果飞

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! m9 U' b! b8 p* H& l好吧，咱改格式

亲爱的继续记录素食经哦，3月份要坚持哦

果飞

ID：亲包子) z) M9 O: p& g, S% d
3月15日：早餐面包算是素食吧，午饭有土豆丝，晚餐辣白菜
  n) \% o; p; L0 p7 u( \% }3月16日：早餐不素 ...

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果飞

ID：深圳BB2011
* @+ _, W  V) V) ^- Z. e* F$ n4 M9 f) T我家吃素经:偶尔吃一次比较好哦！
( d. Q1 z9 l  M& p$ a天：一日三餐的素食是什么：牛奶，沙拉，苹果都是比较好 ...

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果飞

ID:家有两只小老虎
$ _! Z$ W: |- X+ Y我的素食经5 J% v$ H, |7 Q4 `4 p
3月15日早餐：萝卜粉丝菠菜汤+烤馒头干 中午：胡萝卜西兰花和木耳拌黄瓜（加 ...

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果飞

现在基本不吃，迎接夏天，减肥中……

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果飞

ID  ｗǒ.獨噯伱
0 q7 h( [: W, U9 ?1 s0 N13号 早餐 烧饼加鸡蛋 里面有生菜 中午 白菜豆腐粉丝汤 有菜有汤  晚饭；素三丝  鸡蛋汤  ...

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北京的春天天气还是有点冷，减肥的同时要注意身体哦。

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果飞

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+ S9 ]8 s! ~1 a% r
炝炒小白菜，一看就有春天感觉哈。

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蘑菇煮面条

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严格意义上说3 {5 H, \) F! L5 x$ Z
牛奶  鸡蛋 应该都不算素

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果飞

ID:zyj05230663 w* d4 k7 d7 W, R0 l: _6 Q
3月15日素食：早餐：茶叶蛋两个 9 K2 g* g* N5 f
中午：素什锦一盘+粥一碗

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ID：xixisuie
0 @9 _' M/ f* J# D, a3 q2 E4 T% [1、早点笋叶素包、素饺" g% }5 }# t8 `' Y8 C- t, `: @2 n; U! ~
2、中午炒莴笋

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ID:zyj0523066  补充一下14号的
( S9 J8 u1 T8 Q. c4 k3月14日素食：早餐：空气二两
& ~+ P- Y8 |3 m( W4 z; i; N- ?中午：火锅刷菜一盘

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ID：诗情画意儿
" _2 G# @1 Z( K3 r8 z- I0 O我家吃素经+ ?( w& w: r0 a
3月15日：早餐1个鸡蛋；午餐芹菜炒熏干、腐竹炒黄瓜、西红柿鸡蛋、1俩米饭 ...

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ID:尤尤尤. S2 i$ s! D/ F2 O+ Y; z% r! g
3月15日素食：早餐：小米粥加馒头9 |4 l3 T" ]& i9 P5 Y& Z( A: W
中午：萝卜一盘+小青菜一盘

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好能干的钊妈呀
4 i( K/ ]$ d& x+ d4 `; y- \. U严重支持下哈~

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果飞

这个我必须支持，我开始减肥了呀

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id：钊钊妈
8 J4 E! T2 d* W/ m  u. T9 {9 ^我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）6 t: }9 b9 e% N% `$ M
           中午炸酱面

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