家有两只小老虎

ID;家有两只小老虎" Z& t3 i4 B0 g0 m/ X1 b! r- R
我家的素食经) M" y" R) |! V
3月20日
4 `/ S! k- b0 _6 ~$ X$ }早餐虾皮油菜疙瘩汤外加雪里蕻炒鸡蛋
9 Y' g) U4 v8 e中午木耳胡萝卜炒脆豆腐和凉拌樱桃萝卜" K2 ?6 b; K4 B( v
晚餐炝土豆丝和豆芽油菜香菇炒面条

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-20 17:09
, `& R1 g2 \! V5 E  T3 O亲爱的，赶快报名参加哦

2 C8 M/ ^+ K5 O. X
参加了参加了，详见41楼

ωǒ`的正弦

呵呵，这个活动太好了，正好孕期糖尿病挂了营养科，医生让记录每天的饮食，哇，正合适，把我几天的食谱中的 ...

争取每天更新，坚持下去

边丽芳

上周回老家带了点羊肉，还有一只养了7、8年的老母鸡，这几天一直吃荤的了，唉~看到大家都在吃素，进来都有点不好意思了，抓紧时间调整饮食。

小耳朵的猫

ID：小耳朵的猫8 h+ y" @3 p- z$ n
我家吃素经：( w: V( E; a3 o. X
2012.3.21：早餐：豆浆，鸡蛋，白萝卜丝，黄瓜条
& q. G# Z1 h7 G6 k  M9 U) q# a* A                    午餐：炒豆芽，炒白菜豆腐丝
  R! H7 ]8 M; s( x7 P, e           晚餐：大葱鸡蛋，凉拌豆芽，生黄瓜条
" [5 [0 n. V) [2 B

家有两只小老虎

ID；家有两只小老虎
$ V' s( k' v+ y, q我的素食经( }  h1 K- \" w/ G8 A6 N2 M4 ~
3月21日
  k1 k$ Z9 N. R- P6 v2 C早餐玉米豆面粥馒头干加雪里蕻炒鸡蛋
  o% }/ c/ \8 W# w, K" H中午凉拌穿心莲和胡萝卜香菇油菜洋葱玉米炒大米
6 p# A( m: ^, h' u5 s2 u- }3 C晚餐辣椒炒豆腐丝和蒸芹菜叶

小耳朵的猫

我家吃素经: o$ ~: Y1 V# S- i
id：小耳朵的猫
7 n' f5 M2 g6 J4 x/ x; f) C! l. }2012.322天：早餐：鸡蛋，豆浆，生瓜条9 ?) Z, [' D7 L% Q& o
                      午餐：土豆丝，榄菜肉末四季豆，米饭6 [1 D* T, s# \1 D2 w% Y0 q
                      晚餐：不知& A* H. o& `0 T* v$ k2 v# x' @8 V

kexin

id：kexin, C* }0 l5 S  d, q# j% D
3月22日，早餐牛奶面包，午餐扁豆焖面

小钢泵

帮顶了0 ~& A( c9 D. O, C/ z6 \
长期记录，怕坚持不下来啊
  c" t3 L& H9 Y- u' x$ Z7 a3 M( J5 n, H9 L$ v& M2 V4 D; ]
今天中午吃了菠菜粉条，和芹菜鸡蛋

豆豆的点儿

id：钊钊妈
, o& K7 r, E; V: P6 b( y. |我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）+ c. N+ R0 r& B0 s/ ]3 Z
           中午炸酱面

捞面是什么面？

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02
% Y& F/ w9 ^# m# X3 M/ t捞面是什么面？

$ W, n$ p8 {% [7 [8 T+ R
就是水煮面条啊
+ M" ?: X* ^- K% G7 |

果飞

ID：福宝儿
3 f* [7 q% L6 Q2 E3 s8 ~+ c我家吃素经：, m$ j* u% ?- u3 \! l6 e# Q( P- e
3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28 & V3 v) ?, X+ s2 [6 y/ P
哈哈，记录到哪天的啦啊？

* T" [- h: i; t. `6 r; g; n
亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40
0 L! z- @" P2 ?: W9 ^亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

- D- t- O; o' r, a我想着呢，但是不敢写了) e8 t0 a8 T2 @% S4 {+ `: ^
太不靠谱了5 Z* v( f# O% M4 U9 r6 r) O
这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿: U$ y9 ~3 D+ F% Z/ w& |5 f
我怕被拍

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持, u3 m9 P4 ]+ K+ J& o
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀