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本帖最后由 健康宝妈 于 2012-5-26 08:12 编辑
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那天突发奇想,把以前做过的腊肉蒸饭改良了一下,创意自制奶酪肉酱焗米饭,有肉有菜味道不错,可惜没拍图片,今天做的是加了茄丁的,顺道拍了照片上来秀秀吧!
- L- Z( v/ l. P先上原材料:
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$ y$ i# Q& J, e) G" p" ]/ c' B# Z) j依次是猪肉丁;胡萝卜,青椒,洋葱丁;茄子丁+ N( `+ V+ q, H
第一步:先把上述肉菜全部切丁,然后需要把肉丁腌制一下,依次放入料酒、胡椒粉、盐、酱油,腌制十分钟左右;
3 ~( `* [/ e( a- X* G第二部:用高压锅把米饭按照正常程序闷上,略微多一点水,可以提前放入两片肉进去一同闷熟;趁此时候,炒锅上炉子,热
/ A0 i8 X* I+ f, X. H& ^) d 锅凉油,花椒、葱炝锅后,放入肉丁翻炒,变色后放入茄丁继续翻炒,其间可以少量加水保证菜不干,少量盐糖调味,
2 G0 |' p* V( k9 j, A 最后放入胡萝卜青椒洋葱丁,翻炒略熟可关火;' |& `- P- o1 ]- r- n( a) k
0 w: r! s/ x$ d! \. j' L6 _: O第三部: 米饭焖熟后,开盖将炒熟的菜均匀的扑在米饭上
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! |% A; j/ F2 c5 a$ ]第四部:放入奶酪片(昨天奶酪吃完了,我这次放的是宝宝拌酪,个人感觉还是奶酪片好吃)再继续闷制两三分钟,然后关火
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2 M$ \4 V, Q# `第五步:上成品(我这个最后加了牛奶略有些稀了)
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