果飞

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好吧，咱改格式

亲爱的继续记录素食经哦，3月份要坚持哦

果飞

ID：亲包子
) i7 b) Y) u% y3月15日：早餐面包算是素食吧，午饭有土豆丝，晚餐辣白菜
& \; S- E7 c0 ^, x; S1 s3月16日：早餐不素 ...

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果飞

ID：深圳BB20110 o8 _/ b6 [' K) b; k
我家吃素经:偶尔吃一次比较好哦！
0 C& |$ K' G/ i3 D5 w天：一日三餐的素食是什么：牛奶，沙拉，苹果都是比较好 ...

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果飞

ID:家有两只小老虎
8 L+ e! T% f- _2 ?% o9 i我的素食经
7 `& q' q" o6 e6 U$ H! k% q) b3月15日早餐：萝卜粉丝菠菜汤+烤馒头干 中午：胡萝卜西兰花和木耳拌黄瓜（加 ...

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果飞

现在基本不吃，迎接夏天，减肥中……

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果飞

ID  ｗǒ.獨噯伱0 e5 w; U: Q  T' |
13号 早餐 烧饼加鸡蛋 里面有生菜 中午 白菜豆腐粉丝汤 有菜有汤  晚饭；素三丝  鸡蛋汤  ...

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果飞

北京的春天天气还是有点冷，减肥的同时要注意身体哦。

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: i. D% L. r" V
7 t( E: s. j) z, c0 F$ d炝炒小白菜，一看就有春天感觉哈。

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蘑菇煮面条

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严格意义上说
7 U9 g2 u' [8 f, C: H9 _2 c; r牛奶  鸡蛋 应该都不算素

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果飞

ID:zyj0523066; |8 l. b0 s4 k2 o5 ]" f. L; \: ^; K
3月15日素食：早餐：茶叶蛋两个
, ]& N2 v! {; i( I中午：素什锦一盘+粥一碗

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ID：xixisuie
1 x% O! Z" k! J$ N/ l2 E+ B1、早点笋叶素包、素饺
; n0 `* G7 Z/ {" n4 E! I2、中午炒莴笋

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ID:zyj0523066  补充一下14号的. f: B9 X; k& s
3月14日素食：早餐：空气二两 - _) U) x, g" `& A) s, z
中午：火锅刷菜一盘

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ID：诗情画意儿
. O& n$ b5 s2 |2 T0 b( l我家吃素经
; m/ A% e1 O( X" A& s; o5 w2 I3月15日：早餐1个鸡蛋；午餐芹菜炒熏干、腐竹炒黄瓜、西红柿鸡蛋、1俩米饭 ...

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ID:尤尤尤' _: R  T! f9 g) n1 Q0 }# y
3月15日素食：早餐：小米粥加馒头- Z& X0 X) T& D/ v0 v8 W& S4 a
中午：萝卜一盘+小青菜一盘

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果飞

好能干的钊妈呀$ M: M, ~* C# |2 X
严重支持下哈~

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果飞

这个我必须支持，我开始减肥了呀

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果飞

id：钊钊妈) D3 ~  O( d3 ^' k
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）) ]5 L- l3 \. ~8 r# ^) c
           中午炸酱面

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