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宝宝生日
2003-03-19 
帖子
楼主
发表于 2012-7-11 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
  原料:) q( X+ O& H5 h8 D

7 Y4 z; H# M: G. q! B- ^  米条:大米粉60克、生粉40克、盐1克、清水250ml。
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  凤尾虾仁120克、红椒条40克、青椒条40克、冬笋条80克、香菇条40克、韭黄50克、葱花20克、姜末10克、黄酒15克、蚝油15克、酱油5克、盐1克、鸡精2克、白胡椒粉少许、烹调油20克。# \' [+ m% Z' p8 }2 L

1 F) H% H+ y& e" n4 r  做法:
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) u$ {$ f( h7 k* v6 b  r& X3 _  1、先把虾上浆,里面放入盐、胡椒粉、鸡精、黄酒和干淀粉,然后用手抓匀备用。
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  2、制作米条,把250ml的清水烧开,里面撒少许盐,然后把米粉和生粉倒入开水锅中,用木勺搅拌成面团,把搅拌烫过的粉团放到案板上用适量干生粉趁热揉匀,放到铁盘里按扁呈饼状罩上保鲜膜。
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  3、把铁盘置入笼中,上锅蒸15分钟,然后取出晾凉,用刀切成一寸长的粉条备用。
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! y3 _' Z  }- ]4 w  4、另起锅注入清水烧开,水开倒入香菇和冬笋条汆烫,然后把虾仁倒入锅中汆烫,把三种原料汆烫熟后捞出备用。0 P- r9 `8 n) c; L4 z9 ~

1 c: |: j( D8 M# ?  5、另起锅烧热,注入适量烹调油煸香葱花和姜末。
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  6、葱姜煸香后倒入香菇、冬笋和虾仁煸炒,烹入黄酒炒匀,然后倒入蚝油和酱油炒匀。
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  7、下入米粉条用旺火炒匀,然后倒入彩椒炒匀,撒入适量盐和胡椒粉炒匀。% S1 L8 I$ l& B" V  ^: g
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  8、炒匀后撒入少许鸡精提鲜,最后倒入韭黄快速炒匀,炒匀后便可出锅码盘上桌享用。( @8 k. u& \) B2 ]$ ~7 K1 {

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宝宝生日
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