o3 F# r- @8 ~2 T, U长期记录，怕坚持不下来啊$ ^8 N4 t7 {( N' z
9 a5 ?3 K* e, m( T; Q
今天中午吃了菠菜粉条，和芹菜鸡蛋

豆豆的点儿

id：钊钊妈  F. y& l. c0 a2 e
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
8 G1 Z+ ^7 J$ v$ m           中午炸酱面

捞面是什么面？

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02 / f1 M4 O  B" B! W! o7 U( [5 k" c
捞面是什么面？

* b. Y( O, W( h/ J4 j% F6 L" t# b
就是水煮面条啊6 e5 U) w9 Z1 m! o" ^

果飞

ID：福宝儿2 D/ K( \" T/ k, \8 K
我家吃素经：  o6 n8 V1 k6 U& X& y) D: L
3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28 & z( o; L0 S( f3 k5 O# ^- D
哈哈，记录到哪天的啦啊？

8 ?' z6 R+ s" E0 n$ K4 f. i, T: X4 ~亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40 - g  k7 `$ N/ l0 u! O" U
亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

9 [1 y  @5 @: L# q$ `; T
我想着呢，但是不敢写了
% d) U  b4 e2 r' {& Z太不靠谱了7 e& v& w* |: ]  I1 B9 J- r3 g
这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿
/ `4 c( w9 k, H9 h% n, H! R我怕被拍

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持
3 v+ x) }" Z. k& U: J请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀