‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 0 | 浏览: 740 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
楼主
发表于 2012-6-2 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
" @' R4 I4 f/ O0 _+ Z
7 F7 \7 |* n! ^

9 U/ Z& A, O8 E& h3 E' c- N- J( Y, z* h+ W1 S
" t7 |8 o) r9 b; O' j+ Z6 r

" P) |) _% z( \5 f" i
  平常买羊肉一般都是去华人肉店,这次朋友介绍我去一家中东人开的肉店。说是他们的羊肉比较没有那么膻,而且也没那么肥,那天我买的一块羊腿肉果然比较瘦而且连皮也去掉了。最最让我兴奋的是----你买羊肉,他们免费送你大羊骨,哇,太棒啦!!一下子送了我大约五公斤的羊骨!呵呵,想想看,现在深秋季节,有什么比喝上一口香香的暖暖的羊骨汤更幸福呢 !而且这汤营养滋补连平时不爱喝汤的LG也嚷嚷着要来一大碗,哈哈!

$ @. u0 O" f9 m$ A7 w3 M  `1 {
5 ~+ f1 k4 L- ~0 f% E: w6 ?% o
( e  |( G6 L, G9 b

$ m7 @) G! N" G& D& j7 v
( M# E0 H& l; h) M& Q

0 @' f& s  e4 G/ I. A
0 v* z9 q5 [4 H% m8 b) L3 v0 O* t& t- j" f) o5 X, V% c
材料:羊骨、迷迭香、香茅、芹菜、土豆、番茄、洋葱、红萝卜
" C; K* U7 j5 t+ ~" U9 x 0 W1 a! ?4 r2 U3 r

( E# `( P% y8 D做法:0 Z- c; F8 c- N  r4 t3 L$ c  v
1、首先把羊骨放入锅里注入凉水大火烧开。1 B4 i# E* X6 Z9 b
2、用凉水直接冲去泡沫备用。
) h2 Q- A7 D- L4 r8 n- R8 \7 W% p3、把汤锅坐上炉子烧热倒入少许橄榄油,放入洋葱略炒。
9 a1 M$ O. `0 F7 {3 A4、倒入切好的土豆与红萝卜一起炒。
3 y/ g& P6 s1 l$ x& g7 I+ V2 E5、翻炒均匀放入少许盐以及胡椒粉。
0 I7 \5 I; f* V. P" N# L6、再把切好的芹菜也加入炒片刻。/ a" B( C9 n" [  X7 h4 E) b
7、注入适量开水大火煮沸。- q6 J; m- F' k7 i8 }
8、将冲过凉水的羊骨也放入锅里。
$ d+ U6 F/ O8 v3 f4 a$ \9、最后放入香茅与迷迭香。& b4 i! [" s: x( Q
10、盖上锅盖大火煮沸约二十分钟。
- s8 X! T  v" \9 z11、转入中火打开锅盖。1 k' d3 ^) i" S. O% D) W
12、用隔油的勺子将漂浮在汤上的杂物隔掉。
/ Y3 J) n3 P& z$ }  Z* v/ q13、继续煮沸约半小时。
  w) {. w/ O& G1 m# \) I" b3 D9 u14、这个时候才把番茄加入一起煮。
) l  k- Z% G* K2 ^8 l15、调入适量盐以及胡椒粉。
  O; u& @) j0 }0 `; J5 j16、约五分钟后熄火即可。  O$ U* H6 y9 }6 y

+ N. a. W+ [/ y9 k / X! f7 x$ U, D
" W" n0 `) Y) q1 P

# e0 r3 |, o3 _5 a9 I- W  _' p% @, Z. b5 ^

‹ 上一主题|下一主题
迷迭香杂菜羊骨汤
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部