家有两只小老虎

ID;家有两只小老虎9 F' w3 r3 K3 {( P8 C
我家的素食经
0 B1 a8 J4 M9 q/ p6 }8 t9 |3月20日- b2 G# E0 u/ i% p
早餐虾皮油菜疙瘩汤外加雪里蕻炒鸡蛋
% Z# n2 ^5 ~( r8 F5 F1 B. m中午木耳胡萝卜炒脆豆腐和凉拌樱桃萝卜
* U% Y) \; j6 g5 m" i晚餐炝土豆丝和豆芽油菜香菇炒面条

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-20 17:09 ( y# e( g) `% `
亲爱的，赶快报名参加哦

' O' w: B- b. \" I
参加了参加了，详见41楼

ωǒ`的正弦

呵呵，这个活动太好了，正好孕期糖尿病挂了营养科，医生让记录每天的饮食，哇，正合适，把我几天的食谱中的 ...

争取每天更新，坚持下去

边丽芳

上周回老家带了点羊肉，还有一只养了7、8年的老母鸡，这几天一直吃荤的了，唉~看到大家都在吃素，进来都有点不好意思了，抓紧时间调整饮食。

小耳朵的猫

ID：小耳朵的猫2 W4 @$ Y3 d/ X) l# A7 |6 q
我家吃素经：
. h& n* O: `( P9 J& T; `; M  ~# A2012.3.21：早餐：豆浆，鸡蛋，白萝卜丝，黄瓜条  n$ ~( V" P6 d$ J' w5 C
                    午餐：炒豆芽，炒白菜豆腐丝/ K1 G6 T7 ~8 B0 H8 k8 Y1 O) g
           晚餐：大葱鸡蛋，凉拌豆芽，生黄瓜条
* y6 J' F4 |# F

家有两只小老虎

ID；家有两只小老虎- [! L6 O8 A4 O( n
我的素食经% n( ]& b' M4 i  A1 \  k9 J1 H+ r
3月21日  t0 Y$ ?& t$ t1 i& y! L1 s
早餐玉米豆面粥馒头干加雪里蕻炒鸡蛋/ i% V+ E! ^( Z" X0 b
中午凉拌穿心莲和胡萝卜香菇油菜洋葱玉米炒大米
& O6 C* R1 J7 X% u晚餐辣椒炒豆腐丝和蒸芹菜叶

小耳朵的猫

我家吃素经  f# @) z( @8 h; ~3 ]8 f' h- j$ H
id：小耳朵的猫$ R; ~; u: ?6 y( B3 I
2012.322天：早餐：鸡蛋，豆浆，生瓜条
$ y( C- _) d. x& M. x0 D                      午餐：土豆丝，榄菜肉末四季豆，米饭2 m" T+ l0 P/ X
                      晚餐：不知& K* h: v- z; |! o% G( A  C& l& y

kexin

id：kexin
& ~0 u3 B9 l8 ^2 Q( ]' u3月22日，早餐牛奶面包，午餐扁豆焖面

小钢泵

帮顶了9 r( p! M6 P% S1 {
长期记录，怕坚持不下来啊- |5 E+ A: w" r/ W' S8 g

7 L6 U3 G$ h4 S/ V. y4 J2 g今天中午吃了菠菜粉条，和芹菜鸡蛋

豆豆的点儿

id：钊钊妈0 \/ l3 J) q2 w6 {/ l
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
2 ~% X- o" p. {1 p$ y           中午炸酱面

捞面是什么面？

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02 8 G8 P' o' b1 [, Z  x1 @
捞面是什么面？

. Z/ c# r' p0 u, W( T: e1 H/ n
就是水煮面条啊
, y- t5 _9 [+ ~# O/ J9 ]

果飞

ID：福宝儿
& }. @) r) F% D- K+ X我家吃素经：
' v3 _  K( Z( I6 k1 e3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28   H- z/ N. A! d% Z
哈哈，记录到哪天的啦啊？

: M, t( V/ _% O) ~
亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40
* I0 |" S+ v: B0 C- `亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

2 q7 _3 f7 l: S; I$ H# F8 j5 P: ^
我想着呢，但是不敢写了
6 l8 R& E9 D9 k0 A- E5 q! z太不靠谱了8 U* y" Y% K" p
这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿; R2 e) v2 {  K2 a4 ^
我怕被拍

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持9 S" m( O& j+ L9 J: }& s
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀