荷香茶

早上朋友刚给我发过来的阿胶固元肓的配方及制作方法，她一直这么吃效果很不错，觉得自己做的质量肯定更有保证。打算下次也自己做！！把配方及制作方法发出来给大家分享一下。
) p' T/ }8 h! k( [. x! f" ]固元膏具体的做法是这样的：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。    将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。2 |* U2 o5 ?, p
      将这5种食品按照以上方法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。% `/ L4 s+ g+ _) j/ a
      原本打算提前做好存着产后吃的，但我在药店听师傅说放在冰箱里冷藏贮存会变硬，可能会影响口感，这个我没试过还有待考正。   ^3 {* s+ Z! C. g

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和和妈妈

学习了~~~~~~~不知道有什么作用都............

荷香茶

和和妈妈@bj 发表于 2012-5-8 16:39
& N5 N& e5 C: Z/ d8 ]$ R* _7 O学习了~~~~~~~不知道有什么作用都............

' B- w; g" _( x: M/ U偶买的阿胶盒上写的补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，反正产后吃利于身体恢复，刚在网上搜了相关知识发给亲看看：
( F, [9 L+ ]: Q9 {阿胶滋补效果强，但性偏滋腻，脾胃虚弱者及伤食者慎用。阿胶性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱，纳食不用及吐逆泄泻者均忌服。7 l' C/ `( S/ B% N6 f/ _

4 U* L( W1 c$ |5 C阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以护肤养颜。至今在上海、江苏、浙江的许多家庭冬季用阿胶再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大枣等做成稠膏，早晚温开水冲服,用后感到身上有气力、抗寒力增强、感冒少。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
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8 k8 f: n) g$ Y6 j( A6 K5 N' E' k吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。% D" X' ?$ s( [4 c- r' B9 r
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在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好。
* N, k, y2 M3 L  t同时，每次吃固元膏的食用量也是因人有差异的：  ^6 S& D1 }+ p9 Y; W1 }! G/ ^9 v

0 D4 |  M# D& Q, @+ h/ i; H2 U★大病初愈的身体较虚弱，一日2次，一次1-2勺；
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: W/ N* [& w6 R) u4 |$ b# ^& Y! U$ u! a★女性用于冶疗妇科疾病，一日2次，一次1勺；
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★用作保健，每天早上1勺；
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+ n1 d' T/ s* |# X$ h8 F/ |' {★睡眠不好，晚上泡脚后吃1勺，利于睡眠；
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★小孩子临睡前也可吃，一次小半勺。( d& C9 q" r& e1 I: h7 |7 U

$ U6 q. u! O; ]- `5 U有的人吃了有上火症状，可将食量减少，或隔天吃一次。有人吃了会拉肚子，说明脾胃寒湿比较重，平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。7 W/ c: `6 Y& W: [5 e% F+ C7 W

2 Y/ z4 a/ G" r& x2 H7 G3 T至于固元膏什么季节吃则并没有特别多的限制，只需要根据季节适当的调整一下量就可以了。建议大家在服用固元膏的过程中遵守每次吃固元膏的量，避免出现服用固元膏产生副作用的情况。
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檐上雨儿

学习了 呵呵

嘉赫妈

在吃呢！好难吃啊！怕坚持不了！

荷香茶

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呵，我也一直在吃，不过感觉把核桃、红枣、黑芝麻打碎没有整个放进去切片的口感好！为了咱的好身体难吃也忍着吧